2016 - 10 - 25 【季節の変わり目】【角質培養】アレルギー・肌荒れ・抜け毛で心身ともに不調! ライフスタイル ライフスタイル-健康 美容 美容-角質培養 スポンサーリンク 季節の変わり目に不調になるのは自律神経が乱れるから 日本には四季があります。春夏秋冬。そして季節の変わり目が必ず訪れます。今、体調を崩しておられる方はとても多いでしょう。またこころも穏やかでなく、何となく気持ちがふさぎ込んでしまう日が多いのではないでしょうか。 季節の変わり目はどうしても自律神経が乱れてしまいます。体とこころはつながっているので、体の調子が悪ければ、こころの状態も悪くなります。逆にこころの状態が悪ければ、体が不調になります。対処法がわかれば、少しは楽になれるはずです。 気象学での春夏秋冬 春 3月~5月 夏 6月~8月 秋 9月~11月 冬 12月~2月 このように定められています。