今日の弁当 すき焼き丼 春菊を入れたかったなぁ 一ヶ月ぐらいずっと🍎　小松菜味噌汁 丼は楽ちん 楽ちんばっかり ねむくてねむくてねむくて やる気スイッチが入らない いーさいーさ 今日はボロ愛車のオイルエレメント交換 まだ次の車決まらず… こだわりもないから早く決めちゃいたいなぁ ナビとシートヒーターとエンジンスターター これが必須条件 あとは走りが良ければいい🚙 地元テレビのニュースで 謎のベレー帽ヘアの市長 鏡を見ているのだろうか… これが正解なんですか(･o･;)

昨日の夕飯はロールキャベツ トマトソースで仕上げた それから 間違いないナポリタン! ナポリタンを弁当用に取り分けて お子様ランチをめざしたけれど 盛り付けのセンスが無さ過ぎて 単なるてんこ盛りになってしまった 今日の弁当 若鶏竜田揚げ　海老フライ🍤 ナポリタン　卵焼き　きんぴらゴボウ 千切りキャベツ　ウサギ🐰🍎 金だし野菜味噌汁 今、いつもの散歩コースの公園に 久しぶりに来たよ 真っ赤な小道をゆっくり歩く 過ぎてゆく秋にサヨナラをして

朝イチで買い出しへ 肉のびっくり市をやってて いつもよりいっぱい食材を購入した 午後からは、買ってきた食材を 切ったり下味をつけたり 狂ったように料理を作った 弁当の作り置きのおかずとか スープとか煮物なんかをひたすら 作り続けた 筑前煮　蓮根入きんぴらゴボウ 春菊浸し　焼き鮭　手作りおかか もやしナムル　サラダチキン バターナッツポタージュ　ポトフ 豚肉団子チリソース和え じゅーしー焼き餃子 今は、チキンカレーを仕込んでいる… いつまで作り続けるんだ…自分… 冷凍庫も冷蔵庫もパンパン 今週は、料理しないぞ

実家から大根、ほうれん草、春菊など 野菜をいっぱいもらったから料理をした 韓国風大根煮 大根と豚バラ肉をコチュジャンと ニンニクでこってり煮に だいこんサラダ ピリ辛ポン酢をかけて りんごと春菊のサラダ フレンチドレッシングをかけて 今日の弁当 韓国風大根煮　チキンナゲット 春菊と明太子入り卵焼き　人参煮 ほうれん草バターソテー　蕗甘露煮 🍎　鮭のちゃんちゃん汁 ガス台が壊れてしまい、 しばらくカセットコンロ生活が続く 朝の時間帯はかなり厳しい 今週中には新しいのになる予定 お金が飛んでいく〜

今日の弁当 ソースカツ　千切りキャベツ　ゆかり 味卵　春菊浸し　かぼちゃ素揚げ　人参煮 かぼちゃババァロア　金だしナスの味噌汁 借りてきた本 なんかレシピ本ばっかりだな… 昨日は次男にせがまれ 鬼滅の刃を観てきた 後半10分、隣の次男は こっちが引くくらいの号泣ಥ_ಥ 映画館を後にして 家に帰る車の中で 『空が青いなぁ』『世界はキレイだなぁ』 と、何やら感傷的になっている次男 感動したらしいですな

今日の弁当 焼き明太子　蕗の甘露煮　卵焼き ピリ辛チョリソー　さつまいも煮　人参煮 ブロッコリ　りんご🍎　あさり味噌汁

秋田牛のすじ肉を トロトロになるまで 煮込んだ こっくりみそ味仕立てにした 豚ヒレ肉を低温調理して ローストポークに 舞茸や椎茸、いちじく、レタスを添えて ハニーマスタードみそソースをかけて

今朝四時前に目が覚めて 二度寝したら 夢を見た 自分は輸入雑貨の店員←という設定 どうしてもレジが通らなくて 30人ほどの長蛇の列が出来てしまった 息苦しくて目が覚めた 寝坊した 今日の弁当 いなり寿司　ごまとしその実漬け入 枝豆　炒り卵　紅生姜 Ｐマン肉詰め　ピリ辛ソーセージ　トマト りんご　チーズ　豆腐味噌汁 今日も一日なんとか 頑張ろう

今日の弁当 ドライカレー　ブロッコリ 中華丼　味噌漬け卵 ウィンナー　きんぴらごぼう いちじく甘露煮　卵スープ 中華丼とドライカレーをダブルに 盛り付けて、ゆで卵をのせたら おじさんみたいになった

昨夜の作り置き きんぴらゴボウ←あさイチでやってた ゼラチン入り 今日の弁当 きんぴらゴボウ　味噌漬け卵 揚げさつまいも🍠　しそ味噌 いんげん胡麻和え　ウインナーソテー りんご🍎　揚げナススープ 今朝も、早朝出発のため 昨夜作り置きをしてなんとか間に合っただ 今朝は冷え込んだ これからどんどん寒くなっていくねぇ

今日の弁当 鶏の唐揚げ　茹でブロッコリ ミズ胡椒炒め　パプリカテソー 焼き鮭　椎茸甘辛煮 ゆで卵　スパサラ　キャベツ千切り カルプラス 少しずつ紅葉が進んできた 昨日は母ときのこ狩りへ 間違えて毒きのこ🍄を取らないように!! 死んでしまうからね! 見通しのいい散歩コースを小一時間 母のポイントをまわり 結構採れた 夕飯はきのこ汁にしたよ 里芋とミズも入れて 出汁が出て美味いね〜 今日はブルーデー…

今日の弁当 紅鮭　卵焼き 鶏むねフライ　白菜お浸し ぜんまいナムル なめこの味噌汁　オレンジジュース 今朝は5時半から 地域ボランティア活動で 排水溝の泥上げと 清掃を頑張ってくれた次男 人の為に働く姿 グッドジョブ!! 今日も一日部活だって 月末の大会には出場出来ないけど 地道に頑張る姿 ナイス!!

父さんが昨夜帰ってきた 3日かけてじっくりと 比内地鶏の出汁をとった 鶏肉を一時間以上かけて細くさく 干ししいたけを甘辛く炊いて うす焼き卵、万能ねぎ、紅生姜を用意して ご飯の上に具材をのせて 黄金出汁をたっぷりかけたら 鶏飯の出来上がり〜〜 体にしみわたる深い味わい あぁ〜うめぇぇ 温泉に浸かっているかのような うめき声が出るよ 今日の弁当 いんげん人参の豚肉巻き 卵焼き　栗の渋皮煮 しそ味噌　明太子マヨ　🍅 朝からりんごの簡単ケーキも焼いた

今日の弁当 オムライス マルシンハンバーグ 枝豆　🍅　ラブレ 栗の渋皮煮　　いちじく甘露煮 昨日、母が栗の渋皮煮を 作って持ってきてくれた 母の旦那さんが趣味で作っている 立派な栗をじっくり時間をかけて 渋皮煮に仕上げてくれた ホックリ美味い その他に、和梨、洋梨、ぶどう🍇 いっぱい持ってきてくれた これも全部趣味の作物 ぶどうで、自家製ワインも仕込んでるって 全てタダで頂けるんだから ありがたいなぁ

空が高い 落ち葉を踏み鳴らして歩いて 小さな名も知らぬ花を見て ボーとして お月さまと話して そーして どうにかして イヤな事を忘れて 自分の好きをいっぱい頭に詰め込もう。

今日は中秋の名月 秋田は雨予報☂ 多分お月さまを観ることは出来ない なので、さつまいも満月煮を作った 今日の弁当 秋鮭の黄身みそ焼き さつまいも満月煮 きんぴらゴボウ 小松菜煮浸し　枝豆 ぶどう🍇　プルーン　🍅 秋の恵みに感謝して しかし、朝晩は寒くなってきた 今朝は7℃だ 今日から10月 誕生日まで1ヶ月 少しでも元気いる為にウォーキング 頑張ろう! 紅葉の山にも行きたいな

今日の弁当 マルシンハンバーグ　酢醤油卵 きんぴらゴボウ　紫芋ソテー 茹でいんげん豆　🍅　梨 昨夜は雲の切れ間から お月さま顔を出してくれた 夕飯は月見味噌ラーメン ただ、ゆで卵が乗ってるだけなんだけど 旦那の母がおはぎを届けてくれた 作りたて、まだ温かった 白ごまの中身は栗の甘煮 黒ごまの中身はつぶあん 食べすぎたけど お月見出来て良かったな🎑 いちじくの甘露煮も いい感じに仕上がったよ

竹内結子　死亡 信じられない。。 先日の芦名星の死も信じられない 三浦春馬の衝撃の死から 若く才能溢れる人の突然の死が なんの才能もない、ただ日常を送る 自分に衝撃を与え続ける どうして？　なんで？ キラキラしている人にも 人知れず悩みはあって闇もあるのだろう でも、影響力がある 何者にもなれず ただ生き永らえているだけの人間が どれほどこの世にいることか こんな殺伐とした時代に 生まれてきた子ども達は 何を糧に生きていけばいいの 凛として でも少女のような可愛らしさもあって 美しい女性 大好きな女優さんだよ 金曜日から体調が悪い 寝ても寝ても眠い 多分、鬱症状 季節の変わり目に不調がやってくる コロナは人の心をも蝕んで 簡単に死に誘ってしまうのかな あぁ… 今日の当たり前が 明日にはスルリと何処かへ消えている それに耐えうるだけのメンタルを 自分は持ち合わせていない

今日は23回目の結婚記念日だった 特に何もしない コケ図鑑を借りた なぜなら明日 大好きな奥入瀬渓流へ行くから ゆっくりと清流と苔の中を歩いて 心のデトックスをしたいなぁ 明日は十和田ホテルに旦那と宿泊予定 楽しみだ…(人*´∀｀)｡*ﾟ+ 本を読みふけってしまい 夕飯のことを忘れてて ある野菜を全部天ぷらにした さつまいもかぼちゃいんげんパプリカ なす大葉鶏ささみ天 熱々の天つゆで召し上がれ 弁当も天ぷらだったけど ま、いいだろ