ゾウが子守唄を歌ってくれる飼育員を鼻でハグ…美しい光景に感動の声 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
まるで子どもと寝かしつけている母親のように見えてくる光景だ。▼動画全編はこちらからhttps://www.youtube.com/watch?v=c3Rah9hgseA驚きと感動の声この動画は5月23日に公開されると、2日ほどで26万回以上再生された。コメント欄には「優しくて愛情深い動物なのね！」、「象にハグされたい」、「なんて素晴らしい絆なんだ」、「もっと長い動画が見たい」、「元気が出た」など多くのコメントが投稿されている。また、Lekさんがシャツで撫でるように象を叩いているのは、虫が寄ってこないようにするためだともコメント欄で解説されている。また、Lekさんは5月18日に象と一緒に横たわる、こんな動画をフェイスブックに投稿している。動画には「子どもが眠るときには、リラックスして欲しいし安全だって思ってもらいたいでしょ。象だってそれが必要なのよ」と、象に子守唄を歌う理由が添えられている。
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運動前のストレッチはよくないと判明！ - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
pixabay.com たいていの人達は、運動前の静止ストレッチは必要不可欠だと思ってはいないだろうか？ しかしここ数年の実験では、運動前の静止ストレッチは意味が無いどころか有害な事が判明している。本番前のストレッチは、ジャンプ力が低下し、全速力で走るタイムが落ちてしまうのだとか。なお今回の研究ではストレッチによる怪我の頻度に違いは見られなかった。 論文の記述によると、ウエイトリフティングをする前に静止ストレッチをした場合、しなかった場合と比べて、筋力の低下と、それによる“ぶれ”が見られたらしい。クロアチアで行われた再実験でも同様の結果だ。運動前ストレッチをすると筋力が5.5％も低下し、特に90秒以上もストレッチを続けた場合にはそれが顕著に現れたのだという。その時、45秒以下のストレッチでは違いが見られなかった。長くやればそれだけダメージが大きいようだ。結果、ウエイトリフティングのような、
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怖いものなしの自分になれる?!恐怖のロシア発自己啓発セミナー - IRORIO（イロリオ）
この世に怖いものなどなくなれば明るい未来が待っている!!何となくそんな気になってしまうが、やはり人にはある程度の恐怖心が必要だと痛感する自己啓発セミナーが、ロシアで開催され注目を集めている。敢えて苦手なものと対峙して、恐怖症を克服するといった甘っちょろいものでは当然ない。 ライフコーチ兼ファイアー担当のValery Bochkarev氏、パーソナルトレーナー兼武道家のAlexander Blagov氏が催す2日間のセミナーでは、“怖いものなしの自分”を目指す。論理的な説明や講義は不要で、実践あるのみ！体あたりで恐怖体験をこなすことで何ものをも恐れぬ自分になれるという。参加者は決して自ら進んではやらないようなことを、課題としてこなしていかなければならない。 人に踏まれるなんて序の口で、
囚人の脳スキャンを見れば再犯の可能性が予測できる!?：米研究 - IRORIO（イロリオ）
犯罪者の脳内スキャン画像を見るだけで再犯の可能性を予測できるという、最新の研究成果が示された。 Mind Resarch NetworkのKent Kiehl氏率いる研究チームは、釈放前の囚人男性96人を対象に、素早い意思決定を行わせたり、衝動的行動を抑制するといった実験を伴いながら、囚人たちの脳内スキャンを行った。 研究者たちは機能的時期共鳴画像法(fMRI)という方法を用いて、運動制御や実行機能を司る前帯状皮質(ACC)の活動レベルについて分析した。釈放後4年間、元囚人たちの行動を追跡したところ、ACC活動レベルが半分以下であった者の再犯率は2.6倍高く、知能犯罪だけで見ると再犯率は4.3倍も高いことが判明したそう。 この技術を実用化するまでには更なる研究が必要であるそうだが、脳内分析が囚人の釈放期を決定する一要因となり、再犯率の低い社会に貢献することを期待したい。 同研究結果は学術誌
「連れて帰ってくれるの？」新しい家族ができてはしゃぐ保護犬の姿が感動的 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
人に愛情を降り注ぎ、愛されるべき存在のワンコたち。しかし、世の中には悲しい理由や心無い人たちによって、シェルター施設に運び込まれるものもいる。生後8ヵ月のベニーもそんなワンコの1匹だ。飼い主の引越を理由に引き取られたベニーは「引っ越すから飼えなくなった」という理由で、米カリフォルニア州のシェルターに引き取られたピットブルだ。シェルターにやってきたベニーは怯えていたものの、人懐っこく、人を信頼している様子だったという。そんなベニーに新しい家族ができた瞬間をおさめた動画が、感動的だと話題になっている。▼人の気配を感じて奥に逃げてしまったベニー
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【非リアに朗報】友だちが少なくても大丈夫！自分の葬式に参列してくれる赤の他人をレンタルできるサービスが登場 - IRORIO（イロリオ）
【非リアに朗報】友だちが少なくても大丈夫！自分の葬式に参列してくれる赤の他人をレンタルできるサービスが登場 もし今日自分が死んだら、どれくらいの人が葬式に出席してくれるだろう？そんなことを日常的に考えている人はそういないとは思うが、「来てくれる人が少なかったら恥ずかしいな…」なんて本気で心配している非リアにオススメのサービスがあるので紹介しよう。 イギリス発の「Rent a Mourner」は、1時間45ポンド（約6500円）で葬儀に参列して涙を流してくれる役者集団（最大20人）を貸し出してくれるサービス。設立者のIan Robertson氏によれば、すでにイギリス国内では52回も出動済みだとか。 しかもこのサービス、ただ見ず知らずの人々が悲しみに暮れる様を装うのではなく、亡くなった人の生い立ちや生前の功績などを事前に学び、万が一本物の参列者と会話をする機会があっても自信たっぷりに対応でき
【最も悲惨な国ワースト10】1位は失業率95%のジンバブエ！10カ国中5カ国がアフリカ諸国との結果に | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
CIAの世界概況を元に、米Business Insiderが2013年最も悲惨な国ランキングを算出した。世界各国の失業率とインフレ率を総計した惨めな国ワースト10に選ばれたのは、以下の国々。 1位 ジンバブエ CPIインフレ率：8.3% 失業率：95% 2位 リベリア CPIインフレ率：5.5% 失業率：85% 3位 ブルキナファソ CPIインフレ率：4.5% 失業率：77% 4位 ベラルーシ CPIインフレ率：70% 失業率：1% 5位 トルクメニスタン CPIインフレ率：10.5% 失業率：60% 6位 ジブチ CPIインフレ率：4.3% 失業率：59% 7位 ナミビア CPIインフレ率：5.8% 失業率：51.2% 8位 ネパール CPIインフレ率：8.3% 失業率：46% 9位 コソボ CPIインフレ率：8.3% 失業率：45.3% 10位 シリア CPIインフレ
学校の成績は伸びるも落ちるも友だち次第と判明：米調査 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
受験シーズンまっただ中の今、高校時代の成績に関する興味深い調査結果をお伝えしよう。最近の研究によれば、高校での成績が伸びるも落ちるも周りの友だち次第だということが明らかになった。 Binghamton UniversityとMaine-Endwell High Schoolは高校2年の学生たちを対象に、学校の成績と仲良くしている友達との関係について調査を行った。 その結果、成績優秀な友だちを持つ学生は自分の成績も上昇しており、一方で、成績が落ちこぼれ気味の友だちと仲良くしている学生は自分の成績も下がる傾向にあったそうだ。 過去にも、交友関係が肥満、感情、生活態度に影響を及ぼすという研究結果が示されている。自分の子どもの友だちづきあいについてとやかく言う親もいるだろうが、その指摘はあながち間違っていないのかもしれない。
最も愛がある国ランキング発表！日本は136カ国中107位 - IRORIO（イロリオ）
地球上で最もロマンティックな場所といえば、パリやローマなどが思い浮かぶのではないだろうか。ところが、米リサーチ会社ギャラップが世界136カ国を対象に実施した調査によると、世界で最も愛に満ち溢れている国は、意外にもフィリピンであることがわかった。 「昨日、愛を感じましたか？」という質問に答えてもらった同調査。「愛」の定義は年齢や国籍、収入、文化、宗教などによってさまざまだが、日々よりたくさんの愛情を感じながら人々が暮らしている国トップ10は、以下のようになった。（右の数字は「愛を感じた」と答えた人の割合、カッコ内はサンプルサイズ。） 1位 フィリピン 93%（2193） 2位 ルワンダ 92%（1495） 3位 プエルトリコ 90%（495） 4位 ハンガリー 89%（1002） 5位 キプロス 88%（988） 6位 トリニダード・トバゴ 88%（506） 7位 パラグアイ 87%（198
抱きしめられるだけでストレスや恐怖、心配事がなくなると判明!!但し知らない人が相手だとストレスが増すらしいゾ - IRORIO（イロリオ）
抱きしめられるだけでストレスや恐怖、心配事がなくなると判明!!但し知らない人が相手だとストレスが増すらしいゾ 恐怖や不安を抱えているとき誰かに抱きしめてもらうとそれだけで安心した、という経験はないだろうか?!子どもなどその最たるものかもしれないが、抱きしめているこっちまでちゃっかりリラックスしてしまうのは私だけだろうか?! 安心できる相手にハグされると脳下垂体からいわゆる“抱擁ホルモン”オキシトシンが分泌され、絆や社会的行動を高めたり、親子間やカップルの距離を縮める効果があるという。またオキシトシンは“愛情ホルモン”との異名を持ち、出産や授乳の際にも分泌され母と子の愛情を深める役割を担っているらしい。 オーストリア・ウィーン医大の神経生理学者Jürgen Sandkühler氏いわく、ハグの癒し効果についてはその時間や頻度は問題ではなく、肝心なのはお互いに対する信頼度であり、強い絆で結ばれ
【正月太り対策!!】後ろ向きに走ると普通に走るより倍のカロリーを消費できると判明!! - IRORIO（イロリオ）
これから年末年始を迎え美味しいものを食べてゴロゴロする人が続出するだろう。正月明け、手っ取り早く太りすぎを解消するには後ろ向きランニングが良いらしい。 前を向いて走る場合人はかかとで地面を蹴り、地面を蹴り上げるときは親指の付け根にあるふくらみで負担を受け止めている。後ろ向きで走るとこれが逆になり、つま先で地面を蹴り上げることになる。これが効くらしく、体にいつもと違う筋肉の動きを強いることで30％余計にカロリーが消費できるらしい。 普通に走るときと同じスピードで走るといつもの2倍もカロリーを消費できるという。女性ランナーが6週間にわたり週3日、1日15分～45分後ろ向きで走ったところ、これだけの運動で体重が2.5％落ちたという。 ひざへの負担も少ないのでひざが痛い人にもお薦めだし、バランス感覚も養われるのでパーキンソン病の人にも良いらしいが、いかんせん後ろ向きである。くれぐれも前方、いやいや
【ポジティブ・シンカーの極意】ネガティブな感情に打ち勝って毎日をより明るくハッピーに生きるための10の方法 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
過去の調査で、ポジティブ・シンキングの人はネガティブな人に比べてストレスを感じにくく、免疫力も強いため健康的だとの結果が出ている。しかし、暗い話題ばかりが蔓延るこのご時世、いつでもポジティブでいるのはそう容易なことではない。 そこで今日は、ちょっとのモチベーションとユーモアのセンスで誰でも簡単にポジティブ・シンカーになれてしまう10の方法をご紹介しよう。 その1：感謝の念を忘れない 自分が“持っていないもの”ではなく、“持っているもの”にフォーカスし、感謝の気持ちを忘れないこと。これがネガティブからポジティブにシフトするためのファーストステップ。 その2：協力的な人たちの中に身を置く まず最初に、ネガティブな人たちとの交流を最小限に抑え、次にインナー・サークルを協力的で刺激になる人たちで固める。自分の長所を見てくれる人がそばにいると、自然と自分自身もその長所が見えるようになる。 その3：昼
めっちゃ強そうなリアルモンスター！アルマジロトカゲがかわいすぎる - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
巷では「モンスターハンター」や「モンスターストライク」など、クリーチャーを題材にしたゲームが大流行しているが、世界のどこかでは、そんなクリーチャーたちがどうやら実在している模様。 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=qJV9IJELOXU[/youtube] 見るからに炎でも吹き出しそうな風貌のこの生物、ヨロイトカゲ科ヨロイトカゲ属に分類される「アルマジロトカゲ」だ。 南アフリカ共和国西部の砂漠地帯にしか生息していないという固有種で、大人になると全長21cmほどになる。見た目は恐いが、口でしっぽをくわえてクルンと丸まる姿はとてもかわいらしい。丸まることで大地と同化し、外敵から身を守るそうだ。 ペットとして人気上昇中ちなみに、強面な風貌とは裏腹に人懐っこい性格とかで、最近ではペットとしての人気が高まってきているという。おとなしい性格のため比較的簡
![めっちゃ強そうなリアルモンスター！アルマジロトカゲがかわいすぎる - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/b4ced0ad7604e79e98e742aab98bde5ada8f659e/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Firorio.jp%2Fwp-content%2Fimages%2Fuploads%2F2012%2F12%2Fshutterstock_882184931.jpg)
目が覚めるような色のコントラストが美し過ぎるカラフルな赤外線写真12選 - IRORIO（イロリオ）
赤外線写真というものをご存知だろうか。赤外線写真とは赤外線(波長領域700nm～1mm程度)を光源として撮影する写真技術によって撮影した写真のことである。遠方の被写体を赤外線で撮影すると、大気中の靄や浮遊物による妨害が少なくて明瞭な写真の撮影が可能だ。様々な用途で使用されるが、風景写真として撮る場合のメリットとしては、広葉樹や草地は明るく白っぽく写る雪景効果、青空は黒く写る夜景効果、それに対して雲は白く写るので雲と空のコントラストが際立ち、雲の表情が豊かに遠方まで霞まずに写る、水面は黒く写るなどが挙げられる。 フランスで活躍する写真家David Keochkerianは一色だけではなく様々な色を使った赤外線写真の技術を駆使して、実際の景色の美しさを超えたような風景写真を創り出している。 赤外線写真では植物の緑色を明るい色に変えられるので、以下の写真に緑色は一切見えず、ゴールデンイエロー、雪
【今度は朗報!!】1日3、4杯のコーヒーは糖尿病にかかるリスクを25％も減らしてくれると判明 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
度々お伝えしてきたとおり、一長一短ぶりをいかんなく発揮しているコーヒーに関して、今回は朗報となる調査結果が届いたのでご紹介しよう。 1日3～4杯コーヒーを飲んでいる人は、1杯も飲まない人や2杯以下という人に比べ、2型糖尿病にかかるリスクが最大で25％も少ないことがわかったという。1日に飲むコーヒーがカップ1杯増える毎に糖尿病の罹患率が8％ずつ減るという驚くべき調査結果も併せて報告されている。 経口的ブドウ糖負荷試験を行う際、被験者にはそれぞれ2gのカフェイン抜きコーヒーか、1gのクロロゲン酸（コーヒー豆に含まれる多機能なポリフェノール）、もしくは500mgのトリゴネリン（カフェインと並びコーヒー豆に多く含まれるアルカロイド）、または偽薬を一緒に服用してもらった。その結果偽薬を服用した人に比べ、クロロゲン酸とトリゴネリンを摂った人は服用直後のブトウ糖及びインスリンの値が少ないことがわかったと
【理系女子男子注目】おもしろい化学反応・物理反応の実験GIF画像16連発！ - IRORIO（イロリオ）
1. ポリアクリル酸ナトリウムと水の反応 ポリアクリル酸ナトリウムは水に触れると200倍にも膨れ上がる。
【さすが中国】会社のイメージアップのために白人男性を雇って窓際に座らせるビジネスが流行中 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
中国では、会社のイメージをアップさせるためだけに白人男性を雇うビジネスが流行しているらしい。 「ホワイト・ガイ・ウィンドウ・ドレッシング」と呼ばれるこのビジネス。雇われた白人男性は、周りからよく見える窓際の席にただ座っているだけで給料がもらえ、時には社長のフリをして民衆の前でスピーチをするだけで2万5000円もらえるという単発の仕事もあるという。 『Think Like the Chinese』の著者Zhang Haihua氏によると、中国人にとって欧米は成功の象徴であり、会社が白人の従業員を雇えるほど成功しているという印象を周りに与えるためだけに彼らを雇い、来社したクライアントの目につきやすい窓際に座らせるのだという。ちなみに、こういった仕事を引き受けるのは主に俳優やモデルの卵、もしくは英語教師として中国に来た欧米人で、雇われる条件は“白人”というほかに“スーツが似合う”、“中国語が話せ
お金が貯まる秘訣は根明にあり!?暗く悲しい性格の人は浪費に走りやすいことが明らかに！ - IRORIO（イロリオ）
常に暗く悲しい気分でいるような人は、なかなかお金が貯まらないらしい。米ハーバード大学の心理学者がおこなった調査によれば、こういった感情の状態は金銭面の判断を誤り、無駄遣いをしてしまう傾向があるそうだ。 実験では、一部の被験者に悲しい気持ちにさせるビデオを見てもらい、その後財務的な判断を下すテストを受けてもらった。するとビデオを見た被験者は、すぐに儲けを得られるが、長い目で見ると損につながるような決断を頻繁にすることがわかったとか。一方で、ビデオを見ていない被験者は、長期的な儲けをしっかりと見極めており、悲しい気分の被験者と比べて13～34%多い利益を得ていたという。 同調査をおこなったJennifer Lerner博士によれば、これは、悲しい気分に陥ると、瞬時に得られる幸福感を求めてしまう“プレゼント・バイアス（Present Bias）”と呼ばれる現象の表れだそう。「ニュートラルな感情と
【緊急調査】「サムゲタンを食べたことがある」人はたったの2割!?でも、マスゴミのステマは功を奏しているのか - IRORIO（イロリオ）
【緊急調査】「サムゲタンを食べたことがある」人はたったの2割!?でも、マスゴミのステマは功を奏しているのか ライトノベルが原作の深夜アニメ「さくら荘のペットな彼女」の中で、原作では「シンプルなおかゆ」だったシーンが「サムゲタン」に差し替えられていた件で先週、ネット上では炎上騒ぎが起こった。「サムゲタン拡販目的のマスゴミの情報操作なのか」とか、「アニメの下請けを韓国に出したためか」など、これは「サムゲタン」を日本市場に浸透させるためのステマだとする様々な憶測が飛び交ったためだ。 Twitterやネット掲示板によると、このところ、マスメディアでは頻繁に「サムゲタン」が登場しているという。例えば、テレビでは「寝込んだ時に食べたい定番の食べ物ランキング」において、1位「おかゆ」、2位「お茶漬け」に続き、「サムゲタン」が3位に浮上。日常的に「サムゲタン」を食べる習慣のない日本では不自然な調査結果と言
【米研究】おへその中から2368種のバクテリア！その生物多様性はまるでジャングルのようだということが判明!! - IRORIO（イロリオ）
【米研究】おへその中から2368種のバクテリア！その生物多様性はまるでジャングルのようだということが判明!! おへその中には熱帯雨林のジャングルほどの多様性に富んだバクテリアの生態系がひそんでいるということが、最近の研究で明らかになった。 アメリカの研究者たちが2年間の歳月をかけて500人以上のおへそからサンプルを採取した結果、実に2368種類ものバクテリアを発見し、そのうち1458種類が未だ解明されていない新種のバクテリアであったという。 この一見風変わりな研究は、2年前にノースカロライナ大学の学生たちからのアイデアで始まったが、その研究の斬新さや汎用性については科学雑誌National Geographicも注目しているという。 研究者のダン博士は、「今回の研究で、おへその中にはジャングルにも匹敵するほど多様なバクテリアの生態系が存在することがわかった。人の体の中にこんなジャングルが存
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