フルーツデトックスに挑戦！果物だけで3日間を過ごして - 魔法使いのシンプルライフ
2016 - 04 - 07 フルーツデトックスに挑戦！果物だけで3日間を過ごして 美と健康 【宣伝】本が出ました！ トランクひとつのモノで暮らす こんにちは。 イチゴが好きすぎてイチゴになったことのある エリサです。 只今、先日読んだ本「 美しい人はみな、自己管理ができている 」に書いてあった フルーツデトックス を実践中！ フルーツデトックスとは 上記の本の著者・上野啓樹さんが提唱している方法で、体の中に溜まった毒素を排出し、健康的な体を作ります。 その過程で、体重が減ったり、お肌がきれいになったり、体調が良くなったりという効果も。 ▽フルーツの詳しい食べ方については、下記の本に掲載されています。 美しい人はみな、自己管理ができている posted with ヨメレバ 上野 啓樹 宝島社 2015-06-24 ▽よりビジネス向けの方法が掲載されている模様。近々読んでみます。 一流の人は
塗ってそのままおにぎりも握れるハンドクリーム - 魔法使いのシンプルライフ
2016 - 02 - 14 塗ってそのままおにぎりも握れるハンドクリーム 美容と健康のヒント こんにちは。何度見ても「上映会」が「上納金」と間違うエリサです。 冬場って空気が乾燥しているから、洗い物をするだけでも手がカサカサしませんか？ 私はさらに仕事で風船を扱うので、冬はハンドクリームが必須。 （ゴムが水分を奪う&まさつがすごくて皮がむける） いい香りのするハンドクリームは、気分転換になったり優雅な気持ちになったりと、アロマテラピー的な効果もあります。 けれど香りがあるゆえに、料理や食事前に塗るのは避けていました。 ですが見つけました、どんなときにも安心して使えるハンドクリームを。 キャッチコピーは 「つけたままおにぎりも握れる」 です。 リスブランのハンドクリーム Special thanks to kei-san. 私が使っているのは40g入りのもの。 シンプルなデザインのチュー
歯を4本抜きました。 - 魔法使いのシンプルライフ
2015-10-17 歯を4本抜きました。 美容健康 [スポンサーリンク] Tweet こんにちは。 暮らしを楽しむヒント集「魔法使いのシンプルライフ」管理人エリサです。 今回はシンプルライフの話題とちょっと離れて、私が現在行っている「歯列矯正」のことをお話しようと思います。 なんで歯列矯正を始めたの？ 大義名分としては、私の天職「風船の魔法使い」として世界進出するため。 （欧米なんかは歯並びにシビア） 個人的な理由としては、ずっとコンプレックスだったから。 歯を見せたくないために、口を開けて笑うのを避けたり、口を隠したりしていました。 【関連記事】コンプレックスの受け止め方 - 魔法使いのシンプルライフ 前向きな理由と、後ろ向きをなくすための理由です。 なんで歯を4本抜いたの？ 歯の大きさ・本数に対してアゴが小さく、収まりきらない歯が重なって、ガタガタになっていたからです。 抜かないと、
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