うつ状態での過ごし方
うつ状態での過ごし方 うつ状態にどうつき合うかは、躁うつ病の方にとっては大きな課題の一つです。 リチウムなどを服用していれば、ひどい躁、ひどいうつはなくなりますが、軽躁、軽うつは残ることもあります。軽躁はまったく苦になりませんから、うつとどうつきあうかが問題になるというわけです。 うつになると、感じ方（やる気がしない、抑うつ的だ）－行動（家に引きこもる）－考え方（自分はだめだ）という3つの側面が同時に障害されます。これらはすべて、うつ状態で起きている脳内の変化を反映していますが、お互いに悪循環をなしています。うつ状態で起きている脳内の変化そのものや、何とも言えない嫌な気分そのものを、薬以外の方法ですっかり治すのは容易ではありませんが、それに伴って起こった考え方や行動の変化については、対処する方法があり、これら３つの因子の悪循環を防ぐことができます。（通常、認知行動療法と言われるものです。）
【2万相当】謹製汚せち【作ってみた】
話題の汚せちを作ってみました。キャビアをとんぶりで、テリーヌをケークサレで代用しましたが、あとは大方再現してあります。味や量とかより、これで幾らぐらいかかってるのか興味があって再現してみました。鴨ロースト、業務スーパーで178円で少なく見ても5人前はとれるので1/5といったふうに計算してます。1/12 料理動画２位ありがとうございます。閲覧してくれた皆様に感謝！1/18 １位ありがとうございます！感激です！
センター黙示録カイジ
■編集元：ニュース速報板より「センター黙示録カイジ」 1 あおだまくん(埼玉県) :2011/01/15(土) 06:40:21.48 ID:cfkvKzBM0 （4連続3だけは 絶対にない･･･！ 2･･･！今度こそ･･･！） この男の思考 センターでは こういう考えが一番危ない まさに地獄に直結する道 3 3 3と来たから もう3がない などという読みは まさに泥沼 _ /）/ﾉ,> す 嵌 | lン.)っ で っ |/ .〈/ に. て l ） 泥. い |iii|||||| 中 る |iii|||||| ： |ii|||||||| 首. ： ┌|ii||||||||| ま ： ､～"ｲイ__ /iiii||||||||||| で ： ゝ:::::
センター×センターにありがちなこと その2
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage] 投稿日：2011/01/13(木) 16:33:31.05 ID:CKU8AHOGO
百合
まだ保育園に行っていた頃の事なんだけど、物凄く内向的な性格で、いつも特定の子に叩かれたりして虐められていた。 辛くて親に言うんだけど、親も忙しくて構ってくれなかった。 で、ある日の夜中 目が覚めて窓辺に行って外をぼーっと見ていた。月を隠していた雲が風でさぁっと消えて、暫くして、蕾だった百合の花がぱぁって咲いて、中から、リカちゃん人形くらいの人が出てきた。私は人見知りが激しかったから、 いつも本ばかり読んでいたから、その時も 「なんか、親指姫みたいだな」と思った。 そのリカちゃんサイズの人は女性で、めちゃくちゃ綺麗だった。 で、ぼーっと見てると、その人が、ふわりと浮きながら、私の居る窓まで来てコツコツとノックしてきた。 そこで、初めてびっくりしたけど、だって全裸。 更に驚いたことに喋った。 「寒いから、服貸してくれない？」 だって。 いつも一人遊びで使っていたリカちゃん人形の服をありったけ持
【新発売】さぬきうどんバーガー １個４５０円 : 暇人＼(^o^)／速報
【新発売】さぬきうどんバーガー １個４５０円 Tweet 1： ぶんちゃん(埼玉県)：2011/01/15(土) 13:38:12.51 ID:igFfTQdL0 香川県さぬき市の高松自動車道・津田の松原サービスエリア（ＳＡ）で１５日 「さぬきうどんバーガー」が売り出され、親子連れらが早速、買い求めた。 同ＳＡでうどん店を経営する穴吹エンタープライズ（高松市）が開発。 油で揚げたうどんをハンバーグや目玉焼きなどと一緒にパンに挟み、うどんダシのタレで味付けした。 土日祝日限定で上下線で各２０個を販売する。１個４５０円。 担当者は「ハンバーガーと讃岐うどんを同時に楽しめるＳＡはここだけ」。 http://news.goo.ne.jp/article/yomiuri/business/20110115-567-OYT1T00352.html 3： 星ベソパパ(dion軍)：2011/01/15(
教師が目標掲げ、3年間クラス全員無欠席！ 蘇南高3年Ａ組 あと17日で達成 : 痛いニュース(ﾉ∀`)
教師が目標掲げ、3年間クラス全員無欠席！ 蘇南高3年Ａ組 あと17日で達成 1 名前： ちかまる(長野県)：2011/01/14(金) 11:12:12.98 ID:J1f2i5wM0 木曽郡南木曽町の蘇南高校３年Ａ組の生徒全２３人が、入学以来の無欠席を続けている。１３日で５７７日に達しており、卒業式までの残り１７日を無事に過ごせば、全員そろって無欠席のまま高校時代を終えることができる。「学級単位で３年も無欠席という例は聞いたことがない」と県教委高校教育課。生徒たちは、大きな病気やけがもなく過ごせた３年間に感謝している。 Ａ組は男子１２人、女子１１人。普通、電気、商業３科で学んでいる。入学した際、 担任の青木淳教諭（３６）がクラスの共通目標に「皆勤」を掲げてはどうか、と勧めた。 中学校時代に無欠席だった生徒は１人もいない。学校を休みがちだった生徒もおり、 全員の欠席日数は計６６５日に上って
会場がひとつになった！国歌を歌う8歳の少女のマイクが壊れるハプニング（動画） : らばQ
会場がひとつになった！国歌を歌う8歳の少女のマイクが壊れるハプニング（動画） アメリカで先日行われたアイスホッケーの試合会場で、8歳の少女が国歌独唱を務めたのですが、歌の途中でマイクが壊れてしまいました。 がっかりなハプニングとなると思われましたが、むしろ会場が一体化していく素敵な映像をご覧ください。 緊張気味ながらも、とても綺麗な声だったのですが、盛り上がりの部分でマイクがぷっつり。 しかしながらだんだんと湧き上がる観客みんなの歌声。いつしか国歌独唱は国歌斉唱になっていました。 現場でしか味わえない、こう言った一体感はちょっとうらやましいですよね。 カラオケJOYSOUND Wii SUPER DX ひとりでみんなで歌い放題!(マイクDXセット)posted with amazlet at 11.01.14ハドソン (2010-12-09) 売り上げランキング: 56 Amazon.co
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
稲妻さん - ニコニコ
http://e0166nt.com/blog-entry-838.html