2024年8月4日のブックマーク (2件)

  • レモングラスのチカラ

    レモングラスの代表的な成分として、「シトラール成分」があります。 この「シトラール成分」には、血管を広げる働きがあるといわれています。 血管が広がることにより、血流改善で血行が良くなり、 肌細胞まで栄養成分がしっかり届けられるため、美肌効果に期待されてます。 また、皮脂分泌を調整したり、肌や毛穴を引き締める働きもしてくれます。 レモングラスに含まれる栄養素は、 ・マグネシウム ・カリウム ・カルシウム ・葉酸 ・鉄 ・ビタミンC ・ビタミンB1 ・ビタミンB2 ・ビタミンA ・亜鉛 ・銅 ・マンガン そして、レモングラスの殺菌作用が「コラーゲンの生成」「メラニン色素の分解」「ニキビ改善」にと、美肌作りにお役に立ちそうですね。

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    mmc_HTNA 2024/08/04
  • Herbs for Outdoors <br>アウトドアに役立つハーブを学ぶ <br>レモングラス Lemongrass

    Herbs for Outdoors アウトドアに役立つハーブを学ぶ レモングラス Lemongrass 博士(農学) 監修=木村正典 【学名】 Cyumbopogon citratus(西インドレモングラス) Cyumbopogon flexuosus(東インドレモングラス) 【科名】 イネ科 【使用部位】 葉 【主要成分】 シトラール、ミルセン、フラボノイド 【作用】 健胃、駆風、抗菌、矯味、矯臭、心身のリフレッシュ、忌避 【適応】 欲不振、消化不良、気力や活力の低下、虫よけ さわやかな香りの成分に抗菌、防虫などの効果が レモングラスは、熱帯アジア原産の多年草。イネ科の植物で、外観はススキによく似ています。葉や茎にはシトラールという香り成分が含まれ、葉の切り口からは、さわやかなレモンの香りがします。この香りを生かしてタイ料理などで材として利用されるほか、胃腸の不調の改善や感染症の予

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    mmc_HTNA 2024/08/04