2016年SFC修行チャレンジした時の東京日帰り旅、国営昭和記念公園の紅葉の様子を書いていきます。 国営昭和記念公園 場所 入園料 見どころ 日本庭園 イチョウ並木 その他 最後に SFC取得チャレンジ　9回目フライト11月 スポンサーリンク 国営昭和記念公園 紅葉の時期 私が行ったのは11月15日です。 「国営昭和記念公園」では11月5日～11月27まで『黄葉・紅葉まつり』が開催されていて、私が行ったのは初日から、10日過ぎた頃でした。 見頃期間は 日本庭園の黄葉・紅葉は11月初旬～11月下旬 イチョウ並木（2カ所）は11月中旬～11月下旬 園内のモミジ・カエデ類は11月上旬～11月下旬となっていたので、 11月15日は全てにちょうど良い時期でした。 実際紅葉とても綺麗でしたよ！！ 一眼レフのカメラを持った方も多くいて、あちこち撮影していました。 なにしろ新宿から電車で30分ほどですから

意志力が弱い。 深酒はやめようと何度も決意したのに、二日酔いで目覚める朝。 そして、ずるずる先延ばししている案件のリストを見るたびに、意志力の欠如にうんざりします。 意志力関係の本の大元。 WILLPOWER 意志力の科学 作者: ロイ・バウマイスター,ジョン・ティアニー,渡会圭子 出版社/メーカー: インターシフト 発売日: 2013/04/22 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (18件) を見る 現在、アマゾンでは品切れ状態で、マーケットプレイスではかなりの高値。こういう本こそ電子書籍にしてほしいものです。 意志力のもとになるエネルギーはグルコース（ブドウ糖）。甘い物や高たんぱくの食品に含まれています。 なるほど。伊豆の断食施設に行くと「断食中は生産的なことをやろうと欲張らず、ただゴロゴロしていればいいんです」と言われますが、空腹では意志力が発揮できないからでしょう。友永ヨー

シャンプーなし（湯シャン）生活のオススメ本 「シャンプーをやめると、髪が増える」湯シャンは方法を間違えると失敗する可能性が高いです。 湯シャンを考えている方は是非お読みください。 医師が書いているので説得力があります。 湯シャンを始めるなら「秋」が最適 最近話題の「湯シャン」ですが、いざ始めるとなるとハードルが高いですよね。 「湯シャンだと臭くなりそう」 「髪がべとついたりして不潔」 「周囲の反応が不安」 ・・・など、湯シャンに関してさまざまな心配や不安があります。 確かに湯シャンはやり方を間違えると上手くいきません。 私も湯シャンして1年近く経ち、ようやくコツがわかってきました。 これまで湯シャン生活を送ってきて、一番大変だったのは 「湯シャンを始めてからの1ヶ月間」 です。 この最初の1ヶ月間が乗り切れなくて湯シャンをやめてしまう人が多いのではないでしょうか？ 湯シャンを始めた直後は、

物知り小５男子の出すクイズが難しい件 初めましてのクイズ 隣家に小５の男の子がいます。 その子がいろいろ物知りなので、私は「博士くん」と呼んでいます。 昨春オバの家に居候することになってお隣の家にご挨拶に行った時、博士くんはお母さんに呼ばれて恥ずかしそうに出てきました。 「（モジモジ）こんにちは。（モジモジ）よろしくお願いします」 恥ずかしいからおどけて挨拶。 なんか雰囲気、小学生の頃のうちの弟と似てる( ´艸｀) でも、モジモジ君はその時だけでした。 博士「ドラゴンボール好き？」 コト「うん。かなり好き」 すると、博士くんの目がキラリ⭐ 博士「じゃ、これわかる？　悟空は何じん だ？」←いきなりクイズ！ コト「サイヤ人」←楽勝(^^♪ 博士「じゃ、悟空とベジータが フュージョンすると誰になる？」 コト「ゴジータ」←楽勝楽勝！ 博士「じゃ、悟空にフュージョン教えたの は？」 コト「え～～と、

LAWSON×GODIVAシリーズ ショコラバナーヌ キャラメルバナナシフォン 最後に LAWSON×GODIVAシリーズ ２０１７年６月からスタートした、LAWSON×GODIVAシリーズであり、今回のテーマは「秋のキャラメルバナナ＆ショコラ」です。 紹介が少し遅れてしまいましたが、 ９月３日に販売されました「ショコラバナーヌ４３０円」「キャラメルバナナシフォン３５０円」です。 ショコラバナーヌ 芳醇なバナナと濃厚ショコラ フレッシュで芳醇なバナナと芳ばしい焦がしキャラメルのクリームがマッチした、コク深いショコラケーキです。 カカオの香り高いチョコレートクリームと、ほんのりビターでまろやかなキャラメルクリームをしっとりとしたチョコレートのスポンジ生地に交互に重ねた５層仕立て。 フレッシュバナナの甘くフルーティな味わいと、チョコレートチップの楽しい食感が楽しめれます。 天面は、チョコレート

らすべぇ～のラスベガスブログです 😊 無事ラスベガスに到着した私達。 乗り継ぎのロサンゼルス空港で「エクスプレスコネクション」を貰った時は、チョット焦りましたが… 💦 お次は、レンタカーセンターへ旅の相棒を迎えに行きます。 どうぞお付き合いくださ～い 🙇 レンタカーセンターへＧＯ～ ＭＡＰ マッキャラン レンタカーセンター ラスベガスBlvdへ レンタカーセンターへＧＯ～ バゲージクレームでスーツケースを回収した後は…。 レンタカーセンターへ 🚶🚶💨 マッキャラン空港のレンタカー会社はレンタカーセンターに集まっています。 ・ADVANTAGE ・Alamo ・AVIS ・Budget ・dollar. ・E-Z ・enterprise ・Hertz ・National ・Payless ・Thrifty （2019.8現在） ＊レンタカーセンターにない会社もあります。 ２４時間

これまで市販のR-1ヨーグルト・カスピ海ヨーグルト・BifiXヨーグルトを種菌としてヨーグルトを手作りしたがいずれも大成功。植え継ぎも何度も繰り返した。今回紹介するのはギリシャヨーグルトの作り方。 9月の初めに〇〇市の集団健康診断に行った。そこで「〇〇の朝ごはん」という健康推進のイベントがあり朝食を無料提供していた。朝飯抜きで受診したのでイベントに参加。その時提供されたのがギリシャヨーグルト。 ご存じのようにギリシャヨーグルトは普通のヨーグルトと比べてタンパク質は３倍。イベントの関係者曰く、「ギリシャヨーグルトはフレイル予防に良い」。「フレイル」って何？ それではフレイルとギリシャヨーグルトの手作りを紹介します。 なお、これまで10種類ほどの市販ヨーグルトを使って手作りと植え継ぎを重ねてきた経験から皆さんにヨーグルト手作りに役に立つ記事を紹介。ご参考までにご覧いただければ幸いです。 ヨーグ

くつろげる珈琲店(*⁰▿⁰*) 腱鞘炎 利き手✋が腱鞘炎になりました（←親指から手首） 自力でなんとかするつもりでしたが、痛みはひどくなるばかり。普段フツーにしていたことができなくなって、 ‥‥観念して病院へ行くことにしました。 確認すると、当日受付可。オバが呼んでくれたタクシーで病院へ向かい、診断＆治療のあと、痛み止めの薬と塗り薬（貼り薬はかぶれるのでＮＧ）etc.を処方されました。 偵察隊魂、燃ゆ 痛み止めの注射とテーピングが効いたのか、病院を出る頃には早くも痛みが引いてきたのを感じ、そのとたん、コレ↓↓↓です(~_~;) あ、もうなんか大丈夫！ 寄り道していこ♪ ちぃちゃん（オバ）が好きそうな珈琲店へＧＯ！ タクシーで病院へ行く時、初めて通る道に見つけた店です。思い出したらたちまち偵察隊魂が点火！！（←口実半分💦自分も入ってみたかった） オバがくつろげる珈琲店の４条件 オバは在宅で

2か月に渡ってお送りしてきた アラサー女の初めての1人海外 NY1人旅シリーズ。 ようやく全ての記事の投稿が出揃いました。 記事数が膨大になってしまったので カテゴリ別索引を作ってみました。 訪問時期： 2019年6月下旬～7月中旬 飛行機＆空港 ホテル 観光 ワシントン日帰り イベント ミュージカル ご飯 買い物 交通手段 まとめ スポンサーリンク 飛行機＆空港 エバー航空利用 関空発台北桃園経由JFK空港行き ny-bocchi-trip.hatenablog.com ny-bocchi-trip.hatenablog.com ny-bocchi-trip.hatenablog.com ny-bocchi-trip.hatenablog.com ny-bocchi-trip.hatenablog.com ny-bocchi-trip.hatenablog.com ny-bocchi-t

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2019年8月 この夏は、友人との2人旅。 フランスのパリから入って、フランス・ボルドー スペインのサンセバスティアン、ビルバオと 大西洋側を南下する計画だ。 まずはフランス・パリに１泊、ボルドーに３泊。 途中、ボルドーからサンテミリオンにも足を延ばす。 その後は陸路でスペインのバスク地方へ。 サンセバスティアンからオンダリビアへ、 そして最終目的地はビルバオ。 2週間のワインとバスクの旅。 ヨーロッパに熱波到来というニュースを横目に見ながら、 3年ぶりのヨーロッパへ出発！ 目次 ホテルでぐったり？でも、パリのシンボルを見に 夕刻のセーヌ川沿いをぶらぶらしながら パリらしい美しい橋　ビル・アケム橋 そろそろタイムアップ！初日は時間制限？ ホテルでぐったり？でも、パリのシンボルを見に 直行便のエールフランスで到着したパリ。 空港からのバスにひどく酔ってしまって、、、大変、、、。 旅の連れの友

昨年（２０１８年）に改正された配偶者控除制度では、 ・妻の年収が１５０万円を超えると、扶養控除対象外に。 ・学生である子どもが年収１０３万円を超えると、扶養控除対象外に。 となっている。 そのため、扶養内で子どもが働いて許される月収は、約８万円ほどになる。 例えば、家庭教師のバイトをしている学生のＡ子さんは、時給２,５００円で働いていて、月３２時間 くらいに抑えていたとする。 （時給 ２,５００ 円 ☓ ３２ 時間 ＝ ８万円） しかし、ある日、Ａ子さんの元に税務署から所得税の確定申告のお知らせが届く。 さらに、Ａ子さんの父親の元には、Ａ子さんの収入が規定を超えているため、扶養家族から外れるという通知が届いた。 いったいこれは、なぜでしょうか？ こうなった原因は、Ａ子さんのアルバイトが家庭教師だったこと。 実は、家庭教師には「雇用契約」と「業務委託」がある。 雇用契約のもとで、契約先から給

ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基本化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基本化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日本に限らず世界中から取

カレン・キングストンの"Clear Your Clutter With Feng Shui"の冒頭を読んで「占い師っていいかもしれない」と思うようになりました。それもあって占い学校に入りました。 日本語訳も出ています。 世界中どこでも目的地までの片道切符だけ持って旅立つ女性。彼女は手相を読む特別なスキルがあるので、どこへ行こうとも、宿泊と食事に困ったことがありません。地元のレストランかホテルに行き、マネージャーと交渉。お客さんの手相を読む代わりに食事、寝場所、謝礼の提供を受けます。彼女はこのようにして十数か国を旅しています。 占いのスキルは持ち運べるから、旅先で仕事ができるわけです。 そんな夢がついに実現。ウラナイ8のメンバーの夏瀬杏子さんと一緒に神戸元町で講座と交流会を開くことになりました。10月26日（土）が杏子さんの算命学講座、27日（日）私の易講座で、時間は二日間とも共通で講座が1

アレルギーを持つ子の親にとって旅行はとても気になるところですよね。 「アレルギーっ子ファミリーおでかけブック」 内容 旅行本としても良い 最後に スポンサーリンク 先日、そんなアレルギーっ子のための沖縄の旅行本を見つけました。 「アレルギーっ子ファミリーおでかけブック」という本です。 私は沖縄在住ですが、参考にしようと購入したので紹介します。 アレルギーっ子ファミリーおでかけブック OKINAWA100SERIES 作者:１００シリーズ出版プロジェクト 近代美術 Amazon 上記　発売日2018年版 下記　発売日2016年版は在庫切れになっています。 アレルギーっ子ファミリーおでかけブック 作者: 100シリーズ出版プロジェクト,株式会社OTSサービス経営研究所,沖縄ツーリスト株式会社,ファイザー株式会社 出版社/メーカー: 株式会社近代美術 発売日: 2016 メディア: 新書 この商

ブログおやすみ リフォーム決意とは リフォーム工事について ブログおやすみ いつも「ひよ夫婦smile」ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 ９月１２日～９月２４日まで、ブログお休みをさせていただきます。 この期間、お風呂・洗面・トイレのリフォームを行い、またいろいろと忙しくなりそうですので、おやすみをさせていただくことにしました。 リフォーム決意とは 現在住んでいるマンションは、マンションが建ってから１５年くらいが経ちます。 １５年くらいになりますと、マンション大規模修繕工事が行われるところが増えてきます。 マンション大規模修繕工事が始まりますと、マンション全体が黒い幕に覆われ修繕のため大きな音が出て長期間（半年くらい）工事が続きます。 工事と同じ音を出すことで近所の方の負担にならないため、それに合わして部屋のリフォームをするきっかけにもなり、ひよ夫婦のマンションでも多くの方が

《オババ》私の姑、人類最強のディズニーオタク。妹の夫とは同級生。 《叔母・勝江（仮名）》オババの妹、ヒステリー性障害を患う。優ちゃんの母親、娘を超過保護に育てる毒親。結婚に反対していたが妊娠でコロっと変わる。夫との離婚を納得していない。 《優ちゃん》叔母のひとり娘、39歳。婚活アプリで知り合った太郎と熱愛、過保護母に結婚の邪魔をされ、太郎と駆け落ち。妊娠が発覚。 《太郎》35歳。高校時代に親を亡くし、一人で農家を切り盛する勤労青年。 結婚式はどこで 過保護でなんもできず、ていうか、母親である叔母がなにもさせず３９歳になった優ちゃん。引きこもったあげく、自分がだめだと責めてきた優ちゃん。 ついに、母になります。 そして、結婚します。 え？　逆じゃないって、そう思ったあなた。 とくに、《オババ》私の姑の関係が今ひとつ分からない。 と書いてた浮波雲 (id:awa1955)さん。 姑は姑や。私の

ブルーチーズソースパスタ サワークリームパスタ　レシピ ブルーチーズソース　レシピ 最後に ブルーチーズソースパスタ バッファローチキンを作ったときに、ブルーチーズソースを絡めていただきます。 その時に余ったブルーチーズとサワークリームを使って何か作れないかなと考えたパスタですが、あまりにもの美味しさにビックリしました。 ↓バッファローチキンについて書いています www.lepommier.work サワークリームパスタ　レシピ 冷蔵庫に残っていた野菜を炒めます（ズッキーニー・マイタケ・玉ねぎ） ハワイで購入したスパムを食べやすい大きさに切り、野菜と一緒にいためます 塩・コショウ・コンソメの素をいれて野菜がしんなりするまで炒めます ハワイのスーパー「ドンキーホーテ」がスパムがとても安く購入することができます。 日本で買う半分くらいの値段で購入できますので、いつもドンキーホーテでスパムをいっ

東京タワーができたのは、1958年。もう60年以上たつのか～。私よりもだいぶ先輩です。でもそんなに昔に建てられたのに、ノスタルジックな雰囲気を残しつつ今も魅力的な姿なのは、当時の最新技術で建てられたんだろうな～と感心します。 この色がイイよね。赤と白に見えるけど、正式には「インターナショナルオレンジ」。これは飛行場とかでもよく使われている障害標識の色らしい。 そんな東京タワーに子連れで行ってきました。東京タワーのキャラクターノッポン兄弟がお出迎え。ノッポン兄弟、岩下の新生姜に似ていることから新生姜大使も務めておりました。 そして、ノッポン兄の公式ツイッターが面白いんです。先日もつぶやいてました。森ビルが虎ノ門に330ｍの高層ビルを建設するというニュースに対して…「マジ空気読んでほしいわー」ｗ　東京タワーは333ｍですからね。しかも先っぽの電波塔で結構稼いでますしね(笑) マジ空気読んで欲し