後悔のない人生を送るために、今すぐ辞めるべき「27のコト」 | TABI LABO
後悔のない人生を！ 人生は、短い！やりたいことも、できないことも沢山ある！そんなときに、余計なことに時間を使っている暇なんて本当はないはず！ 今すぐ辞めるべきこと、もう一度考えてみよう！ 01.スマホばっかり見てる 歩いている時も、電車に乗っている時も、友達といる時も、常にスマホ片手で人生を過ごすの？もっと目の前の人生をみないと、スマホの画面の中で人生が終わっちゃう！ 02.とりあえず言う通りにしておく 「誰かがそう言ったから」は理由にはならない！考える時間をもっていない。就職も、恋愛も、仕事も、遊びだって自分の頭で考えなきゃつまらない。 03.惰性で動き続ける なんとなく・・・、決断を伴わない妥協は簡単かもしれない。でも、惰性でばかり動いていると、絶対に新しい発見は掴めない。今日よりも良い明日を。目の前の1つひとつを真剣に考えて、挑戦しよう！ 04.同じ環境にずっといる 見える世界が限ら
ミスが少ない人は必ずやっている「書類・手帳・ノート」の整理術 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
書類やノート、手帳。うまく整理できていますか？ 私は、あまりうまくはないのではないかと思っています。 ということで、今日は、『図解 ミスが少ない人は必ずやっている「書類・手帳・ノート」の整理術』読んでみました。 図解 ミスが少ない人は必ずやっている「書類・手帳・ノート」の整理術 作者: サンクチュアリ出版 出版社/メーカー: サンクチュアリパプリッシング 発売日: 2010/01/23 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 40人 クリック: 547回 この商品を含むブログ (42件) を見る 書類のファイリング、手帳、ノートの思考整理法が書かれています。 ファイリング、手帳、ノートからそれぞれ１つずつ紹介します。 カバン内の整理方法 １ 必要な物だけ入れる カバンに入れるものは、必要最低限にして減らすことが大切ということです。 古い書類などは処分するかどこかに整理する。 まず、数を
「ハーバード流宴会術」を読んで考えたマイ宴会術10コ。 -青猫文具箱
今年入社の新人さんが初めての幹事に四苦八苦する姿を見て感銘受けたので「ハーバード流宴会術」を購入。もうすぐ忘年会・新年会の季節ですしね。 読み始めたらあるあるネタも気づきも多くて、海外エリート仕込みの宴会術に影響を受けた、国内企業な自分なりの宴会術を考えてみたくなった記事です。 ハーバード流宴会術 作者: 児玉教仁 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2014/01/17 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 本の感想自体はこちらに集約しておりまするー。 新人期お悩み別オススメ本紹介やってみるよー。 - ゆるふわ√３ 1.会場の下見はした方が良い。 ランチがてら宴会場周辺を歩きます。スムーズに案内できる道順考えたり。大人数でテーブルが分かれそうなら、偉い人や主賓の配置を考えたり。 何より、周辺の飲み屋とカラオケ屋事情を知らないと、急に二次会ムードになった時慌てます。あ
「仕事」とは、突き詰めると「自分が働かなくても良い方法」を考えることである
気を抜くと、仕事はあっという間に溜まってしまいます。自分ですべて処理しようとすると、パンクします。 発想を変えましょう。 仕事に取り掛かる前に「他の誰かにお願いできないか？」を考えるようにしましょう。 人は指示されると動ける 自分で判断して、自分で行動しようとすると、大きなエネルギーを消費します。行動しながら、自分の判断が正しいかどうかをチェックしてしまいます。ブレーキを踏みながらアクセルを踏むような感じになってしまうのです。 人から頼まれたことは、意外とサクサクやれるものです。頼まれた以上は、やらなくてはいけないからです。 思考と行動は分けたほうが良い 自分で考えて自分で行動するよりも、外注したり、サポートにお願いするほうが、圧倒的に仕事は進みます。思考と行動は分けたほうが効率が良いのです。 人にお願いすると「相手に迷惑をかける」と、嫌悪感を持つ人もいるかもしれません。しかし自分ですべて
ハーバード大学も提唱する「自分の意見の作り方」3ステップ『「自分で考える力」の授業』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
自分で考えるとは？ どういうことなのでしょうか？ ふと、そんなことを思ったので、こちらの『世界のエリートが学んできた「自分で考える力」の授業』を読んでみました。 世界のエリートが学んできた 「自分で考える力」の授業 作者: 狩野みき 出版社/メーカー: 日本実業出版社 発売日: 2013/06/22 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (6件) を見る わかりやすくて読んで良かったです。 次に紹介する「自分の意見の作り方」も良かったのですが、「本当に理解できているかをチェックする方法」など、参考になることが多かったです。 ハーバード大学も提唱する「自分の意見の作り方」3ステップ Step1 あることについて自分はどれだけ理解しているのか、確認する Step2 あることについて理解できていないことは何かを把握し、「理解できていないこと」を解決するために、調べる Step
「毎日少しずつ賢くになるにはどうしたらいい？」に対する10のアンサー | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：知性は子どものころに作られるもので、大きくなってしまうと変えることはできないと思っていませんか？ でも、それは間違いであることが、研究によって明らかにされています。物事への対処のしかた次第では、脳が持つ"心の馬力"を補強することができるのです。 また学校に通ったり、こむずかしい学術書を開く必要はありません。Q&Aサイト「Quora」によれば、スマートになるには、時間もエネルギーもそんなに必要ないようなのです。 同サイトで、「毎日少しずつスマートになるために、あなただったら何をしますか？」という質問を投稿した人がいました。これに対し、瞑想家、技術者、起業家を含む多くの読者から回答が寄せられています。そのうち、代表的な10個を紹介しましょう。あなたの日常に取り込むことはできるでしょうか。 1. オンラインタイムをスマート化 休憩のたびにSNSをチェックしたりかわいい動物の写真を見るの
一人暮らしで冷蔵庫処分後にクーラーボックスで生活したら電気代が500円未満に - 移転→hapilaki.net
そのクーラーボックスですら保冷用に使っているのではなく、テーブル代わりや空き缶を中に入れて匂いを封じるために使っている。真夏上等！ 377円：2014年4月請求分の電気代 3月24日～ 4月20日（28日間）で18kWhの電力を使った。 筆者は節電している意識はないが、生活家電をほぼすべて断捨離したため、電気を消費しようがない。 写真27枚、引越しで持ち物99%を断捨離！部屋のビフォーアフター実例を公開 - はぴらき合理化幻想 直近４ヶ月の電気代比較 時期 期間 消費量 電気代 12/20～ 35日 70kWh 1,495 1/24～ 31日 48kWh 1,021 2/24～ 28日 27kWh 570 3/24～ 28日 18kWh 377 12/20からの35日間の電気代が今までで最も高かった。セラミックファンヒーターを押入れデスクの下で使いながら、PC作業中につい眠ってしまったこと
質の良い眠りのための習慣 - 黒猫のひとりごと
うつ状態になり休職した時に、何度も主治医やカウンセラーに「睡眠の大切さ」を説明してもらった。３ヶ月前までは、睡眠薬を毎日服用していたが、少しずつ量を減らし、今は服用せずとも決まった時間に眠ることができるようになった。今日はそんなお話。 積極的休息 最初、この単語を見たときは、「何その矛盾した感じ・・」と思った。 しかし、休息はいつでもとれるわけではなく、時間の確保と準備が、重要だ。とにかく寝ればなんとかなると思っていたが、質のよい睡眠をとるため睡眠のための準備も必要だということは、改善してから実感できた。 自分は休職する前には、寝たくなかった。 日々の業務に追われて、自分の時間がなく、寝れば明日が来てしまうという憂鬱感。寝ようと思えば寝れるし、時間さえとればいいんだろさえ思っていた。しかし、ストレスから生活リズムが乱れ、睡眠もうまくとれず、ストレスを溜める悪循環に陥っていった。たとえ睡眠時
材料1つでできる！電子レンジでチンするとめちゃ美味しくなるもの - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
子供のおやつや酒のおつまみにあともう1品欲しいと... / 1. チーズスナック / 2. じゃがバター / ... 他 子供のおやつや酒のおつまみにあともう1品欲しいという時、電子レンジは大活躍します。とはいっても、実際電子レンジで調理しようとしても、下ごしらえが大変だったり、結局手間がかかって普段通り作るのと変わらなかったりしますよね。 そこで今回は、手間の一切かからない、1つの材料をチンするだけで1品完成しちゃう、超簡単なレンチンレシピをご紹介します。
モテる男に聞いたよ！身だしなみを整える6つの方法 - 自省log
男の願望である"モテ"これは人間が動物である以上、仕方ないもので生きる本能なのだと割り切っているのですが モテたいな～と思って検索をすると「男は見た目じゃない、心だ」みたいな記事が多くてウソおっしゃいと思う毎日です。 飛び抜けたイケメンである必要性は、実際のところ分からないものですが最低限の身だしなみを整えることはやはり肝要で、私自身まだ全然できていないのですけどモテる友人から情報ばかりを収集している頭でっかち状態になってしまっているので、ここらでアウトプットしたいと思います。 本記事は見た目をプラスαするオシャレ作法ではなく、マイナスを無くす作業に近いですがご興味のある方は参考ください。 【スポンサーリンク】 前提 モテる友人から聞いた、最低限身だしなみを整える方法をご紹介 ありふれた情報ではあるので、他と被る情報が存分にあると思います モテる要素は様々ですが、今回は身だしなみについての
「1年は12週間しかない」と考えよう：年間計画を確実に達成するための5つのステップ | ライフハッカー・ジャパン
それでは、以下に実際に、12週間を1年として考えて計画を立て、実行するための5つのステップをご紹介しましょう。 1．ビジョンを明確にする 目的地はどこなのか正確に把握していなければ、目的地に到達することはできません。 「まずは人生のビジョンを立てるところから始めます。仕事も人生の一部ですから」とモーラン氏は言います。「3年後、どのような人生を送っていたいか。その人生を実現するためには、なにが必要か。確固としたビジョンが無いかぎり、人は容易に楽な方を選んでしまうものです。それが、事業が失敗する要因にもなります」 では、自分のコンフォート・ゾーンを脱するためにはどうすればいいのでしょうか？ 「自分の人生のビジョンを立てて、それを感情と結びつけることが大事です」とモーラン氏は言います。「人が無理をできるのは、将来のビジョンが明確なときです。今と違うものを手に入れたいのであれば、違うことをしなけれ
簡単に歌上手くなる方法見つけたったwwwww : ライフハックちゃんねる弐式
2013年11月13日 簡単に歌上手くなる方法見つけたったwwwww Tweet 94コメント ｜2013年11月13日 00:00｜音楽・芸術｜趣味・興味｜Editタグ ：ボイトレ 1 ：名も無き被検体774号+：2013/11/09(土) 22:52:49.44 ID:B6QLyXLt0 これほんとに簡単www どうしよノーベル賞ものだわwww 2 ：名も無き被検体774号+：2013/11/09(土) 22:54:56.74 ID:SgxTpAqE0 聞いてやろう 3 ：名も無き被検体774号+：2013/11/09(土) 22:55:21.52 ID:B6QLyXLt0 お前ら興味無いのかよwww こっち教えたくてうずうずしてんだよwww 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 4 ：名も無き被検体774号+：2013/11/09(土) 22:56:26.
ツバを飲み込むのさえ辛い「イガイガした喉の痛み」を少しでも和らげる方法
やっぱりマヌカハニーで喉の痛みが和らいだっていう方が多いみたいですね♪ ▽▽マヌカハニーの体験談はこちらもチェック！ 龍谷大学社会学部の教員・脇田健一「マヌカハニー」 喉が痛い時の食事 喉が痛い時は、温かいものを食べるようにしましょう♪咳や痰が出る時はスープやつるっとしたものを選ぶのポイントのようです。 栄養価があるオススメの食事は ・雑炊 ・茶碗蒸し ・けんちん汁 ・煮込みうどん どうしても食欲がわかない時は ・ゼリー ・しょうが湯 ・湯豆腐 などがいいようです♪ ▽▽もっと詳しく知りたい方はこちらをチェック！ 保健管理センター「風邪の時の食事」 今すぐできる喉の痛みの治し方もチェックする こうしたお手軽な方法もまずは実践してみるのもオススメです。まずはこういうのを試してみて、それでもダメだったらマヌカハニーや市販薬を使ってみるというのが良いかも。 1. とにかくマスクをつけておく喉を乾
ポジティブな人になるための、シンプルな12の方法 - IRORIO（イロリオ）
何ごとにもポジティブシンキングが大事、と言われる今日この頃である。だけど、生まれつきネガティブな人が無理矢理ポジティブになろうとしても、ただ苦しいだけ。そこで、日常生活の中で自然にポジティブさが身につく、12の方法をご紹介したい。「Yahoo!知恵袋」のアメリカ版とも言えるサイト「Quora」に最近掲載されたものだ。超簡単なものから、難解なものまでいろいろある。 1) 気分が良くなる音楽を聴く。これはとっても簡単なことだ。 2) テレビをだらだらと見続けない。ある調査によると、テレビを見る時間が少ない人ほど幸せを感じているらしい。 3) やりがいが感じられないことはやらない。何かをしようとする前に、「今日１日が終わった時に振り返ってみて、これをやって良かったと思えるか？」と自問してみるといい。答えがNOならやらないこと。でも、これって難しい。 4) 人から受けた批判にとらわれない。人は、単
あなたは大丈夫？お腹の張りを解消する3つの方法 - 自省log
お腹の張り大丈夫ですか？ 私はお腹の張りがハンパじゃないタイプで、MAXの時には妊娠しているのかな？って思うくらいお腹がポッコリしてしまいます。 とにかくお腹に鈍痛が走るし、なんか気持ち悪くなるし、私生活に支障出まくり状態な訳です。 じゃあガス抜きすれば良いじゃんみたいな話なんですが、公共の場では中々出来ないもの。最近はストレスからか、ちょっと尋常じゃなくお腹が張っているので解消法を色々調べてみました。 【スポンサーリンク】 お腹の張りの根本的な原因とは？ 一般的にお腹の張りは腸内にガスが溜まる事で生じます。 原因としては「腸の機能低下」があるようです。 機能低下中の腸に対し、以下がきっかけとなってガス溜まりが発生、結果お腹が張ってしまう訳ですね。 1) 過度なストレス、運動不足 2) 便秘・宿便 3) 暴飲暴食 確かにここのところ、帰りが遅くなり不規則な生活をしていたりご飯もすごい深夜に
鼻の角栓が引くぐらい取れるという「オロナインパック」のやり方 - M3Q - 主婦のお悩み解決サイト
オロナインパックとは、毛穴パックの前にオロナインを塗ることで、鼻の角栓を根こそぎ取る方法です。これがあまりに凄すぎて、みんなが引くぐらい取れるんだとか。どうやらオロナインを塗ることで、毛穴パックの吸着力が格段に上がるから、らしいです。 普通に毛穴パックしても全然キレイにならない！なんて人は試してみる価値アリですよ。これで鼻の黒ずみともオサラバしましょう。
ゴキブリに効く！「ハッカ油」を使った虫の撃退方法とは？！ | Linomy[リノミー]
基本的にほとんどの虫はハッカ油の香りを嫌います。 この香りを存分に使ってゴキブリやその他の虫を撃退しちゃいましょう！ 例えば、スプレーを部屋にまいたり、ハッカ油で拭き掃除をしたり。消臭効果もあるので、一石二鳥なアイテムです！ 1. ハッカ油スプレーの作り方【用意する材料】 ・ハッカ油 20滴 ・水 90ml ・無水エタノール 10ml こちらの材料を混ぜるだけであっという間に完成です。 無水エタノールはなくてもいいのですが、これによってベタつきがなくなるので、入れる事をお勧めします。 2. いろんなところに吹きかける台所やゴミ袋などゴキブリが出そうな場所や、玄関付近や窓枠などゴキブリの侵入経路に吹きかけときましょう。 また、面倒くさがりの方は、エアコンのフィルターに吹きかけるだけでも大丈夫。 自然に部屋の中に香りが広がりますよ！ 3. 自分に吹きかけるゴキブリは食べ物だけでなく、人間の汗や
![ゴキブリに効く！「ハッカ油」を使った虫の撃退方法とは？！ | Linomy[リノミー]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/4f3cd73f40dc3b09ef9a4d1d8e93275c8c690a97/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimages.m3q.jp%2Fuploads%2Fadmin%2Ftopic%2F446%2F3e85391d-6559-4c24-95b4-615654d51455.pixta_18129882_M.jpg)
引き寄せの法則ヤバすぎだろwww効果ハンパねぇぞ | ライフハックちゃんねる弐式
1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/06/06 20:44 ID:jQQO2rQx0 マーフィーの法則とか潜在意識とかいろいろ調べたがこの3つは効果ありすぎ テラワロスwww 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/06/06 20:45 ID:N1rOK28YI 後ろ向きなバカよりはマシかもな。 俺は信じないが。 19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/06/06 21:00 ID:jQQO2rQx0 とにかく、気が楽になる 信じこむことで物事が上手くいくようになる 20 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：13/06/06 21:01 ID:T4CoKoEi0 やってみたけど2日で飽きた 続きを読む
人生を楽しむ方法を書いていく : ライフハックちゃんねる弐式
2013年05月09日 人生を楽しむ方法を書いていく Tweet 131コメント ｜2013年05月09日 00:00｜人生｜Editタグ ：生き方 < 1 ：名も無き被検体774号+：12/12/06 00:48 ID:QQVRPZNS0 まず、「人生何が起こるか」ってのはさほど重要ではない。 2 ：名も無き被検体774号+：12/12/06 00:49 ID:gk6sEcZw0 ・嫌いな奴がことごとく死ぬ 11 ：名も無き被検体774号+：12/12/06 00:55 ID:QQVRPZNS0 >>2 嫌いな人なんて作るな。 嫌いな人は頭の中で「嫌い」じゃなくて、「好きな方じゃない」にカテゴライズしてみろ。 そしたらこの世から嫌いな人はいなくなる。 その上で、例えに腹を立てても長い目でその人を見ろ、必ずいい面が見える。 4 ：名も無き被検体774号+：12/12/06 00:51 ID
自己PRがうまく書けない人のために簡単なやり方を教える。 : ライフハックちゃんねる弐式
2013年03月20日 自己PRがうまく書けない人のために簡単なやり方を教える。 Tweet 29コメント ｜2013年03月20日 20:00｜就職・転職｜単発レス｜Editタグ ：履歴書長所短所 スレタイ「葬儀屋の面接に行くんだが」118 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：09/10/19 15:30 ID:OF7erB2O0 少し改善版 どう？ 今まで接客業をしていて培った人と接する能力を ご遺族と接する機会の多い御社で活かして行きたいと思い ご応募させていただきました。 こちらにいらっしゃる方は私の友人や知人ではありませんが 普段接する機会のない方の人生の節目にお付き合いできる 数少ない素敵なお仕事だと思いました 亡くなられた方のご家族ご友人はもちろん 亡くなられたご本人様も少しでも悔いののこらぬよう、 またここで式をあげてよかったと思っていただけるような ご葬儀
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
