腕に針を刺して体内の血糖値を常時記録する「フリースタイルリブレ」で糖質と血糖値の関係を徹底的に調査した
腕にセンサー付きの針をぶっさしてスマホで体内の血糖値をモニタリングできるデバイスを使って、食事と血糖値の関係を調査してみました。 目的は、ダイエットと健康のために食事と血糖値の関係を正しく知り、血糖値をコントロールできるようになること。 特に血糖値が急激に上がる「血糖値スパイク」というのを恐れてます。血糖値スパイクはその名の通り血糖値が急激に上がり血管にダメージを与えるもの（らしい）。血管を大切にしたいのでどうしたら血糖値スパイクを避けられるのか知りたい！ フリースタイルリブレとは 極細の針がついたセンサーを腕につけっぱなしにして2週間常時体内の血糖値を計測できるというもの。2週間たったら新しいものに取り換えが必要。（電池交換式等ではなく、2週間の使い捨てです。） 腕に針をさすと言っても、刺す瞬間ちょっと痛いくらいで日常生活は何ら支障ありません。針もめっちゃ細くて下の写真のようにアプリケー
第339回 ChromecastをUbuntuで使えるか試してみる | gihyo.jp
発売からやや時間が経ちましたが、日本でもとうとうChromecastが発売されました（2014年5月末）。 Chromecast（図1）はHDMIに装着するスティック型のハードウェアです。HDMI接続できる機器に接続することで、PCやAndroidで見ているコンテンツをChromecastを接続した機器に映し出すことができます。 図1 Chromecast 今週のレシピでは、Ubuntuを使ってChromecastでどの程度使えるかを試してみました。また、Chromecastを持っていない方向けに、PC上で利用できるChromecast互換ソフトウェア「Leapcast」を紹介します。 Chromecastの仕組み Chromecastがコンテンツを表示する仕組みは以下のイメージとなります。 PCやAndroidで表示しているコンテンツをChromecastで表示する際、PCやAndr
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