【黄色靭帯骨化症その195】仰向けは無理だけど、横寝の姿勢は大丈夫。右腰が特に痛いのでそこを重点的にほぐしてもらう。退院以来18カ月ぶりのマッサージです！手術前はマッサージ大好き人間で月2、3回は行ってたけど、術後はうつ伏せも仰向けもつらいし、背骨に圧力与えるのも良くないかなと思って封印してたんですよね…。その点医学療法士さんにはこちらの病気も状態も理解してもらってるんで安心して任せられますッ！ガッチガチの背中周りがほぐされていくのが感覚として分かり、リハビリだけどあまりの心地よさにとろけそうになりました〜

10月1日は「日本酒の日」。 まん丸に輝く月を観ながら本日も家飲み乾杯しつつ、最近の晩酌の様子。 防長鶴 番外編 純米 無濾過生原酒 超辛口。 色々力強い筆文字。 同じ山縣本店の過去の別銘柄飲みはこちら↓ aramasachan.hateblo.jp aramasachan.hateblo.jp aramasachan.hateblo.jp などでした。 今回は、 超という名のとおり、開けたてはドライ辛口感がものすごい。 単なる辛口にとどまらない旨味も十分あり、自分的には◎。 つまみは 鰻の肝焼き。 苦味とレバー感と甘辛さがたまらん。 筍とワカメの煮物。 牡蠣の炊き込みご飯。 など。

シルバーウィークは、皆さん色々行楽やレジャーなどで楽しまれましたでしょうか？ この時期は暑さも弱まり虫も減ってくるので、キャンプには最適な季節で今回は富山県内の無料キャンプ場で最も有名な雨晴キャンプ場に行ってきましたよ。 海キャンプなら春秋が一番！ 涼しくなったら海キャンプへ行こう！ 雨晴キャンプ場へ行こう！ バンドック ソロベースを設営！ BUNDOK(バンドック) ソロベース BUNDOK バンドック ソロ ベース EX 大阪屋ショップに買い出しに行こう！ 一人で先に夕食をとろう！ 後輩合流でＢＢＱスタート！ 笑's　コンパクト焚き火グリル　「B-GO」 3点セット 雨晴キャンプ場（二日目） 簡単栗御飯を作ろう！ スタンドアップパドルボートで遊ぼう！ SUPボード スタンドアップパドルボード 外人女性が裸でシャワー！ キャンプ費用【雨晴キャンプ場】 海キャンプなら春秋が一番！ 自分はサ

金沢　晴れ、中秋の名月見れます(笑) かつやのフェア商品、基本は「牛生姜焼きカレー」が主役ですがメニューにカツがあるものとない物の2種類です。私はカツあり（チキン）を美味しくいただきました。 【撮影場所 かつや金沢新神田店：2020年09月28日 DSC-RX100M3】 にほんブログ村 金沢市ランキング

2018年年末に 愛知県から静岡県の伊豆高原へ移住し 2019年4月に 珈琲屋美豆をオープンした。 お店を始めて約1年半が経とうとしている。 以前愛知県で喫茶店を経営していた時との違い 今感じること 少しだけ話してみようと思う。 目次 喫茶店 愛知県 伊豆高原 文化の違い おわりに 喫茶店 喫茶店が身近にある 愛知県で生まれ育った私にとって それは当たり前のことで 今日はどの店に行こうか と選べるほど店舗数は多かった しかし、旅先で 喫茶店というものを探すことが こんなにも難しいのかと 驚いたことがある。 愛知県 愛知県では モーニング文化が根強く 喫茶店でコーヒーを頼むと 当然のようにモーニングサービスが付く。 朝モーニングを食べに行き 午後の休憩にお茶をしに行く。 毎日通うことが日課になってる人 一日に何度も訪れる人 本当に生活の一部となっている 私自身は 日常でそんなに利用することは

蒸し暑くて、最近の忙しさにほとほと疲れ。 身体が求めたのはピリリと辛くスパイシーなタイ料理。 ほんとはお店で味わいたいけど、グッと堪えてテイクアウト。 料理が出来上がるまでの15分間。生ビールを飲んで待ちたいけど、グッグッと堪えて近所を散策。 待ちに待った本日のテイクアウトは個人的定番2品と季節のメニュー1品。 ビールがグビグビすすむくん。 「ムー・リン・ヤーン」 「トムヤムクン」 「とうもろこしのソムタム」 いやぁ、ほんと美味い、最高。 あぁ、店内で出来たて食べれたらもっと最高なのになぁ。

（２０２０年７月１７日　アルツハイマー型認知症の診断から約１３年５ヶ月） ＊１０月になりました。 皆さま。 恐ろしい事です。 私はこの現実が受け止められません。 今年もあと３ヶ月です。 泣いても笑っても、１０月１１月１２月で令和２年は終わりなんです。 いろいろあったはずなのに、私の中では、令和２年は止まっているような気がします。 それでも時は過ぎゆくので、なんと無常なのでしょう。(°_°) ＊夏の総括 ようやく秋風が立つようになり、しのぎ易くなってホッとしています。 実家のジジとおママも何とか夏を超える事ができました。 ジジとおママが生活している実家の２階は日当たりが良すぎて、毎年、夏は灼熱地獄になります。 おママのアルツハイマー型認知症の症状は進む一方だし、９２歳のジジは体力に自信がなくなってきました。 それで、今年はジジとおママの暮らしを大きく転換させました。 梅雨の頃からオネコが計画

こんにちは！自重トレーニーのアツマです。 筋トレ記録44週目のご報告です。 前回の記録では、上司の筋トレへの高すぎるモチベーションに刺激を受け、「このままではアカン！」と焦りを感じたことをお伝えしました。 atsumar.hatenablog.com 今回は筋トレでさらなる成果を出すために、2020年末までの具体的な目標を発表します。 ※今回の発表とは別に「左腕を鍛えて右腕の太さと同じにする！」という目標もあります。 そちらは今後も継続です。 「二頭筋（にとうきん）の日」と言うことで毎月2日に太さ測定、翌日くらいに記事upしてます！ 2020年末までの筋トレ目標発表！ ザ・プッシュアップ目標：STEP8ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ10レップス2セットをクリア ザ・スクワット目標：STEP10ワンレッグ・スクワット20レップス2セットクリア ザ・プルアップ目標：STEP8ハーフ・ワンア

今回はクラシックがトレンドだからこそ気を付けたい注意点をご紹介。実際の例をご覧いただきますが、今回はグレーゾーンをご紹介します。人によっては「あり」というもの。とりあえずご覧ください。 トレンドがクラシック回帰ということで、雑誌でも動画でもクラシック云々を良く聞きます。大昔はこうだった、ということでそれを現代に覆刻させてみたり、いろいろなブランドが発信してますよね。 個人的にどうなの？というのは多々ありますが、今回は冒頭に書いた通り「グレーゾーン」のものを2点ほど取り上げます。皆様はどう思われますか？ 愛してやまないリングヂャケットのダブルブレスト。 太くなり続けるトラウザーズ。 結論は？(述べません) まとめ。 愛してやまないリングヂャケットのダブルブレスト。 https://item.rakuten.co.jp/ringjacket1954/rt020f75b/ リングヂャケットらしい