海岸通りの「メリケンパーク波止場前」交差点にある陸橋から空を見ると、 商船三井ビルディングの上を、雲が山から海の方に流れています。 海がキラキラしているメリケン波止場。 音は聞こえてきませんが、よく見ると空港島から飛行機が飛び立って行きます。 メリケンパークの南の端まで歩いて、海をぼんやり眺めていると、 今度は誘導路に沿って下りてくる飛行機です。 山から海に向かって吹く北風が強いからでしょうか、やはり音は聞こえません。 すぐそこなのに音がしないと、ものすごく現実離れした景色を見ているようです。 冬の晴れた日に、山肌を次々と雲の影が動くのが見られる、海側からの眺めです。 左の方に市章山と錨山のマークが見えます。 街灯の後ろの錨のマークは見えにくいですが、夏場に比べると見つけやすいです。 ポートタワーの工事用の囲いが、だんだんと高くなっています。 メリケンパークの広場に白バイやパトカーが整列し

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 初詣はご近所の四宮神社です。 今年こそ良い年になってゆきますように。

今週のお題「買ってよかった2021」 外出を減らして、家でゴロゴロする時間が増えてきたので、 さすがにこれでは運動不足に拍車がかかると思い、ストレッチを継続できるよう、 広めですが、183 cm x 122 cmサイズのマットを購入しました。 下のグリーンのマットはフローリング用のカーペットです。 思いついた時にストレッチができるように、 フローリング用のカーペットの上に敷きっぱなしで使っています。 肌触りも良く、ジャンプとか激しい動きをしない限り、 マットがずれるこもなく、快適に使っています。 さすがにこのままで昼寝をすると、背中は痛くなります。 ストレッチ用マットとしては２枚目のマットになります。 １枚目は、ブラックの183cm×61cmサイズのマットでしたが、 しばらく使っていると、ストレッチの種類によっては、 体が横にはみ出してしまう事もあり、ブルーのマットに買いなおしました。 マ

寒くなると、部屋の内と外の温度差があるので注意しなければ、とか、 もう歳だし、疲労回復に時間がかかるし、とか、 外をうろつくのを控える理由を探しがちになっています。 そんな時、見たのがこちらの動画。 www.youtube.com 山歩きによる脚への負担の話から始まると、 結構ウンウンとうなずく場面があるので、そのまま視聴を続けます。 「骨盤を持ち上げ、骨盤から前に出す」歩き方は、 膝への負担を少なくするそうですが、 私がストレッチをする時に参考にしている、 こちらのチャンネルの動画にも共通している考え方だと思います。 www.youtube.com よく言われるように、初心者のトレーニングは１回に長い時間をかけるより、 短い時間でも頻度を多くする方が良い、と言われているので、 普段から骨盤を少し意識して歩いたり、階段を上ろうかなと思います。 ハイキングに行く時は、トレッキングポールも使っ

消火栓が気になりだした11日(土)、 山手幹線と生田新道が合流する中山手通６丁目付近で、 おっ！と目を引くくらい紫陽花の花と葉が紅くなっています。 紫陽花は梅雨時のものと思い込んでいるので、 何か知らないものを知った嬉しさがあります。 寒いなぁ、が口癖になりそうな18日(土)午後５時過ぎ、三宮からの帰り道、 生田新道で神戸栄光教会の隣にある兵庫県民会館まで来た時、 配偶者が、錨山の錨マークが見えるよ、と立ち止まります。 ほんまや。風もあって湿気も少ないから、分かりやすいなぁ、と私。 家に帰ると甘いもので落ち着きたくなり、 カルディで買っておいたシュトーレンをカフェオレで頂きます。 甘くて暖かでほっと一息ですが、 シュトーレンが思いのほかマイルドな甘さなのは意外でした。 好みから言えばもう少し甘くても良かったように思います。 19日(日)午後２時過ぎ、生田新道の空を雲が流れてゆきます。 午後

2018年のブログで、 配偶者「誕生日プレゼントは何がエエ？」 私　　「そやなぁ、ハイキングでも履ける中厚手位の靴下がエエなぁ。」 配偶者「靴下ぐらいやったら一人で買えるやろ。一人で買(こ)うといで。」 私　　「ヘッ・・・ ⁉」 《一人で好きなように、好きなもん買っといでという思いやりでしょうね。多分。（ダークサイドの私）》 プレゼントの話はこれで決着です。 私　　「ケーキはあんのん？」《自作はやめてくれよ。(ダークサイドの私)》 配偶者「私は元町ケーキがエエなぁ。」《俺の誕生日や ‼ (ダークサイドの私)》 配偶者「私、いつでも買いに行けるよ。」 《‼ ‼ ‼ (ダークサイドの私)》 ケーキの話はこれで決着です。 元町ケーキのあとに「思いつき冬のパフェ」が出ます。 - pochinokotodamaのブログ　より という事があって、今年の私への誕生日プレゼントは、 以前のブログでもご紹介

12月12日(日) 今日の街は、靄がかかったように白っぽいなぁ、と海の方を見ていると、 元町商店街の３丁目と４丁目の境目にあるアーケードの手前、 「消火栓」の標識と歩道に消火栓の蓋らしきものがあるので近寄ってみます。 ありました。 左上にポートタワーと海洋博物館、真ん中は風見鶏、右上は遊覧船と神戸大橋、 左下は兵庫県公館かな？右下はガス燈。 2020年3月に撮影した兵庫県公館です。 元町商店街と栄町通を越え、国道２号線の手前にも消火栓があります。 こちらには上に紅葉と布引の滝、六甲有馬か摩耶山のロープウェー、 左下に西神にある野球場「ほっともっとフィールド神戸」などもあります。 左上は扇子のイメージから中華料理、 右下は西洋料理、ぶどうは「神戸ワイン」でしょうか、 グルメな街・神戸と言いたいのでしょうね。 私と配偶者の前を散歩していた犬さんが、立ち止まりました。 それは溝蓋で消火栓とは違い

12月９日(木)、新幹線の新神戸駅をくぐり抜けると先ずは坂道。 そこから東の摩耶山、西の再度山へのハイキング道が始まります。 今日は２月にも歩いた、新神戸駅裏から北野町異人館街までの 「背山散策路」の散歩です。 新神戸駅裏から北野町異人館街までの「背山散策路」 - pochinokotodamaのブログ 坂道を道なりに左へ曲がると、 石垣に掛けられた案内板とその下の道標が「背山散策路」の始まりで、 左の石段を上がって行きます。 新しくトイレが設置されたので、今までのようにわざわざ新神戸駅のトイレを 使わなくて済むので助かります。 100ｍほど歩くと、 なだらかな道になり、 少し歩くとANAホテルがよく見える所に出ます。 途中小さな堰堤を渡って、 新神戸駅から300ｍほどの所が、布引ハーブ園のロープウェイの山麓駅への 分岐になっています。今年２月に見た道標は修理されたようです。 下の写真が２

冬の良い天気になった12月２日(木)、 北野町からの遠回りで三宮へ出ます。 トアロードが山側へ突き当たると北野通りになっていて、 新神戸方面への一筋目に、坂と石垣と濃い影。 日なたは明るい日差しで暖かいけれど、影は暗く冷たい、 私が子供の時から変わらない神戸の冬景色です。 北野通りからもう一つ山側の道で風見鶏の館まで来ると、 通るたびにシャッターが閉まっていたので、てっきりガレージだと思っていたら、 西隣にあったのはお土産物屋さんだったのですね、失礼しました。 朝の10時半頃にしては人がウロウロしています。 観光には良い天気です。 今年も北野通りにありました、 色んなポーズで気をひこうとする、恒例のサンタたち。 もうこんな時期になったんか、ほんま一年は早いなぁ。 天気の良い日は港や海を見たくなり、 北野通りから不動坂を海が見える所まで上がってみます。 結構きつい坂なので、建物の間からちょっ

11月27日(土) ハーバーランドへ行く時、よく通る国道２号線の弁天町交差点。 今年７月の撮影ですが、歩道橋に上がってきて、 連節バスが左折する先にあるハーバーランドへ渡ります。 下の道は国道２号線、真上の高架は阪神高速３号神戸線、 その上を跨いでいるベージュ色の高架は国道２号線のバイパスで、 混雑する三宮付近を素通りできるようになっていますが、 ここの交差点のゴチャゴチャ感が私は好きです。 ハーバーランド側の歩道橋はいつも薄暗く、狭い西空の明るさが引き立ちますが、 反対の東の空はまだ広くて、ポートタワーがちょこっと顔を見せています。 歩道橋の南側の手すりの穴から、モザイクが見えるかな、と配偶者が言うので、 覗いてみました、と歩道橋ではしゃいでいたのは、 今日の空模様の影響もあるのでしょうか。 「umie・SOUTH MALL」１階の「Cafe Morozoff(カフェモロゾフ)」に、 「

11月25日(木)午前10時前、 新神戸駅から見る南の空は予報通り、雨雲が大阪湾の上を流れています。 布引ハーブ園のロープウェイが通る新神戸駅の裏山は、見ごろの紅葉です。 この裏山がここまで紅葉しているのはあまり見なかった気がします。 ここ何年かは紅葉を期待して裏山に上がったりしましたが、 その度に少しがっかりする紅葉でしたから。 天気予報で、今年は急に寒くなったので紅葉が鮮やかになりますよ、 と言っていた通りになっています。 紅葉の茶屋も、 市ヶ原の櫻茶屋も期待通りです。 摩耶山へ上るのは１年ぶりなので、新神戸から櫻茶屋までの小１時間、 体調を見ながらゆっくり歩いてきました。 市ヶ原を出て最初の階段状になっているちょっとした坂から、 向かいの世継山(417ｍ)にある布引ハーブ園の建物が左に見えます。 この先も結構な坂はあるのですが、もしここでしんどくて挫けるようなら、 今日は摩耶山は諦め

冬になって散歩をしていると、 Simon & Garfunkel「A Hazy Shade of Winter」が、 頭の中で鳴ってくることがあります www.youtube.com 兵庫県庁近くの四宮神社の桜の木、 日に日に紅さが深くなります。 山手幹線「大倉山」交差点、 中央体育館前のイチョウもすっかり黄色、 この先一つ目の交差点を左折してハーバーランドの「カルディ」へ行きます。 小さな、ちょっと甘いのが欲しい時に丁度良い量のチョコ、 と思って買ったのはクリスマスツリーの飾りに使うものでした。 ちゃんとしたクリスマスツリーがないので、ミニチュアのツリーの根元へ。 サンタの汽車も走らせて、しばらく置いてから頂くことにします。 サンタの絵を配偶者がとても気に入って、 チョコと一緒に買ったのがこちらのクッキー。 缶の横に印刷されたクッキーの写真を見ると、 子供の頃よく食べていたけれど、最近は

裏山の錨山へ散歩に行くと、 錨マークの電飾の下は、紅や黄の葉があちこちにあります。 錨山からの帰り道、再度谷川沿いの山手女子校前で、 大きな紅や黄の葉を見たあと、 三宮の高架下で、香ばしい焼き鳥か何かの煙に出会うと、 急に何か食べたくなります。やはり日本酒のアテになるものが良いな、 で、すぐに食べられるセブンイレブンのおでんにします。 お腹が空いていると目についたものは買ってしまいがちです。 セブンイレブンにたどり着く前に、センタープラザの地下にある長田本庄軒で、 牛スジとこんにゃくの煮込みを入れた「ぼっかけ焼きそば」を挟んだ、 「焼きそばパン」があったので衝動買い。 上から見ると、思ったより横のボリュームがあってビックリ。 ビールは350ml缶です。 横から見ても、まぁまぁの高さです。 牛スジとこんにゃくの甘さ、それと焼きそばソースの辛さが麺にまとわりついて、 突然、あぁ「ぼっかけ焼きそ

街中の桜の葉も紅くなってきている11月13日(土)。 三宮と比べて、腰をおろしたり、一服のしやすい神戸ハーバーランドへ、 買い物と散歩を兼ねて出かけます。 元町商店街の６丁目入口を出たところで、大きな黒い雲が不気味。 置かれた看板に「恋恋(KOIKOI)台湾(TAIWAN)」のイベントが告知されています。 場所はハーバーランド・モザイク前の高浜岸壁なので、 買い物が終わってから見ようかな、と憶えておきます。 「umie」１階の左の建物は「NORTH MALL」、右の建物は「SOUTH MALL」。 建物の間の通路は人が多く、今日は連絡橋にも多くの人が行き来しています。 こんな光景は何年ぶりかな、という気がします。 腰をおろしたくなったので、「NORTH MALL」５階にある、 「大垣書店」の喫茶店へ入ります。 普通の喫茶の所が満員だったので、自習・仕事用喫茶ルームで、 コーヒーとフィナンシ

11月12日(金) 昨日まで晴れたり曇ったり、雨が降ったり止んだり、と文字通りコロコロ変わる秋の空でしたが、今日の午前中は安定して晴れていました。 海の方を見るとビルのすき間から左側の細長いビルは、ポートアイランドのワールド本社ビル。その右の高いビルは神戸ポートピアホテル。 湿気が少ないので大阪の和泉山脈が見えています。 お昼過ぎから曇ってきて、やっぱり秋やなぁ。 前回のブログで神戸阪急新館５階の「ひょうごふるさと館」で、 「須磨のり」や「淡路島 生のり佃煮」を買った時に、 神戸ハーバーランドとは関係はないけれど、手巻き寿司です。 - pochinokotodamaのブログ レトルトの「消防隊カレー」と、 「みなと神戸を守る！潜水士カレー」を買っていました。 「消防隊カレー」は、 隊員が食べたビーフカレーのレシピをＭＣＣでアレンジし、ニンニクと生姜を効かせて特徴をつけました。 消防隊カレー

11月６日(土) ハーバーランドの umie の立体駐車場のツタの葉が落ちたり、紅くなったりして、 Ｐの文字が今年５月の時よりもはっきり分かります。 緑のツタの写真は、 梅雨の晴れ間かな、のハーバーランド界隈へ。 - pochinokotodamaのブログ　より MOSAICのツタも、緑の時は目に入らなかったのに、紅くなると目がゆきます。 あれっ、MOSAICの観覧車が動いていません。 メンテナンス工事による臨時休業のお知らせ ●期間11/4(木)～12月上旬（予定） ※上記期間中は観覧車イルミネーションも消灯いたします。 ※なお、天候不順や工事の都合上、期間が若干前後する場合がございます。 神戸ハーバーランドｕｍｉｅ | 特集 | モザイク大観覧車　より いつだったかテレビのニュースで、 台風の風にあおられて、観覧車がグルグル回っているのを見た事があるので、 メンテナンスは是非しっかりや

11月３日(祝) ビーナスブリッジのある諏訪山から錨山、堂徳山、二本松を経由する 尾根沿いの道で大龍寺まで行き、 帰りは再度谷の大師道で帰るハイキングに行きます。 ビーナスブリッジから見る海が光る季節になっています。 ビーナスブリッジを上がりきった展望台のビーナステラスから見ると、 これから行く大龍寺の方の山も少しは紅くなってきているようですが、 絵に描いたような全山紅葉とならないので、地味な景色です。 ５分ほど歩いた所で古くなった木が倒れて通せんぼ。 ８月のお盆の頃、雨が続いたからかも知れませんね。 よっこらしょと、しゃがんで通ります。 再度ドライブウェイを横切って、錨山への登り口は、 石段を上がる道と右へ行く道と二つあったのですが、 来年３月まで斜面の工事のために右側へは行けなさそうです。 この日は天気も良かったので、サイクリングの人を何人も見かけましたし、 また、森林植物園行きのバス

10月30日(土) 三宮へ出るのに、北野町経由の遠回りではなく、 山手幹線で北野坂まで来て、山の方を見ると、 北野坂の突き当りに風見鶏の館、その右奥に北野天満神社。 今立っている山手幹線と北野坂の交差点で、見た事のある看板を見つけました。 以前北野通りで見た予約制の猫カフェの看板です。 今日は三宮からのお客さんがあるので道案内に出しているのかな。 北野町にあるユダヤ教シナゴーグ（会堂）から少し西の道端に小さな看板。 ネットで検索すると、 神戸 猫カフェ 三宮 元町 抱っこOK 時間無制限 異人館 アンティーク 《ねこ室 神戸北野研究所》 アンティークアナスタシア Ἀναστασία ἡ Οὐτοπία τῶν αἰλούρων FELES αἴλουροι cats chats Katzen gatos michifús が出てきました。 街中で猫カフェはあたり前ですが、こんな背山近くで予

10月27日(水) 午前10時過ぎの ビーナスブリッジ。 高い空と若いススキが、暑くもなく寒くもないこの時期の印です。 ここに来ると、対岸の大阪を一望することになりますが、 山の裾の方に霧がかかっていると、ものすごく遠くに見えたり、 霧がないとものすごく近くに見えたりと、見え方が天気によって変わります。 手前の大きなマンションは、神戸海洋気象台があった所、 その後ろに大倉山公園と高い建物は神戸大学医学部附属病院、 更にその後ろに写真で合成したような青い塔が見えます。 最近見るようになったので、ネットで検索すると、 神戸市兵庫区大開通３の電波塔が９月下旬、工事用ネットで覆われ、巨大な仏塔のような姿に変身した。 神戸の市街地に巨大仏塔現る！？ 高さ１３０ｍ、その正体は…｜総合｜神戸新聞NEXT　より 12月には外されるそうです。 この日は、「兵庫県おみあげ発掘屋」で買った、 灘の酒蔵が作ったレ

10月24日(日) 午後２時半過ぎ、 たまたま通りかかって気になっていた、 新神戸の「コトノハコ」3Ｆにある「兵庫県おみあげ発掘屋」に行きます。 フラワーロードを新神戸の近くまで来ると、 摩耶山あたりでトレランをしてきた人たちでしょうか、 歩きながら楽しそうにお喋りをしています。 この日は走るには良いコンディションなのでしょう。 私と配偶者は何も考えず、とりとめのないことを喋りながら、 ぼや～っと歩いていると、みはらし展望台や市ヶ原に行く時の癖で、 新神戸駅まで来てしまいます。 時間はあるので、焦りもせず、不機嫌になりもせず、 新幹線の改札口のある新神戸駅の２階から、連絡橋で「コトノハコ」に向います。 新幹線駅の2階は「コトノハコ」の3階とほぼ同じ高さになっていて、 連絡橋から「コトノハコ」に入って右側通路を少し進むと、 セブンイレブンの向かいが「兵庫県おみあげ発掘屋」です。 柱に店名と面