こんばんは。 「say yes」を生活に取り入れる。 昨日は『improv』の著者であるPatriciaさんが紹介する、最初の「try this」をお伝えしました。 でも、少し難易度が高いかもしれません。1週間というのも少し長いですよね。 もっと短くて、もっと現実的なのが次の「try this」です。 Try this For one day say yes to everything. Set your own preference aside. Notice the results. See how often it may not be convenient or easy to do this. Obviously, use common sense in executing this rule. If you are a diabetic and are offered a bi

2022年も残り２ヶ月！頭の中はもう年末なので、今年は結構いい年だったなーって思い返したりしています。（早っ！） 11月にやりたいこと ジムに入会（したけど目標だったので記載してます） 年末に食べにいくお鮨屋さんの予約 読書 ヒートマップ分析習得 10月の振り返り 内窓の設置 私自身がやったわけではないけど、３カ所設置完了しました。 結論から言うと驚くくらい早く設置できたし、音も風もおさまったのでとてもよかった。 あと、虫も入って来にくくなっただろうと思ってます。 内窓設置の工事中👷‍♀️ 半額負担してるから長く住むぞ！ pic.twitter.com/9D0WGnC6WL — どちM (@dochi_m) 2022年10月29日 読書 読まずに本を購入し続け、さらに積ん読が捗っています。 先日実家に帰った際に、自分の部屋を掃除したのだけどめっちゃ本がたくさんあって、いつからこんなにも本

こんばんは。ランです。 かわす、ということって必要なんだなとつくづく思います。 相手には事情もあるし、抱えているものとか世代とか能力とか、もちろん性格もあるわけなので。 とりあえず自分を守りながら付き合わないと、ですね。 今頃わかったのかという感じです。 ところで、旅行は早い目に切り上げて帰って来ました。 ペットカメラ設置をすっかり忘れていて、一泊とはいえ気になって仕方がなかったからです。 ほんとにバカだな。お互いフォローし合うということがあんまりない。一人が忘れた場合はだいたいは二人とも忘れています。 そして、一緒にいる時間が長いとやっぱりいつもより色々ありました。 薄い上着しか持っていなくて寒がる、寒くなくてもトイレが近い、ホテルの朝食ビュッフェでは大盛りを2回、新作のシューズらしいけど歩き方が変、荷物持ってあげるよと言うけど持ってもらうと大変そうで気が気じゃない… 止まらなくなるので

こんにちは、ももベルです🌿 約一ヶ月ぶりに喉の診察と ボイトレに行ってきたので、 その時の様子を書いていきます。 過緊張性発声障害という 喉の病気を患っている筆者。 今年の６月に病名が発覚し、 そこから発声障害改善のために ボイトレ治療を受けています。 病気について詳しくはこちらの記事から⬇️ momobell.jp ６月から週１or 週２のペースで 県外にある病院まで通っていたものの、 ９月末から１０月半ばまで体調を崩し 約１ヶ月間ボイトレをお休みしていた筆者。 一昨日は久しぶりに県外に出て、 ボイトレ➕喉の診察を受けてきました。 喉の診察では鼻からカメラを入れて、 先生が指定する言葉を発していきました。 (カメラ越しで喉の緊張具合などを見るため) 喉の診察はあくまで経過観察。 大きな問題なくスムーズに終えました。 診察後は少し時間を置いてボイトレの時間。 ボイトレでは最近の喉の調子に

先日、ビーガンカフェで初めて食べた葉っぱで巻かれた【Cải cuốn】カイクオンというメニュー。 レタスの中に、ピーナッツバターと豆腐などが入っていてとっても面白かったのでお家で作ってみました。 作り方などは想像しながらなのでお手本にはならないと思います^^; 準備したのはグリーンレタスと、人参、大根、豆腐、シソ、青ネギ。 ピーナッツバターは家にあったこちらを。 まずは洗って水気を拭いたレタスにピーナッツバターを塗っていく。 具材を手前にのせたら、くるくる巻いていきます。 楽しーい。 青ネギは1分程茹でて、冷水で冷やしておきます。 さっきのロールをネギで結んでいく。 これで合ってるのかは謎ですが、キュっと結ぶ作業が面白かったです。 完成しました^^ 初めてにしては上手に巻けたのでは。 最後に端をカットして長さを揃えて整えました。 お店と同じようにわさび醤油もスタンバイ。 早速いただきます。

日経の記事。 www.nikkei.com 高成長を続けてきたクラウドコンピューティング基盤の市場に変調の兆しが出てきた。7〜9月期は市場の成長率が3割を下回り、最大手の米アマゾン・ドット・コムは採用凍結に動く。金融引き締めによる景気後退やインフレの長期化を警戒する顧客の倹約姿勢が「不況に強い」とされるクラウドにも影響を及ぼし始めた。 クラウドが不況に強いって！？、そんなわけあるかいな。 だって、使いたいときに使えて便利で、使い終えたらすぐ解約できる。それがクラウドの特徴でしょ。ということは、お金を使いたくない不況の状況では、顧客がすぐに解約に動くのが至極当然だよね。 ただ「お金を使いたくない」になるのがまずどこに行くかと言うとIaaSじゃない。SaaSの方が最初だと思う。顧客がIaaSを直接使うより、何らかの有料のWebサービスをSaaSの形で大量に契約していることのほうが多いと思う。だ

こんにちは、笑熊です。 本日、ご紹介させていただくのは、 三千円の使いかた　原田　ひ香　著　中公文庫 です。 こちらの物語は、主人公の、御厨　美帆の祖母の琴子、母の智子、姉の真帆の４人の女性達の、それぞれの日々の生活、人生計画の上でのお金に対する考え方、貯蓄するための節約術などを中心にストーリーが展開されていきます。 おおまかな内容としては、裏表紙にも 解説は作家の垣谷　美雨さんです ちなみに私も若い頃は、「貯金はしておいた方がいいな」って感覚くらいで、長い人生プランをよく考えて何歳までにいくら貯金とか、ちゃんと目標などを立て考えていなかったですね。 こういったジャンルの小説を読んだのも、初めてかも 読んでみたきっかけは、書店で長いこと平台（書店の棚ではなく本をつんでいる台）にあったし、週間ベストでも連続でランキング上位だったので、店頭で少し読んでみたら面白そうだったので購入して読んでみま

休日に仕事に行く際には、家族のお昼ご飯を手作りする事をやめました カップ麺や冷食、お弁当などに頼ってます 夜ご飯の用意を朝に予め準備していくので、昼ご飯まで手が回らん それを知ってか知らずか（多分知ってるけど）、義両親がよくランチに誘ってくれている模様 昨日は皆でくら寿司に行ったようで、仕事だった私にはこちらをお土産として買ってきてくれてました 宇治に行きたい病なのでかなり嬉しいスイーツでした 以前ならば「なんで私が居ない時に食べに行くの？手作りご飯を頑張って作ってやるー」となってたと思いますが・・・ 無心を意識するとどうでもよくなりますね 良い嫁、出来る嫁を卒業したのでどう思われようが何とも思わなくなりました（笑） 「出来るだけ頑張る、手抜きはたまに」から「頑張るのはたまに、手抜きはほぼ毎日」になりましたが・・・ それでも特に家の中は変わっていないのは、やっぱりシンプルな暮らしだからなの

おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です！ 本日は、資産形成に関しての「無料相談」などについて書かれたニュース記事を読ませて頂いて、僕が感じた事を書かせて頂こうと思います。 以下ーー内は、2022年11月4日（金）付、Yahoo!ニュースより引用させて頂きました。 ーーーーーーーーーー 資産形成の明暗…「無料相談」で大損する人、「有料相談」でチャンスを掴む人の〈決定的な思考回路の差〉 資産形成のために、手持ちの虎の子をどうやって投資しようかあれこれ迷っている人は多いでしょう。しかし、そんな人は、見る人から見れば「おいしい獲物」なのです。「無料で相談に乗りますよ」との甘言を信じて、大変な損失を被る人もいます。資産形成をスタートするための重要ポイントを、経済評論家の塚崎公義氏が解説します。 〜中略〜 「情報は無料ではない」と胸に刻もう 投資

ブログのカテゴリー分け カテゴリーを一括変更 SUMMARIES 注意事項 ブログのカテゴリー分け カテゴリー分けに意味があるのか？ 時々思います。 音楽の特化ブログを書いています。 邦楽 洋楽 二つのカテゴリーが有ります。 洋楽の子カテゴリーは年代別です。 マイケルジャクソンを検索する時 1958~2009年のどこを探せばいいのでしょう。 スリラーなら1983年 バッドなら1987年 ジャクソン5（ジャクソンズ）の曲なら？ 検索でマイケルジャクソン　スリラー すぐに記事が見つかります。 ※音楽ブログは例えで 実際にその特化ブログは書いていません。 どこのカテゴリーに分類されているのか わかりにくい子カテゴリーって 必要なのかと思う事もあります。 といって1記事1カテゴリーはあり得ない。 ある程度の記事がたまるまでは 階層化して子カテゴリーに入れておきましょう。 カテゴリーを一括変更 いく

ココナラデビューして楽しくロゴを作っているペンギン侍です(｀･ω･´)ゞ 都内にある商社からのロゴ制作の依頼を受けました。 依頼内容を伝えられたんですが、文面を何度読んでも理解不能だったんです。 理解できないままだと作業できないので、相手にもう少し具体的に教えて欲しいと伝えたんです。 翌日、返事が来たんですが、全然わかんない・・・'`ｩヽ(ヽ′□`; 三 ;′□`ﾉ)ﾉｩ'` もしかして私の理解能力の欠如？って思ったんですが、勇気を出してもう一度連絡したんです。 ３回目にして、なんとな～く依頼内容を理解したんです。 依頼内容は、現在使用している会社のロゴを使い、新たに指定された言葉を付け加えスタイリッシュにして欲しいとの依頼でした。 縛りがあり、シンボル、文字の形は形を変えない。新たに付け加える文字も同じ書体にする。 あれ？ロゴを作るんじゃないの？と思いながらも依頼内容に基づいてデザインを

【1000個中の 934個目】 こんにちは！　研究者せしおです。 僕は、とても字が汚い自信があります。 子供達もテキトーに字を書いている時があり、似たものを感じます。 妻からは、父親譲りのやつだと思われていると思います。 ハハハ。 少し話がそれますが、会社では、効率化というものが１つの力学のようになっていると感じます。 ひと昔前までは上司が部下に求めるだった気がしますが、今ではチャットで誰でも仕組みの改善に声を上げられるようになりつつあります。 個人的には、効率化への不満のようなものは、あんまり面白い視点ではないと思っています。 基本的には、つまらないから効率化したいという欲望のような印象を受けます。 言い換えると、こだわりがないということかもしれません。 雑にやるというのも、早く終わらせたいという意味で効率化と近い印象です。 こだわりがないものや好きではないものを、効率化という良さそうな

おはようございます。 昨日は午前中だけ仕事をして、半休で帰って来ましたよ。（土曜日とあって、駐輪場は２台だけ。） 防風スクリーンは効果絶大でしたが、あんなに寒かった朝も昼間は汗ばむ程の秋晴れでした。 まだまだ陽は高い、勿体無いので走りにでも行きますか❗ 来年３月まで関東で勤務している息子くんが置いていったＤＲＺを維持も兼ねて引っ張り出しました。 早速、コンビニへピットイン。 暑いのでアイスコーヒーで一服。 午前中が仕事だった事で、１日が短い気がします。 『仕事で疲れて、久々に昼まで寝てしまった～』とか勝手にストーリーを作って、午前中の仕事の事実を消去したくて脳内リセットしました（笑）。 ここは、福岡は福津市にある福間海岸。（福×3） さながら神奈川でいうところの湘南辺りかなぁ。 休日とあって大いに賑わっていますね。 暫く来ないうちにアーティスティックな案内所が出来ていた。 道すがら、嵐を起

“モグさんもゆく”とは N版 作品紹介 自分とは波動の合わなかった人達に見つけた、たった１つの共通点 おまけ 記事紹介 “モグさんもゆく”とは 僕がこれまで書いてきたブログです。A版(AmebaBlog)でスタートし書籍化、そのL版(LINEBLOG)、N版(note版)と渡り歩きいてきました。それらの一部は音声小説コンテンツWritoneにてエッセイてして残しておりましたが、mogumogumo.jp立ち上げと共にこちらのマガジンへ移設します。 N版 モグゆくL版 (2019.04 - 2019.11) noteにて投稿のブログより 作品紹介 2019年、noteにて投稿。この説に気付いてから数年経つ。2020年以降はマスクの社会になってしまい使いづらい説にはなってしまったけど、それでもこの説は僕が30代に見つけた一番の発見だったんじゃないかな。ていうか、僕にとっては、ホントあくまでも「

普通に暮らしていても、絶対に出会えない人と出会えるのが雑記ブログの最高な部分です！ これは断言できちゃいます(#^^#) 家族やリアルな友人には「ブログのことは言っていない」という方も多いかもしれません。 私はブログと向き合う時間がとっても長い方なので、絶対に家族に秘密ということは出来ません。 また泊まりを伴う旅行をする友人には絶対に話しておかないと失礼になってしまいます。 「今から20分ぐらいブログ見るね！」とことわってから自分の時間に入っちゃうからです。 毎回それが出来るとは限りません（特にキャンプ中は忙しくて…）が、多くの友人がそんな私の日課を理解してくれています。 それほど長い時間をPCの前で過ごしていると思います。 その長い時間の約半分は自分の記事を書く以外の時間です。 読者様のブログを訪問する 読者様のコメントにお返しをする 読者様のブログからのヒントをメモ書きする そんな時間

私より年上の方をテレビ番組で観察していると、態度や表情、発言や行動で随分人によって差があるもんだな、と思うことがあります。私の上ですから50代、60代の方達ということになります。 年上になると、年下の方と会話することが多くなると思います。人によっては先輩風を強く吹かせる方もいます。これまで経験した中で一番人が驚くような大きいことを紹介したがる人もいます。自分がどれぐらい大人物なのかをアピールし、そして後輩に対して自分を軽く扱わないようにと遠回しに警告しているかのようです。ちょっと前まで、マウントする、って言う表現が流行ってましたよね。 でも、最近思うのは、そういう姿や発言、態度や表情を人に見せると人としての格が下がってしまうということです。だって、偉い人は何も言わなくたって偉いのです。 仮に誰かが軽々しく取り扱おうとしても、穏やかに拒否をする。それは年齢は関係ないですよね。嫌な時は嫌と言う

サイクリングのできる日は安全に気を配りつつも風景や野生動物を観察しながらなので楽しいものの、最近では寒くなって雨の日が増えたので楽しめなくなってきました 残念ですが来春までお預けです そんな日々は代わりに、コロナを機に買ったこんな感じのエクササイズバイク で動画を見ながら運動をします 今は鋼の錬金術師が佳境なので、30分はあっという間です 佳境なのでとっても血生臭いシーンが続いており、ちょいちょい目を逸らす必要があるのが玉に瑕 そこでもう一つ、マッチスリー系パズルゲームをしています 動画観ながらゲームしながら運動、我ながら、○○しながらが好きすぎですね 今はどうかわかりませんが、私が日本で働いていたころは”マルチタスク”という言葉が流行って?いて、仕事の募集要項でも極頻繁に目にしたものでした アメリカで私が探す仕事には今も結構登場します マルチタスクというと、複数の作業を同時進行するとか複