記憶に刻む究極のノート術─学んだことを定着させるために | Kwik Brain: 人気脳トレコーチが伝授するブレインハック術
Kwik Brain: 人気脳トレコーチが伝授するブレインハック術 記憶に刻む究極のノート術─学んだことを定着させるために 「リーダーは読書家である(Leaders are readers）」 アメリカの人気脳トレコーチ、ジム・クイックが好んで引用する明言だ。業界のトップにいる人ほど、慢心することなく知識のアップデートを続けて、日々の問題解決に役立てている。そんな彼らに倣って、インプットを心がけているビジネスパーソンも多いだろう。 だが、期待したほどの効果を得られていないと感じている人もいるのではないだろうか。 本を読んだり、語学を学習したり、講演やポッドキャストを聴いたときは、確かな手応えがあったのに、あとになってみると、肝心の情報が忘却の彼方へと消えてしまっている。寸暇を惜しんでインプットをしたにもかかわらず。 あなたに心当たりがあるなら、今回のエピソードは必読だ。 ジム・クイックは、
脳を若々しく保つために今すぐ始めるべき9つのこと | Kwik Brain: 人気脳トレコーチが伝授するブレインハック術──「若返り」も可能
脳を活性化させることで、若返ることができるだろうか？ これを聞いて、「ジム、もしそんなことが可能なら、これまでの人生で聞いたなかでも最高のグッドニュースだ。どうすればいい？」と思う人も多いだろう。外見も気持ちも考え方も、日々、若返っていくことができる秘密の鍵をどうやったら開けることができるのか？ それこそが今回のテーマだ。 脳が年齢を決める 今年は、ブルーゾーン(＊健康で長寿な人々が数多く居住する地域の総称。日本の沖縄も含まれる）のひとつであるサルデーニャでの会議を含め、いくつかの長寿会議で講演を行う予定になっている。私が長寿会議や再生医療会議でいつも話すテーマは、若さの泉は私たちの耳の間にある重さ3ポンドの物体、つまり脳が司っているということだ。 健康な脳こそが、いつまでも元気で生き生きとした生活を送るための鍵となる。今回のエピソードでは、ダニエル・G・エイメン博士の書籍を参考にして、い
五輪も感染対策も「空気」頼みの政治 左右されぬために：朝日新聞デジタル
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入院した“感染経路不明”の人 多くが感染リスク高い行動 | NHKニュース
新型コロナウイルスに感染して入院した人のうち、感染経路が不明とされた人に対し、国立国際医療研究センターのグループが詳しく聞き取ったところ、多くが複数で会食するなど、感染リスクが高い行動を取っていたことが分かりました。 国立国際医療研究センターの森岡慎一郎医師らのグループは、ことし6月末までのおよそ1か月間に、新型コロナに感染して入院した20歳以上の患者のうち、感染経路が不明とされた22人に、発症前2週間の行動の詳しい聞き取りを行いました。 その結果、およそ3分の2の14人は、友人など複数での会食や、大人数での誕生会、それにマスクなしで室内での音楽ライブに参加など、感染リスクが高い行動を取っていたことが分かりました。 またマスクを着けずに、仕事のあとで職場で会話していたケースもありました。 こうした行動を取ったことについて聞いたところ、「外食が感染のリスクだとは知らなかった」とか、「職場では
渋谷区神泉のタコス屋「ラ・カビナ」に行ってきた - Puma Azteca
東京の渋谷駅と神泉駅の中間あたりに位置するタコス屋「ラ・カビナ」。渋谷駅周辺の雑踏を抜けて少し物静かになり始めた道沿いにある「オールトーキョー」というビアバー。その前のちょっとしたスペースにあるキッチンカーのようなお店がその「ラ・カビナ」。「ラ・カビナ」とはスペイン語で小屋という意味なので、名前の通りどこか小屋感を感じる外観。
レビューがヤバすぎるラーメン屋に行った日の話｜マキヤ
「待って。この店ヤバいかも」 友人と２人で旅行。予定していたラーメン屋に向かう道中、友人が歩みを止めた。目を大きく開いて、ゆっくりとスマホで文字を読んでいるようだった。 ヤバいわけがない。俺は旅行前にちゃんと調べた。食欲をそそる肉厚のチャーシューがゴロゴロ乗ったラーメンの写真。30年以上続く老舗で、名店だとの声もある。食べログの評価もかなり高い。 「どうした」 空腹も相まって少し乱暴にスマホを覗き込むと、たくさんの低評価レビューが視界いっぱいに広がっていった。 ・前の客がこぼしたスープを拭かないで座らされる ・スープがぬるく麺も伸びていて不味い ・全体的に不衛生 ・お客の前でスタッフを怒鳴る ・携帯電話使用禁止の張り紙がたくさん貼られており、スマホを手に持った瞬間厨房から怒号が飛んだ ・後からきて同じメニューを注文した客のほうが早く配膳された ・半ライスが運ばれた１５分後にラーメンが来た
「そこらへんの草」を使った商品 春日部のスーパーなどで埼玉県民限定販売
春日部のスーパー「みどりスーパー」（春日部市米島、TEL 048-746-1100）をはじめ越谷市や杉戸町などの複数店で4月1日、「そこらへんの草」を使った商品の販売が始まる。 洋菓子店「お菓子の家 スワン」はロールケーキ 創業49年の「みどりスーパー」は、家族経営の店。市場で仕入れた新鮮な食品を販売していたが、その食材を使って手作りの総菜を提供するため、8年前に「総菜部」を立ち上げ、近隣飲食店とのコラボ商品や、市内の閉店した人気パン店の味を残したいと開発した「春日部ぷりんパン」など、ユニークな商品を開発・販売している。 同店は、魔夜峰央（まやみねお）さん原作による、埼玉県が題材となった映画「翔んで埼玉」の「埼玉県人には『そこらへんの草』でも食わせておけ」というせりふにちなみ、「そこらへんの草天ぷら」を2年前から販売し、人気商品となっていた。 総菜部の河内みどりさんは「当時フェイクニュース
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