『｢コンビニ食・外食｣で健康になる方法』 いつでもどこでも、カラダマネジメント！ - HONZ
健康のために気をつけたい食生活。毎日手作りでバランスのよい食事が食べられれば理想的だが、忙しさのあまりついついコンビニ食が続いてしまう、もしくは、バラエティに富んだ外食の誘惑には勝てないという方も多いだろう。 しかし、もう罪悪感を感じることはない。コンビニ食や外食だって、ちょっとしたコツやノウハウがあればカラダを健康に保つことはできる。本書は栄養士による「一日三食が外食でも、自分のカラダをコントロールし、健康に保つための方法」の指南書だ。 まず手始めに｢食事の基本｣を押さえていこう。体を動かすエネルギー源は糖質。この「糖質」をどの”大きさ”で取るかによって体への影響は変わってくる。 たとえば、ごはんを食べると主成分である炭水化物はデンプンと食物繊維に分けられる。デンプンは「多糖類」、つまり糖がいっぱい鎖状につながった状態になっている。体は「多糖類」をもっとも小さい「単糖」にまでゆっくりと分
言葉はグラフィックより大事なインターフェイス
2013年3月16日にAndroid Bazaar Conference 2013 Spring が開催されました。昨年に引き続き今年も登壇。前回はゲームをテーマにして話をしましたが、今回は「コンテンツで改善する UI デザインの極意」と題してコンテンツと UI をテーマに話をしました。 見た目が綺麗だから良い UI というわけではない UI のインスピレーションとして Dribblbe や Android Patterns のようなギャラリーサイトを見ている方は多いと思いますし、「素晴らしい UI のまとめ」と名付けた記事も、だいたいはこうしたギャラリーサイトを参照していることが多いです。 実装まで携わった経験がある方ならなんとなく分かると思いますが、Dribble で紹介されている UI アイデアの多くは現実味がない想像図が多く掲載されています。実装しようとするならばパフォーマンスや操
ネットでは逢えない書物に会いに行くー新入生におくるリアルワールドでの本の探し方
去年はまとめ記事 （保存版）新入生のためのスタディ・スキルまとめ 読書猿Classic: between / beyond readers でごまかしたので、今年は項目を分けて、新入生向けのサバイバル記事を書く。 最初は、本の入手の仕方について。 ネットで買う話は今更だし別の機会に譲って、リアルワールドで足を運んで手に入れる方法や考え方を今回は取り上げる。 このテーマを選んだ理由は次のとおりである。 （１）どの本が良いとか、どのように読むか、みたいな話は、みんな本が手に入ってからの話。手に入れることができることが大前提なので。 （２）それなのに各自でなんとかしておけと放置されることが多い（本の買い方借り方なんて当たり前の話は、誰もわざわざしてくれない）ので。 （３）加えて、「これを読んでおけ」と指示された書物を手に入れるという最初の一歩に何度かつまずくと、学問とか知的っぽい色んなものに《門
プロ漫画家の作業場 まとめ - 萌えイラスト上達法！ お絵かき初心者の学習部屋
6647 : 名無しの絵師さん 投稿日:2013/03/17(日) 23:24:21 安定のまゆたん 6648 : 名無しの絵師さん 投稿日:2013/03/17(日) 23:33:33 尾田先生すげーｗｗｗｗ 漫画家って感じがするｗ 6649 : 名無しの絵師さん 投稿日:2013/03/17(日) 23:34:33 最後の路上わろたｗ 6651 : 名無しの絵師さん 投稿日:2013/03/17(日) 23:56:54 宮崎摩耶の作業場がうちの作業場と似てるな 6652 : 名無しの絵師さん 投稿日:2013/03/18(月) 00:00:17 尾田の作業場のイス全部アーロンチェアｗｗｗ クッソワロタｗｗｗ 6653 : 名無しの絵師さん 投稿日:2013/03/18(月) 00:15:51 やっぱ岸本の作業場いいなぁ 6654 : 名無しの絵師さんさん 投稿日:2013/03/18(
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機械に奪われない仕事ってなんだろう？
