なぜ寝言を言う 寝言を言う人言わない人 寝言は寝て言えの使い方 その① その② その③ たー兄の寝言の真相 まとめ 小学校では水泳大会に向け、泳ぐ練習をしています。 泳ぐのってかなり疲れますよね。小学生時分は水泳の後のおにぎり目当てに水泳クラブに入りましたが、ハードすぎて一日で辞めたことがあります。 息子も、水泳後は疲れているせいかご飯を食べ、お風呂に入って、宿題をして布団に入ったら５分も経たない内に夢の中です。 昔からですが、息子は寝言が多いです。 なぜ寝言を言う 寝ている最中でも脳は活動を続けています。 レム睡眠とノンレム睡眠を繰り返しながら脳を休めているのです。 寝言の多くは夢に影響されるためレム睡眠(浅い眠り)で起こることが多いそうです。ただ寝言を覚えているかどうかは別。動物でも寝言を言ったり、寝ている最中に走る仕草をすることがあります。 ほとんどの寝言は明瞭な発音ではなく意味不明

老後を豊かにするには2000万必要らしい。まあ2000万程度じゃ豊かになるわけないし最低限必要な額の事だろう。日本という国はまあ悪い国ではないとは思うけど、ちょっとおかしいなと思う部分があるんだよな。偉い人達は、自分たちの発信する言葉がどれだけ各方面に影響するか考えない人が平気でこういう事を発信するんだよ。というか色々矛盾してるし。 スポンサーリンク 老後の生活に2000万必要だが家買って子供作れ なんで政府や国の言う事ってこんなにズレてんだろうな？人が生きていく上で金が必要なのは周知の事実だが、政治家、大臣、政府関係者、好き勝手発言し過ぎじゃね？しかも矛盾しすぎ。 ある大臣は子供を3人作る必要があるだの発言してみたり、その割には政策として女性の社会進出とかわけのわからない謎理論を振りかざしてドヤ顔だろ？挙句の果てには保育園は待機児童で一杯ですとか脳みそがアメーバで構成されてるんですかね？

肉級です。 脱社畜サロン主催者の経歴詐称疑義などが話題になりました。 やっとオンラインサロンへの危機感や搾取の形が世に広まったと思っております。 インフルエンサー界の２トップに君臨するイケダハヤトさんや、はあちゅうさんも主催者の1人として参加しているサロンです。 はあちゅうさんは元々「はあちゅうサロン（月額9800円）」というものを開いております。それがイケハヤ・正田率いる脱社畜サロンに合体したのですが、 このはあちゅうサロンの仕組みが奴隷制度？？なのかしら…と思うぐらい衝撃を受けたのでご報告する次第です。 こちらの記事では「はあちゅうサロン」の実態をはあちゅう自身とサロン幹部たちが詳しく説明しております。 r25.jp※記事を削除した模様。隠蔽？どういう理由なのかしら。 要約すると、 ・はあちゅうサロンは6つの局からなる組織 ・会費は月9800円 ・はあちゅうのチームがほしかった ・人事

(写真と本文は関係ありません) 2017年12月26日放送のガイアの夜明けにおいてレオパレス21 (以下レオパレス)が取り上げられました。 この番組ではレオパレスのアパートオーナーに対する強引な営業や対応が放送されています。 内容としては、アパート経営のトラブル例として、レオパレス側が家賃保証を打ち切り、契約解除に至ったケースについて取材されています。オーナー側からはレオパレスから強引に迫られ家賃保証の減額に合意した等の発言がありました。 このレオパレスの対応については、視聴者等からかなりの批判が巻き起こり、一部からはレオパレスは「会社として存在しなくなる」「レオパレス終了」との声もネット上では挙がっています。 今回は、レオパレスの現状について確認するとともに、レオパレスの存続可能性について考察します。 ガイアの夜明けの放送内容 レオパレスのビジネスモデル レオパレスの業績状況 レオパレス

mainichi.jp 現在世間を騒がせている事務次官によるセクハラ疑惑だがこの事務次官は本当にセクハラだったのかということを検証してみたい。単なるスケベおやじだっただけじゃないのか？ セクハラの定義はどこへいったのか 当然、セクハラであろうとそうでなかろうとおバカな発言は避けたほうがいいのは事実なのだが、この疑惑報道をみていると疑問に思う点が沢山ある。 http://www.moj.go.jp/jinkennet/asahikawa/sekuhara.pdf　←　法務省配布の資料 法務省配布のセクハラ関連資料を読んでみると次の事がわかる。 ●対価型セクシュアル・ハラスメント 職務上の地位を利用して性的な関係を強要し、 それを拒否した人に対し減給、降格などの不利益を負わせる行為。 ●事業主が性的な関係を要求したが拒否されたので解雇する ●人事考課などを条件に性的な関係を求める ●職場内での

テレビ朝日は１９日午前０時から東京都港区の本社で緊急の会見を開き、同社の女性社員が財務省の福田淳一事務次官からセクハラ被害を受けていたと発表した。また、女性社員が上司に相談しながらも「報道は難しい」と伝えられ、週刊新潮に連絡をしたことも明らかにした。篠塚浩取締役報道局長は「社員からセクハラ情報があったにもかかわらず、適切な対応ができなかったことに関しては深く反省しております」と述べた。 会見によると、被害を受けていた社員は１年半ほど前から数回、取材目的で福田氏と一対一で会食をし、そのたびにセクハラ発言があったことから、「自らの身を守るため」、会話の録音を始めたという。社員は今月４日に福田氏から連絡を受け、取材のための飲食の機会があり、その際にもセクハラ発言が多数あったため途中から録音を開始。後日、上司にその事実を「報じるべきではないか」と相談したものの、上司は放送することで本人が特定され、

財務省の福田淳一事務次官が、複数の女性記者にセクハラと受け取られる発言を繰り返していたと報じられる中、麻生副総理兼財務大臣が記者団に対して「職責を果たすことが困難になったと申し出があった」と述べて、福田次官が辞任することを明らかにしました。

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経済的に恵まれていない人ほどご飯やパンといった炭水化物中心の食事に偏りやすいことが、滋賀医科大などの研究でわかった。炭水化物のとりすぎは肥満や生活習慣病を招きやすいとして控えぎみにする人が増えているが、お金の余裕がなければ難しい実情が浮かんだ。 国民健康・栄養調査に参加した全国の２０歳以上の男女約２９００人に、年収や家計の支出、教育歴のほか、食事の摂取状況や体格などを聞いて分析した。 世帯年収が２００万円未満の人たちが摂取するエネルギーに占める炭水化物の割合は男性６１％、女性６０％で、６００万円以上の人より男性で２・５ポイント、女性は２・９ポイント高かった。６４歳以下の女性では、世帯年収２００万円未満の人が肥満である割合は６００万円以上の人の２・１倍だった。 家計の支出額が少ないほど米…

こんにちは！肥後庵の黒坂です。 3月15日付の日本農業新聞でどでかいニュースが飛び込んできました。「ご飯やうどんなどの糖質制限をすることで、60代後半以降で老化が顕著になる」という東北大学大学院が発表したというのです。 この記事のリリースを受け、ネット上は大変な盛り上がりを見せています。これまで「糖質制限こそが、老化を防止して理想的な体系を維持できる魔法のような食事法だ」と言わんばかりに、様々な書籍や記事が出ていましたが、その定説がひっくり返すような発表です。 今回、感じたことをお話ししたいと思います。 マウスを使用した実験結果の信頼性 報道されたのはマウスを使った食実験です。 マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、糖質制限食を与えた場合を比較した。 一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。死

糖質制限中にセブンイレブンの唐揚とコールスローでお腹いっぱいになる方法　How to fill up with Seven-Eleven fried chicken and coleslaw

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低炭水化物ダイエットや糖質制限ダイエットと呼ばれるダイエット法が流行って長くなります。 「炭水化物＝太る」であったり、「減量＝炭水化物カット」というぼんやりしたイメージだけが広く浸透してしまっているようにも見えますが、本当に炭水化物は太るのか？ 減量時の炭水化物との付き合い方を考えるにあたって、参考になりそうな研究をいくつかご紹介していきます。 炭水化物とは？ このサイト上では基本的に「炭水化物」という言葉を使っていますが、よく似た文脈で「糖質」や「糖類」という言葉も一般的に使われます。この記事を読み進めるのに必要な言葉をサッと確認しておきたいと思います。 糖類から順番に見ていきましょう。十分にご存知の方はスルーされてください。 単糖 糖は複数の「分子」がくっついてできています。なにもくっついていない状態で分子単体の物を「単糖」と言い、私たちの食生活では主に以下の2種類が出てきます。 ブド

体重増加に悩む人の間で、今、最も支持されているのが「糖質制限ダイエット」。人気の理由は、食べながら＆飲みながら簡単に痩せられる点。提唱者の江部康二先生に話を伺った。 ●江部康二さん 京都大学医学部卒業。理事長を務める京都の高雄病院で、2001年より糖尿病患者への食事の指導と研究を開始。この理論をもとにしたダイエット法が話題に。 ダイエットしたいけど、複雑なカロリー計算や味気ない献立で我慢するのは嫌……という人は多いはず。しかし、「糖質制限ダイエット」なら、そんな悩みとは無縁。食事に含まれる栄養素のひとつ「糖質」を控えるだけで、個人差はありますが、1週間のうちに1～5㎏落ちます（成人男性が糖質制限を「スーパー制限」で行なった場合の目安）。理由を説明しましょう。糖質は体内でブドウ糖に分解され、血液に取り込まれます。血液中のブドウ糖が増えすぎると、インスリンというホルモンが分泌されます。インスリ

コーヒーは糖尿病患者の血糖値には良いの？悪いの？みなさん、コーヒーはお好きですか？よっしーは昔はそれほどコーヒーは飲んでいませんでしたが、糖尿病と診断されてから毎日飲むようになりました。 コーヒーが好きな糖尿人にとって気になるのが「コーヒーは血糖値を上げるのか、それとも下げるのか」ということではないでしょうか。 あちこちで「コーヒーは糖尿病に良い」とか「いや、コーヒーは血糖値を上げる」とか、まるで真逆のことが言われていますからね…大いに気になります。 当ブログをいつも読んでくださっているみなさんならまず大丈夫だとは思いますが、一応最初に確認しておきます。砂糖がたっぷり入った甘いコーヒーは、問題外です… …というのも以前、ある方が砂糖入りの甘いコーヒーを毎日飲みながら「ジムで運動しているのにお腹がどうしても痩せない…」と嘆いていらっしゃったから。 コーヒーが血糖値を上げるとしても上げないとし

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糖質制限ダイエットで目の敵にされているパスタが、同じ炭水化物でもライスやパンとは違う健康食品だということがわかった 糖質制限ダイエットが流行するなか、嬉しい研究結果が発表された。糖質の源として他の炭水化物と一緒に目の敵にされてきたパスタが、実際は食べても太らないどころか減量にもよいことが研究で明らかになった。 ダイエットは「お休み」が大事！ 単なるカロリー制限よりも効果的な減量法とは カナダ・トロントのセント・マイケルズ病院の研究チームによれば、パスタがGI値の低い食品であることが重要だ。GI（グリセミック指数）とは、ある食品が血糖値をどれだけ急激に上昇させるかを測定するための数値。数値が低くゆっくり体内に吸収される食品は、脂肪を作るインシュリンが分泌も抑えられて太りにくいのだ。 これに対し、同じ炭水化物でも米や小麦を使ったパン、ジャガイモなどGI値が高い食品は身体への吸収が速く、血糖値が

「炭水化物の摂取増加で死亡リスク上昇」という内容の論文が２０１７年、英医学誌ランセットに掲載されました。主に炭水化物の摂取率を下げる「糖質制限食」については、さまざまな意見があります。糖質制限食の体系を確立したパイオニアで、糖質制限食推進派の江部康二・高雄病院理事長は「日ごろの主張がとうとう証明された」と話します。江部理事長が論文の内容を解説します。【毎日新聞医療プレミア】 ◇５大陸１８カ国の１３万５０００人を調査 ランセットの論文は、カナダ・マクマスター大学のＭａｈｓｈｉｄ Ｄｅｈｇｈａｎ博士らが報告したものです。５大陸１８カ国で全死亡と心血管疾患に対し食事がどのように影響するのかを検証した研究の結果です。 ２００３年１月１日時点で登録した３５～７０歳の１３万５３３５人を、１３年３月３１日まで７.４年間（中央値）追跡調査しました。これまでの研究データのほとんどが、高所得で栄養過剰傾向にあ

和歌山の過疎化農村で地域おこしをするため、地域おこし協力隊を募集したところ応募がゼロ・・それどころか問い合わせすらないというﾏﾇｹな話が話題になっている。俺から言わせれば応募があると思ってるほうがどうかしているけど・・何がおかしいって全てがおかしいのが理解できていない。報酬や雇用期間、募集年齢など全てが人が舐めている。 ・募集するのは２０～３５歳の１～２人。 ・非常勤特別職として、主に観光協会の仕事をする。 ・村に居住し、パソコンの基本操作ができることが条件。 ・報酬は月額１６万６０００円。 ・雇用期間は採用日から来年３月３１日まで。（3年の延長は可能） ・村民と仲良くして、ずっと暮らしてもらえればうれしい 何がやりたいんだこの自治体は。 スポンサーリンク 報酬月額16万で地域を興せとか世の中なめてるのか この月額報酬16万円が手取りなのか総支給なのかは知らないしどうでもいい。どちらであろ

イケハヤ書生が来年から装いを新たに再スタートするようです。 以前にこのブログでも何度か書生の方々を取り上げてきましたので、彼らの現在が気になっている方もいらっしゃると思います。 今回はイケハヤ書生・元書生の方々が現在どういう活動をされているかをまとめてみました。 長いです。 イケハヤ書生プログラムとは？ イケハヤ書生プログラムは、イケダハヤト氏が高知に若者を呼び込んで「毎月最低限の生活費（10万円程度）を補助するから自立できるまで好きにやってよ」という制度でした。 イケハヤ氏は当初「ベーシックインカムです」とドヤっていましたが、木村すらいむ氏（元書生）がタクスズキさんの記事上で請求書について言及してしまったことにより、イケハヤ書生へのベーシックインカムは単なる外注費であることが発覚しました。 イケダ　普段、お仕事は何をされているんですが、アシスタントですけど、知らなくて（笑）。 木村　書き