平日はお弁当を作っていますが、土曜日だけは私だけお弁当持ちなので、手抜きしてランチはコンビニで調達しています。 今日はセブンイレブンでダイエットに良さそうなものを選んだので、紹介しますね。 応援ありがとうございます⇒ 食物繊維たっぷり、脂肪燃焼効果のあるご飯が５００円以内で買える！ コンビニでダイエットにいいものを選ぶポイントは、お弁当ではなく、単品で選ぶこと。 お弁当って野菜が少ないし、塩分が多いですからね。 今回買ったものは次の３点です。 ・いわしの梅しそ焼き（198円） ・彩り大根ミックス（128円） ・もち麦もっちり！じゃこひじきおむすび（112円） ３点合計で税込４７３円でした！ 気になるカロリーは？ いわしの梅しそ焼き：１８７kcal じゃこひじきおむすび：151kcal この２点で摂取カロリーは３３８kcalです。 彩り大根ミックスにはカロリー表示がなく不明なのですが、３つ合

『夢がが叶った時の様子をリアルに思い浮かべること』 自己啓発とか願望達成術について書かれた書籍で、このように説かれています。 これは本当のことでしょうか！？ 私の経験値からすると、YesでありNoであります。 リアルに思い浮かべることも、数ある「ステップのうちの一つ」だし、それ無しにはうまくいきません。 ですが、リアルに思い浮かべること「のみ」だと、足りないのです。 足りないだけならいいのですが、有害なのです。 <<移転しました>> 石原さとみさんとデートしたい男子の夢はなぜ叶わないのか？ この「リアルにイメージすること」が、本当に願望達成につながるのなら、こんな恐ろしいことはありません！！ 「石原さとみさんとデートしたいな〜」と、空想ばかりしている男子は世の中に五万といるでしょうが、その人達の夢が全部叶ったら恐ろしすぎますよね。 リアルに夢を空想するだけでは、そのことは現実化されないので

今日は秋から冬にかけて着られる、ユニクロのコーデュロイパンツを断捨離しました。 とてもお気に入りだったのに、ある理由でもう着ることができなくなりました。 その理由をお話しますね。 あなたのクリックが更新の励みになります♪ 手放すユニクロのコーデュロイパンツ 今日私が手放したのは、ユニクロで買ったこちらのコーデュロイパンツです。 4～5年前に買って毎年着ていました。 コーデュロイパンツは若い頃から、私の中で秋冬のカジュアル服には欠かせないものです。 このパンツは黒なので、とんなトップスにも合わせやすくて、私にとってはお助けアイテムでした。 そんなお気に入りのパンツが、今年は着られなくなった理由がありました。 手放す理由とは このコーデュロイパンツ、生地はしっかりしていて、まだ十分履ける状態です。 それなら、なぜ手放すのか？ それは、痩せすぎたからです。 私は今年6月から砂糖断ちを始めました。

ものが散乱して、座るだけで集中力が無くなる机（デスク）周り。 そんな物置と化してしまった机周りの片づけと断捨離を行いました。 現状はこのような状態でした。 ●ビフォー 私の机周りに散乱しているものの多くが、紙類。 ノート、本、メモ、郵便物などです。 片づけのために購入したキャスター付きの収納棚は、全く役に立っておりません。 しかし、２０分少々でこのような状態になりました。 【スポンサードリンク】 ●アフター 短時間で机（デスク）周りを片づけた方法 机周りを片づけるために要した時間はおよそ２０分。 なぜ、ここまで素早くできたのかというと、断捨離革命のお陰です。 断捨離革命とは、私が勝手に作った方法です。 こちらにもこの方法であっという間に片づけた事例をご紹介しております。 ⇒断捨離革命？ごっちゃごちゃしたリビング収納を５分で片づける方法とは？ - シンプルライフ物語 aouei.hatena

はてなブログでオリジナルテーマを作成するにあたり、はてなブログの既存テーマを調べて比較してみます。 テーマには公式テーマとオリジナルテーマがありますが、テーマストアから人気順に10テーマずつピックアップして比較します。 人気テーマは更に詳細に見ていきたいと思います。 オリジナルテーマ オリジナルテーマの1年あたりのインストール数を比較 公式テーマ 公式テーマの1年あたりのインストール数を比較 公式テーマのコラム数を比較する オリジナルテーマ まずはオリジナルテーマの比較を行います。トップ10を比べてみましょう。 2018年8月時点でのトップ10を表にしてみました。 順位 テーマ インストール数 投稿日 1 Minimalism 18,493 2017-06-16 2 Brooklyn 21,831 2016-02-04 3 Innocent 24,260 2015-12-20 4 ZENO

本日も ヤバイ床をどうこうしている 続きです。 前回の日記がまだの方は まずはそちらからどうぞー www.hoarder0.net あてんしょんぷりーず 汚部屋脱出ターゲット 本日の秘密兵器 剥離作戦開始！ 頑固な汚れは物理攻撃 あてんしょんぷりーず ※ 本日から続く日記は あくまで 自己責任で 行っています！ 万が一同じようにされた場合 床に取り返しがつかない ダメージを与える可能性があります。 もし試される場合は 自己責任で お願いします！ どうなっても し～らないからな！ やるなよ！ やるなよよよ！ （熱湯風呂か 汚部屋脱出ターゲット そんなわけで本日の 汚部屋脱出ターゲットは、 こちらです。 リビングの 汚床。 掃除機をかけた 直後なのに ワックスに食い込んだ 細かい汚れと 黒ずんで まだらに剥げた フローリングワックスが 惨憺たる ありさまです。 天使がいくら雑巾がけを がんばっ