皆さんこんばんは 今年に入って３位以内に入るぐらい凹んでます どうも歯科医師トレーニーです 研究を進める上で、学会や何かしらで発表というのが付き纏います 教授やら、研究者が集まる前で、壇上でパワポ を使って発表 時間が決められて、質疑応答もやる そんなものなのですが、それがボチボチ近づいてきています にも関わらず、私は披露宴の準備を言い訳に準備を怠っていたこともあり、 今日上の先生に予行で発表したところ ３時間ぐらいメタメタにやられました 自分の得意分野の歯科領域ならば質問に答えられるものの、やはり専門分野以外の質問には答える脳みそがなくて３０代の男性が「えっと…、うーん、そのー」を連呼ですよ 後半はもう敗北感やら劣等感やら悲観しまくって、もはやショート状態 悲しいですね 自分が情けないですわ、、、 と ネガティブな話はここまでに 正式な発表までにはまだ時間があるので、ここからいかに仕上げ

こんにちは、scarlet（@alaska_nomilog）です。 自宅でカクテルを作っています。 ジンは大好きで、10種類前後ストックしてます。 今回は、「No.3ジン」をレビューしていきます。 No.3ジンを久しぶりに買いました😌 いやー、やっぱり美味しいコレ しばらく色んな飲み方で楽しんでみます pic.twitter.com/MoP6csmwBw— SCARLET@自宅でカクテル (@alaska_nomilog) 2020年11月23日 この記事を読むと、 No.3ジンの特色 どんな人におすすめか？ 特徴を活かした美味しい飲み方 を学ぶことができます。 No.3はジン好きの間で、かなりの高評価。 そんなジンを飲んでみての、私なりの感想を書いていきます。 No.3は「基本を突き詰めた上質なジン」 No.3 ジンの基本情報 No.3 ジンの開発コンセプト 「No.3」というネーミン

こんにちは！自重トレーニーのアツマです。 筋トレ記録53週目のご報告です。 ついに年末まで1ヶ月をきりました。 時の流れが早すぎて、筋肉の回復スピードも一緒に早くなってくれればいいのにと思ってしまいます。 ところで、プリズナートレーニング、ザ・プッシュアップもいよいよSTEP9に突入しました。 STEP9は「レバープッシュアップ」という種目です。 レバープッシュアップ初挑戦の様子を動画にしておりますのでよかったらご覧ください。 2020年末までの目標の進捗状況についてももちろんまとめています！ 現在の立ち位置　2020年末までの目標との比較 第53回筋トレ記録(2020年11月23日〜11月29日) 現在の立ち位置　2020年末までの目標との比較 年末までに達成したい筋トレ目標、現在の達成状況です。 「プリズナートレーニング」の6種類のトレーニング目標と、現在の達成度を比較します。 ・ザ・

【カニリーヒルズ高校白書その17】いきなり交通事故というトラブルがありつつも、本人が全然平気というので60キロ歩きは続行する。最初は余裕綽々でダラダラ喋りながら歩いてましたが、やがてネタもつき、1時間も歩くとはやくも運動不足の文化部系には軽く疲労の色が…。球場まで残り55km！

美味しい海老チャーハン食べ歩き！第217食！ K七です。 今日は橋本の海老チャーハンです。 橋本駅は、 JR横浜線、JR相模線、京王相模原線 が乗り入れています。 JR相模線と京王相模原線は橋本駅が終着駅です。 リニア中央新幹線の建設と 橋本駅前の県立相原高校の敷地に駅の建設が進んでいます。 一番（橋本/エビチャーハン） 『一番』へ行きましょう 『一番』の店内 『一番』のエビチャーハン 『一番』の海老 『一番』のお会計 『一番』K七のまとめ 『一番』の店舗情報 一番（橋本/エビチャーハン） 『一番』へ行きましょう 橋本新町の五差路です。 駅方向からまっすぐ進みます。 カラオケの横の通りを行きます。 駅から少し離れて静かな一角にある『一番』です。 『一番』の店内 厨房丸見えのカウンター席です。 旦那とお嬢様のお二人でされているようです。 キレイではないが清潔。 清掃は行き届いています。 K七

12月に入ると冬本番で毎日が本当に寒く、11月には会社から有休消化を年内に取る旨の連絡も入る人も多いのではないでしょうか？ 今回は、有休消化のために休みが取れたので嫁さん三男を連れて、立山山麓家族旅行村へ行ってきましたよ。 立山山麓家族旅行村へ行こう！ キャンプの準備をしよう！ 薪割り台 立山山麓家族旅行村とは？ テンマクデザイン サーカスTC DXを設営！ tent-Mark DESIGNS (テンマクデザイン) サーカスTC DX ドームテント 2人用 エコノミーサイト（フリーサイト）水場は最低限？ 亀谷温泉 白樺ハイツで温泉に入ろう！ 薪ストーブは同時調理におススメ！ 薪ストーブでステーキを焼こう！ 晩酌タイムを楽しもう！ 立山山麓家族旅行村（二日目） 薪ストーブで朝食を作ろう！ 来た時よりも美しく！ コンビニエンス 立山サンダバードとは？ 尖山でファミリー登山を挑戦！ 尖山山頂で昼

トルコリラは底堅い動きを見せつつも、どうにも上値が重たい雰囲気が続いていますね。11月は政策金利面ではポジティブな方向に動きましたが、根本的な問題面での解決策と見通しが上値を抑えているような感じですね。 2020年も早いものでもう12月に突入し、コロナ禍で自分自身の時が早かったような気がしているトル猫です(;^ω^) 前回の記事では金利を大幅に引き上げた事を書きました。 www.torunekofx.com 先週からの動きを振り返ってみても、下落方向には元気よく動き上値方向には足が重い展開が続いています。政策金利でのサプライズ感が強く、ポジティブな材料が出尽くした感もありますね。これからどのような動きを見せるのかは、予想しにくい状況になっていると思います。 では、今週もポジション状況やスワップを確認していきます。 トルコリラ上昇はバイデン政権次第 ポジション スワップ 最後に トルコリラ成

本日もお越しいただきありがとうございます。 ウイスキーを愛する料理人Yaffeeです。 （@TW0GPYU3yMS7N3o） 今回のお話は 「スコッチブレンデッドウイスキー」 について！！ 近年モルトウイスキーブームで『シングルモルト』や『モルトウイスキー』の人気や関心が高くなっています。 ところが、今でもスコッチの売り上げ上位は『ブレンデッドウイスキー』。 販売量の９０％近くはブレンデッドウイスキーが占めています。 またモルトウイスキーブームによってウイスキーの原酒不足。 ウイスキーの価格が高騰し続けている中、 スコッチブレンデッドウイスキーはそこまで値段が変わっていません。 コスパがいいというスコッチブレンデッドウイスキーの魅力の一つがはっきりとしてきました！ 安いものなら1000円以下でボトル1本購入することができます。 またバランスの良さと飲みやすさもまたブレンデッドウイスキーの魅

金沢 曇り、時折青空の見える天気で、雨は降りませんでした。 2泊目旅館の夕食コースのメインは「七苦難籠盛り」でアカニシ貝菊花和え・鰆胡挑焼き・蜂の子チーズ・海老寿司・舞茸白和え・刺身湯葉・信田巻きと七品どれもおいしくいただきました（笑） 【撮影場所 別所温泉「南条旅館」：2020年11月16日 DSC-RX100M3】 kanazawa10no3.hatenablog.com ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 金沢市ランキング

八幡浜のトレーニング場に久々に行ってきた ブルのベンチ台、パワーラックがあります。ベンチ台はベンチシートが滑りやすく、フォームが決めにくく残念です。私の児玉スペシャルの方が使いやすく大会仕様に近いかも パワーラックは、頑丈で安心感があるのですが、幅が広く、注意してしゃがまないと、プレートがラックに当たることががあります 八幡浜市が中古で仕入れてきたみたい。 別の部屋にトレーニングマシーンが沢山あるが私はフリーウェイトがあるこの部屋だけで十分です。 1回210円、駐車料金240円でした ベンチは、フォームを気にして スクワットも少し 体重68.7

１２月のペイペイ活用を 良さそうなのを、 チョイスしてみました。(*´ω｀) 【１】花王×ペイペイ　第二弾 ①キャンペーン詳細は、下記公式ＨＰです。 ②花王の商品は、下記公式ＨＰです。 ③下記、カネボウと花王ソフィーナは、対象外だそうです。 【２】花王×ペイペイの第一弾の実績 【３】まとめ 【１】花王×ペイペイ　第二弾 これ、第二弾です。 ①キャンペーン詳細は、下記公式ＨＰです。 paypay.ne.jp ②花王の商品は、下記公式ＨＰです。 www.kao.com ③下記、カネボウと花王ソフィーナは、対象外だそうです。 （下記は、公式ＨＰです。） www.kanebo-cosmetics.co.jp www.sofina.com 【２】花王×ペイペイの第一弾の実績 上記は、ペイペイアプリからの実績抜粋です。 4,990円の購入で、1,995円（４０％）のキャッシュバックになってます。 なお

MARU×MARU情報局です。 今回ご紹介するのは別府温泉、観海寺温泉でおすすめの温泉旅館情報です。 別府温泉 観海寺温泉の旅館【眺望の宿 しおり】をご紹介します。 以前、奧さん・息子（３歳）と三人で宿泊した際の記事になります。 【眺望の宿 しおり】は大分県の別府温泉の観海寺温泉の旅館です。 別府温泉（べっぷおんせん）は、大分県別府市の市内各地に数百ある温泉の総称で、 別府八湯（べっぷはっとう）・別府温泉郷（べっぷおんせんごう）とも呼ばれています。 温泉街として全国でも有名な別府は、源泉数、湧出量ともに日本一 ！！！(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ 単純泉、食塩泉、重曹泉、重炭酸土類泉など多数の温泉が湧き、各泉質に応じて効能があるとの事。 【眺望の宿 しおり】へは車で到着！！！('▽'*)ﾆﾊﾟｯ♪ 宿の門（ゲート？）の前に車を止めると、門が自動で開きΣ('◇'*)ｴｪｯ!?数名のスタッフがお出迎えし

今回は毎月恒例のスタイルの振り返りです。暖かかったり涼しかったりと寒暖の差が激しかった11月。11月も終わりの現在はさすがに寒いですね。コートがほぼ必須といった時期になってきましたね。 リネンを使った秋コーデ。 ネイビーのワントーンコーデ。 ハンドメイド・オマージュ。 コートスタイル。 まとめ。 リネンを使った秋コーデ。 View this post on Instagram A post shared by @magic_0147 www.instagram.com リネン(麻)といえば春夏の定番生地。 当ブログをご覧の方であればご存じかと思いますが、斉藤さん。はリネンが大好きです。そんなリネンですが秋冬に着たって全然いいと思うんですよ。 そもそもリネンって清涼感はあってもそんなに涼しい生地じゃないですからね。 このブラウン×ベージュの装いは、秋らしさを自分なりに意識したスタイルで結構気

今日もご訪問ありがとうございます。いつも元気なモンキーママです。 よろしくお願いします。 今まで、シリーズでレモンの栽培を報告してきました。 www.mama-gaityu.work 最新では７月にレモンらしくなってきましたと報告させてもらいました。 今回はその続きです。 レモンの収穫時期について調べてみると・・・ 5～6月に花が咲き、その後6ヶ月ほどたった11月中旬から2月がレモンの実の収穫のタイミングとありました。 我が家のレモンに花が咲いたのも、ちょうどその頃でした。 ということは、そろそろ収穫の時期ではないかと思うのですが・・・ 現在はこんな感じ！ 大きく見えるでしょ？ 実はあまり大きになっていないんです。 私の指と比較してこれくらいの大きさ。 しかもレモンらしい黄色には程遠く、緑色のままなんです。 始めての実はこんなものなんでしょうか？ さらに調べてみると・・・ 『緑から黄色に変