目次 １　はじめに ２　「男はつらいよ」５０周年記念作品 ３　おわりに １　はじめに 楽しみにしていた今日初日を迎えた「男はつらいよ　お帰り　寅さん」を夫婦割２２００円で観てきました。２２年ぶりの製作ということで懐かしさと思い出で「笑いと涙」の２時間でした。熟年夫婦が多く「今の〇〇だよね。」という声があちらこちらで聞こえていました。 ２　「男はつらいよ」５０周年記念作品 荒川の土手をバックに桑田佳祐の気合の入った歌で始まった「男はつらいよ」ですが、あの音楽を聴いただけで涙腺がもう緩くなってきました。 吉岡秀隆を中心に回想シーンが随所に盛り込まれていて、そのたびに「あー懐かしい」「〇〇若い」と思いながら見ていました。 何といってもサクラ役の倍賞千恵子が藤原紀香に似てすごくかわいかったのでビックリ。旦那役の前田吟も若かったな。そして、隣の印刷工場の社長の「タコ社長」や娘の美保純も登場して、いた

月2回書く30分、コーチングのセッションを受けています。 手帳とコーチングの両輪で自己理解と目標管理をしています。 10月2回目は、こんな内容でした。 テーマ：やめることを決める コーチとのセッション セッション後の振り返り：テーマは「求めるゴールを設定する」 テーマ：やめることを決める 10月の月テーマ、「枠の外」がとても楽しい。 やりたいことがどんどん出てきて、時間がなくなるスパイラルに陥りそうです。 元々TVも見ないし、家事もほぼ家電や外注なので、効率化の余地はあまり無さそうだから、やりたいことを整理して最適化する必要を感じました。 コーチとのセッション 前回からの振り返りを含め、自分の気持ちを感じながら言葉にします。 ・どうなりたい？ 余白より、やりたいことに囲まれていたい。 目標から行動に因数分解したルーティンをやるのは好きだけど、優先順位を直感に従って変更できるようになりたい。

月2回各30分、プロコーチとのセッションを持っています。 左脳優位の私は自分の内面に感覚的に向き合うことが下手で、感じるより頭で考えがちです。コーチとの時間は、そんな私の特性を補い、自分の価値観に向き合わせてくれる大切で贅沢な時間です。 自分で相談テーマを出し、コーチと話すのですが、大体少しずれたところに着地し、毎回、自己理解不足にびっくりします。 テーマ：戦略的なブログ構築 コーチとのセッション セッション後の振り返り：テーマは「得るものと費やすものを定義する」 テーマ：戦略的なブログ構築 10月からブログとTwitterを始めました。 ありがたいことにたくさんの素敵なかたとの出会いがあり、とても楽しいのですが、自分がしょっちゅうSNSを見るようになり、手帳や読書の時間が減ったことを課題に感じ始めました。 で、SNS閲覧時間を決め、発信もPCから予約投稿、などルールを決めることにしました

2019年11月の振り返り。 11月まとめ 重点項目：家族 重点項目：健康 12月に向けて ガントチャート振り返り 面白かった本 マンスリーページ振り返り 月間やること 月間献立振り返り 年間目標はこちらですが、10月からテーマを変更しました。 （旧）元気にたのしく、しあわせに （新）心身健康、仕事が楽しい、家族と幸せ、新しい世界にワクワク。 note-is-my-partner.hateblo.jp 11月まとめ 年テーマは、心身健康、仕事が楽しい、家族で幸せ、新しい世界にワクワク 11月テーマは、戦略的なブログ構築 10月からブログとTwitterをはじめ、楽しいけどSNSに振り回されている自分を感じ、得たいものと費やすものを決めよう！と思った月でした。 Twitterに何を書こうかな？と思って 曜日と週ごとにテーマを決めて、手帳の内省を兼ねてフレームワークで投稿することに。 人目を引

こんにちは(*´▽︎`*)ﾉﾞ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. パンdeミートグラタン 材料(4人分) 下準備 作り方 トマトソースのオススメ 子ども達は冬休みに入り、ゆったりと過ごしてますが… 親の目が無い事をいい事にゲーム三昧… 見てないけど、してる気がする(笑) なんか時間制限付ける事も出来るみたいだけど、うちみたいに小中高生いると制限も難しいんだよね～ わたしが甘いのかも(￣▽￣;) さてさて、年末になり忘年会のシーズンとなりましたね！ わが家の旦那さんも忘年会多し(^^;) この日も忘年会だったので、簡単に済ませちゃいましたよ(^^♪ 思いついたのは… パンdeミートグラタン パンは冷凍庫で眠らせすぎな… このまま年を越せば廃棄じゃない

パワハラをする人の特徴として、感情に任せて『自分視点』の指摘をして、攻撃するように怒っていることが多いと私は思います。 仕事の中では、『一番の支援対象にとってそれは本当に大切なことなのか』と考えて冷静に議論することで、パワハラまがいの怒り狂った指摘を回避できる場合があると言うことを学ぶことができました。 冷静に議論することで、相手は『怒りの攻撃が効かないかも』と意気消沈するかもしれません。 次職場の人が怒ったら、論理的に、そもそも論、子どもファーストで冷静に議論をがんばりたいと思います。

毎日のヘアケア、当たり前のように過ごしていますが、意外と小さな悩みが尽きません。 そして、髪の毛のちょっとした悩みは、ケアをしてもすぐに結果が出てくるものではないので、なんとなくそのまま過ごしてしまっていることもありますよね。 でも、少しの知識があれば、日々のちょっとしたケアの積み重ねで解決できることもたくさんあります。 そんなヘアケアの基本について、日々の生活に役立つ内容でまとめてみました。 髪の毛とヘアケアの基本 髪の毛トラブルの原因 どうして髪の毛が傷むの？ どうして白髪ができるの？ どうして髪が細くなるの？ ヘアケア用品について リンス、コンディショナー、トリートメント、ヘアマスクの違いは？ シャンプーは何を選べばいい？ トリートメントやヘアマスクは何を選べばいい？ 自宅カラーリングや白髪染めは何に注意して、何を選べばいい？ 髪が細くなるのを防ぐには？改善するには？ まとめ 髪の毛

ちょっと偉そうなタイトルになってしまいました....。 私は誰かにおすすめできるほどの英語の実力はないのですが、 英文法の勉強は卒業することができました。これからご紹介する方法を最後に私は英文法に焦点をあてた勉強はしていません。 英文法の基礎を作ることができた勉強方法になります。 この方法に向いている方は英文法初心者の後半から中級者になりたての方かな、と思います。文法問題の初級はできるけれど自信はないくらいの方でしょうか。 よく、薄い問題集を繰り返しやると良い 、と聞きますが具体的に何をどのようにやったら良いのか私はわからなかったので、ここでは薄い問題集を繰り返しやる具体的な方法をご紹介したいと思います。 どのくらいかかるかも人によりますが、私は終わらせるのに半年ほどかかりました。よく聞く記憶の忘却曲線とやらを意識していたので後半は問題を解く間隔が開きます。なので半年間毎日取り組んでいたわ

クリスマスが終わって、 日本はすっかりお正月に向けて心を入れ替えていますよね。 クリスマスも一大イベントですが、 日本では年末年始も同じように大きな行事となっています。 大掃除をしたり、買い出しをしたり、 そろそろお節料理の準備をしたりしているご家庭も 多いと思います。 香港はと言いますと・・・ まだクリスマスです！！ どういうこと？！という感じだと思いますが、 香港ではクリスマスが終わっても まだクリスマスソングが流れていたり、 ツリーが飾られていたり、 街中がまだクリスマス気分のままなんです。 日本とは大きな違いですよね。 年末年始に向けてすぐにクリスマスツリーや飾りを片付ける 日本の感覚からすると、香港のクリスマス後は なんだか不思議な感じがします。 きっと香港では旧正月がお正月なので、 12月末から1月頭の年末年始は 日本と比べると盛り上がりに欠けるんでしょうね。 そんなクリスマス

こんにちは。 本日はもう完全に海外関係ない雑談になるけど、日本人の友達に言うと驚かれたことがあるからそのことについて書いていこうと思います。 私のケータイが壊れました。 正確に言うとスマホの画面が落とした衝撃によって半分以上から下が写らなくなりました。 スマホの画面って壊れがちよね← 過去に何度も落として割れたりしてたんだけど、とうとう今回はベッドから床に落ちただけなのに画面が映らなくなったのでしょうがなく画面を変える。。。というかもう買おうって思ってました。 もう２年経ってるし新しいスマホでもいいんじゃないかと思って。 そして画面に問題があって修理したい場合、修理に出して高い金を払わないといけないじゃん！？ 高い金払って古いスマホ直すならいっそ高い金で新品買おうと思ってたん。 しかしよ、彼が「自分で直してみたい！」と言ってきたのよ笑 彼は物を分解したり直したりするのが好きでいろんな道具と

こんにちは☀ 西オーストラリア州で兼業農家をしております、ナイーブMEです👩‍🌾 ちょっと出遅れましたが、我が家のクリスマスの様子を紹介！他の方のブログでクリスマス紹介をしていたので、私もしたくなりました🎄 オーストラリアのクリスマスってどんな感じ～？と、気になる人も多いのではないでしょうか？？ し か し 残念！ 先に謝っておきますが、今年はみなさんの期待には応えられていないと思います😅 というのも、毎年パースまで出て旦那氏のご両親を囲んで親族でクリスマスを祝っていたのですが、今年お二人ともお亡くなりになりました。 旦那氏もその弟も今年は静かに過ごしたいとの事だったので、ファームで静かなクリスマスでした。 もともと旦那氏は、クリスマスは宗教的行事であるべきなのに、人々はプレゼントじゃパーティーじゃホリデーじゃと本来の目的を忘れてお金使いまくりの感じが好きじゃないという理由でクリス

500円…なぜだろう？金額は同じはずなのに気持ちは違う お金の価値としては、どんなお金でも500円は500円。 それ以上でも以下でもない。 なのにブログで稼いだ500円は、めっちゃ嬉しい（笑） そんなこと、ありませんか？ 500円…なぜだろう？金額は同じはずなのに気持ちは違う 500円玉貯金の方法（財布の中身を整理） 小銭の保管・管理の仕方（コインケース） 50枚収納出来る 他の金種（小銭） 500円玉1枚分の価値と重さ ブログでの月収500円（達成するまでに3ヶ月） ブログの収益は努力の証（何かが違う） ゲーム感覚だから続いてる（グーグルアドセンス） よくやった記事と、読んでくれた人に感謝 500円玉貯金の方法（財布の中身を整理） レシートや使ってないカード類は、すぐに抜く。 小銭が多くなったら、100円玉・500円玉は出して、とりあえず「ビン」に入れてます。 1円玉・5円玉は、お寺に行