日曜。朝。陋屋の真表。 七分の一の所有権がある私道。 そこで子どもとツイストを踊ったりして遊んでいた。 ブギウギしていると向かいの御宅が騒々しい。 義をみてせざるは勇無きなり。ここはいっちょ噛みして騒動の鎮圧に躍動しようじゃねぇか、と駿河人の気質とは裏腹な性根で伺ってみた。 すると「祖父母が来るので清掃したり、駐車スペースの確保をしていた」とのことだった。やり場の無い魂の震えにすこし伸吟した。 その夕。息子が野天にいた。 二輪に乗車したり、鍬や鋤を駆使して砂利や土を弄んでいた。 近所の嬋娟たる２歳児も一緒だった。 刻が昏れた。夜の気配が濃くなった。 薄闇からその嬋娟たる２歳児、彼女の名を呼び出す声がした。 どうやら彼女のおばあちゃんらしい。 祖母。「訣別です」といった旨の発言。 闇のグラデーションに吸い込まれる自動車は、そのブレーキランプ五回明滅。 「お達者で」のサイン。 拙宅は新築街にあ

洋食屋風の大人なチーズハンバーグ 肉肉しい食感がたまらない粗挽きハンバーグにスパイシーなハーブガーリックチーズをトッピングした大人のチーズハンバーグを作ってみました。ソースはバルサミコ酢＋ケチャップ＋おたふくソース＋中華ドレッシングという謎配合が絶妙なハーモニーを奏でるオリジナル味。フライパン１つで焼きからソースまで仕上げる生焼けの心配も洗い物も少ない簡単で美味しいズボラなハンバーグの作り方をご紹介します。 なお、おからパウダーを入れて食物繊維を強化したヘルシー仕様です。 安い！1個67円でチーズハンバーグが作れます。ご飯にも合うし、パンに挟めばハンバーガー風にも。 簡単！フライパン1つで簡単に作れて、下ごしらえしておけば10分で完成。 旨い！チーズのコクと肉の旨味がたまらない。パンにもご飯にもどっちも合う。 それでは簡単な作り方はこちら。 美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを実践中。

当ブログは新しいブログに移転しました。 5秒後に新しいブログに切り替わります。 https://www.simplecore.site/ 今後とも引き続きよろしくお願いいたします。 simplecore.site 6年ほど前、30歳を過ぎた頃から定期的にジョギングを続けています。理由はとてもシンプルで、太ってしまったから。元々太りやすい体質なのですが、以前勤めていた会社での徹夜なんて当たり前の不規則な生活＆暴飲暴食によって拍車がかかってしまい、見るも無残な姿になってしまいました。 さすがにこのままではまずい、ということで何となく手始めにやってみたジョギングですが、気付けばもう6年も続く趣味になっています。今日は僕の唯一の趣味とも言えるジョギングについて。 ジョギングを始めたばかりの頃 元々長距離は得意だった 実際走り始めたら予想以上にガタが来ていた 僕なりのジョギングのルール 走るときの靴

今年の４月から下の息子がスイミングを習い始めたのですが、その事について書いていきたいと思います。 水に顔を付けることが苦手な息子がですね、 なんと「プールをやりたい！」と言い出したのです。 きっかけは"お友達が習い始めるから僕もやる"といった理由でした。 ちょうど春のキャンペーンということで入会金が無料になるのと水着がタダで貰えるということだったので、本当にやる気があるのであればやってもいいよと返事をしたのでした。 スイミングに行くのは毎週土曜日の昼下がり… 今年から月に２回ぐらいは土曜日も仕事を休めるようになったので、特に予定がない時は付き添いで行くようにしています。 息子は水に顔も付けられない状態からのスタートですので、当然のことながら 行ぎだぐぅないぃーー！！ プールやめるうぅーー！！！ といった感じで、毎回ギャン泣きするのが当たり前となっていました。せっかく始めた習い事ですので、慣

「今月の月商」とは、10億店長が運営しているすべてのネットショップの売上目標を「年商10億円」に設定し、 その目標を達成するまでの進捗状況を、日々の記録、公開することで本当に年商10億円を達成しようというブログの月商結果報告です。 年商10億円を達成するためには、平均月商8,400万円の達成が必要です。 平均月商の達成が安定化すれば、年商10億円を達成できるという考えのもと、楽天市場をはじめ、Yahooショッピング、Amazon、ポンパレモールなどのモールでの販売における日々の気づきを含め、一カ月間を振り返ります。 2017年6月の月商 2017年6月の営業が終了しました。 今月のネットショップ運営の振り返りと 各モールの結果を報告いたします。 2017年6月の全ネットショップの合計月商 ￥29,834,215 2017年6月の全ネットショップの売上比率 やはり楽天市場の構成比率が57％と