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2016年8月12日のブックマーク (9件)

  • 友達に「たかし」がいる人必見!あなたの周りの「たかし」はどんな人?!

    こんにちは。だッだだんッだだだッん「だんキチ」です。 さて、突然ですがあなたの周りには「たかし」はいますでしょうか? ちなみに僕の周りには「たかし」が数人存在しているのですが…この名前の持ち主は何か違うものを感じます。 実は、僕は今までの人生で「たかし」に5人出会ってきているのですが、全員人気者というか魅力的な人なのです。 なので、僕の中では「たかし」という名の持ち主は「ハズレなし的存在」なのですが…あなたの周りの「たかし」はどんな感じですか? 「ハズレなし的存在ってどんな風に?」 フフッ…気になりますよね?僕の周りの「たかし」を? それでは、僕が今まで出会ってきた「たかし」の中でも「最高のたかし」をご紹介させて頂きますので、自分の周りの「たかし」に置き換えてお楽しみ下さい。 最高のたかし 先に言っておきますが、最高の「たかし」は僕と同じ年で億万長者です。そう…冗談抜きにして億万長者なので

    友達に「たかし」がいる人必見!あなたの周りの「たかし」はどんな人?!
    mmzq
    mmzq 2016/08/12
    周りの人を名前で括って考えたことなかったけど、比べてみたら面白そう。知り合いに「たかし」いたかな...。
  • 【画像】兄貴の奥さんが作ったスイカがやばすぎるんだけど・・・ : 探偵まとめ

    mmzq
    mmzq 2016/08/12
    怖い。すごい。怖い。家に帰ってこんなの置いてあったら悲鳴あげそう。
  • 自分を操る集中力は「脳の休ませ方」しだい

    医師(日・米医師免許)/医学博士 イェール大学医学部精神神経科卒業。 アメリカ神経精神医学会認定医。アメリカ精神医学会会員。 日で臨床および精神薬理の研究に取り組んだあと、 イェール大学で先端脳科学研究に携わり、 臨床医としてアメリカ屈指の精神医療の現場に8年間にわたり従事する。 そのほか、ロングビーチ・メンタルクリニック常勤医、ハーバーUCLA非常勤医など。 2010年、ロサンゼルスにて「TransHope Medical」を開業。 同院長として、マインドフルネス認知療法やTMS磁気治療など、 最先端の治療を取り入れた診療を展開中。 臨床医として日米で25年以上のキャリアを持つ。 脳科学や薬物療法の研究分野では、 2年連続で「Lustman Award」(イェール大学精神医学関連の学術賞)、 「NARSAD Young Investigator Grant」(神経生物学の優秀若手研究者

    自分を操る集中力は「脳の休ませ方」しだい
    mmzq
    mmzq 2016/08/12
    疲労が溜まりづらい脳を自分で作るテクニック。全編。
  • 運動が脳にいいって言うけど、その理由はわりとみんなよく知らない。 - ITスキルで沖縄移住

    どうも! 研究者のかみざと(@yoshito410kam )だ。 今回は、「なぜ運動が脳にいいのか?」ということについて話そうと思う。 最近ではよく、運動は脳にいいという話を聞く。 これは、専門的な知識を持った人たちだけでなく、わりと一般の人たちの間でも当たり前のように知られていることだ。 では、なぜ運動をすると脳にいいのだろうか? なんとなく、いい影響を与えそうなイメージはあるけれど、明確な理由を答えられる人はそうはいないだろう。 というわけで、運動が脳にいい理由を少しだけ詳しく話してみようと思う。 実は、運動が脳にいいのは、BDNFという物質が分泌されるからなのだ。 BDNFという名前の意味は以下のとおりだ。 Brain(脳) Derived(由来) Neurotrophic(神経栄養) Factor(因子) つまり、BDNFは日語で言うと、「脳由来神経栄養因子」ということなんだ。

    運動が脳にいいって言うけど、その理由はわりとみんなよく知らない。 - ITスキルで沖縄移住
    mmzq
    mmzq 2016/08/12
    運動することでBDNF(脳にいい成分)が分泌される→BDNFは神経細胞の成熟を促進する→脳が健康になる、という仕組み。
  • 【美容】高カカオチョコレートを食べてみた【健康】 - いまここしあわせ

    2016 - 08 - 12 【美容】高カカオチョコレートをべてみた【健康】 健康美 健康美- スポンサーリンク 最近よく見かけるようになった高カカオチョコレート。 名前のとおり、カカオがたくさん含まれているチョコレートです。 カカオを多く含んだチョコレートは体にとても良く、 血液サラサラになったり、リラックス効果もあり最近注目を集めています。 カカオには ポリフェノール がたっぷり含まれていて身体の酸化を防いでくれて、 皮膚の新陳代謝に欠かせない亜鉛も多く含まれています。 アンチエイジングには、カカオ濃度が高くて砂糖の使用量(糖質量)が少ないものを選ぶことです! 今回以前から気になっていた、 森永さんの「カレ・ド・ショコラ カカオ70」を買ってみました。 森永「カレ・ド・ショコラ カカオ70」 高カカオチョコに期待できる作用 ストレスホルモンを抑える 毎日べても体重やBMIに変化が

    【美容】高カカオチョコレートを食べてみた【健康】 - いまここしあわせ
    mmzq
    mmzq 2016/08/12
    高カカオチョコレートはダイエットにもアンチエイジングにも効果的。少々値が張るものもあるが美容液を買うのに比べれば全然安い。
  • パズルを解かないと次のページに進めない機械仕掛けの木製パズル本「Codex Silenda」

    レーザーカッターでカットした木の板で複雑な機械仕掛けのパズルを製作し、の形でまとめて、プレイヤーがパズルを解かない限りページをめくれないようにしたのが「Codex Silenda」です。 Codex Silenda: The Book of Puzzles by Brady Whitney — Kickstarter https://www.kickstarter.com/projects/2119414279/codex-silenda-the-book-of-puzzles これがCodex Silenda。 Codex Silendaは全5ページのパズルブックで、それぞれのページのパズルを解かないと次のページへ進めない仕組みです。 Codex Silendaがどんなアイテムなのかは以下のムービーを見ると理解できます。 画像に写っているのが、Codex Silendaと、作者のBra

    パズルを解かないと次のページに進めない機械仕掛けの木製パズル本「Codex Silenda」
    mmzq
    mmzq 2016/08/12
    これは面白そう。自分でやってみたいし子供にプレゼントしたい。
  • 恋はなぜこんなに痛むのか。科学者に聞いた「失恋のメカニズム」 | ライフハッカー・ジャパン

    フォームローラーでほぐし続けた結果...ようやくわかった効果とメリット3つ #Amazonプライムデー

    恋はなぜこんなに痛むのか。科学者に聞いた「失恋のメカニズム」 | ライフハッカー・ジャパン
    mmzq
    mmzq 2016/08/12
    人は拒絶される恐怖に敏感。降られたり別れたりした時のショックは思った以上に大きなストレスとなる。感情の順位を冷静に判断して対処しよう。
  • 名作『サウンド・オブ・ミュージック』じつは実話だった!!/あらすじ・感想・ネタバレ解説・実話考察

    でもミュージックじゃないトコロにイチャモンをつけて見る 評価:★★★★  4.0点 この映画は、ミュージカル映画の古典的名作であり、殿堂入り間違いなしの一でしょう。 ジュリー・アンドリュースの溢れんばかりの輝きと、美しい歌声は何回聞いても感動します。 しかし文句が― いや、その前にまだまだホメどころがイッパイで、このミュージカル映画は、実はハリウッド・ミュージカルらしからぬ所があって、実に脚がしっかりしています。 家庭教師としてやってきた主人公と子供達の関係が、じょじょに近くなっていくところとか、修道女として俗世の愛に苦しむところとか・・・・・・ <サウンド・オブ・ミュージックあらすじ>修道女のマリア(ジュリー・アンドリュース)は修道院院長の命令で、に先立たれた、貴族出身の退役海軍大佐トラップ(クリストファー・プラマー)家の7人の子供の家庭教師となった。マリアは音楽によって子供達との

    名作『サウンド・オブ・ミュージック』じつは実話だった!!/あらすじ・感想・ネタバレ解説・実話考察
    mmzq
    mmzq 2016/08/12
    サウンドオブミュージックに見られるマリアのシンデレラストーリーは実話であった。名作に秘められた裏話。
  • 仕事が出来る人の勉強法 優秀なプログラマに学ぶ、効率のいい勉強の仕方 - ケーススタディの人生

    「あの人はいつも仕事が速いし正確だ」 「なんであんなにもアイデアが出てくるんだ」 優秀な人、デキる人に対しては、これらのようなことを思うでしょう。 彼らのようになるにはコツがあり、それはアウトプットの試行錯誤だけではありません。 結論からいうと、デキる人たちは集中したインプットをしています。 みんながみんなというわけではありませんが、頭の回転がすごい人というのは事前に膨大な量のインプットをまとめて行っている可能性が高いです。 取り組む前にまとめてインプットしておくことで全体像を把握でき、また勉強にかかる時間も減らせる。 彼らはあまり語りませんが、実は裏でやっているというパターンがほとんどです。 目次 はじめる前に10冊読む 基的な勉強は最初で済ませる 緻密な情報収集が成否を分ける まとめ こちらの記事もどうぞ! はじめる前に10冊読む 優秀な人の特徴のひとつとして、発想や情報処理のスピー

    仕事が出来る人の勉強法 優秀なプログラマに学ぶ、効率のいい勉強の仕方 - ケーススタディの人生
    mmzq
    mmzq 2016/08/12
    一気にインプット&一気にアウトプット。実践が大事だと言うが、正しい方向性を定めるためには作業前の膨大な情報収集も必要。