【少ない服で着回す】お値段2,000円以下。ワンマイルウェアを見直す。 - 少ない物ですっきり暮らす
イマイチ、フィットしきれていなかった部屋着を見直しました。 裸族ではないので、ルームウェアは必要です。個人的には『ミニマリスト部屋着問題』として、皆さんどうされているのかな？と、気になります。 古民家寒すぎる問題 今の家に引っ越し、部屋着関係がずっと自分の中ではイマイチでした。理由としては、築80年の古民家ですので冬の寒さが厳しく。暖を求めて部屋着でも重ね着やスエット…になりがちでした。 yamasan0521.hatenablog.com どう頑張っても、コンビニまで・・でしたら部屋着感がぬぐえず。今日は一日家でのんびり～♬と、思っていても「あ、両面テープが無かった！」というときにホームセンターまで行くだけに着替えるのもどうか…という日もありました。 スポンサーリンク ワンマイルウェア見直しました。 以前はワンマイルウエアとしてワンピースを選んでいたのですが、家でノコギリでギコギコ木を切
このブログでもっとも読まれている記事が、痩せるコツの話なので、最近の話を補足します - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ
このブログで、もっとも読まれている記事が、こちらです。私がどうやって、小デブから、標準か、標準とやや痩せの間くらいどうやってなったかという話です。 katsumakazuyo.hatenablog.com 要は ・加工食品を食べ過ぎない ・こまめに動く という話でした。 そして、この時点から相変わらずほとんど体重は変わっていないのですが、下記が最新のデータです。上記の記事を書いたときとの違いは、体重はあまり変わりませんが、より、体脂肪率が下がっています。 まぁ、なにをしているかというと、 その１ ひたすら、ヘルシオとホットクックで食物繊維たっぷりのシュガーフリーの料理を自炊 その２ 毎日一万歩歩く。あと、暇さえあれば、スクワット椅子やオキュラスクエストなどで運動 ですね。 あとは、 その３ 加工食品、特に成分に「砂糖」「果糖ブドウ糖液糖」「異性化糖」などの材料が入っているものを食べない そ
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
