おはようございます 朝の部屋んぽでケージを出てから随分経ったのですが、明るい昼間の時間は眠いことが多いのです。本来のうさぎさんは。なので、家族がまわりでバタバタ歩いていても目の前の椅子を引かれても、いつものことなので、しぐれちゃんは、何も反応することなくこんな感じで座ったままの目で、箱座りで寝ている？ようです。 昨日、鎌倉の小町通りの和雑貨屋さんで、うさぎのお月見柄の手ぬぐいを見つけ、飛びついてしまいました。黒うさぎではありませんが、しぐれちゃんのお友達２羽です。 お月見てぬぐい 銭洗弁財天を後にして、せっかく来たので鎌倉駅まで歩いてみました。西口駅前の店は、以前来た時にあったお店が変わっていたり無くなってたり、しばらく来ない間に変わっていたところがありました。どこもコロナ禍の影響があるよなぁ。。。と思いながら、歩いて東口の賑やかな所へ行く通路に、市民の方の絵手紙の展示を見ていました。うさ

梅華菜館（自由が丘/五目チャーハン） 『梅華菜館』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：30～15：00 [夜]17：00～21：00 ◎定休日（要確認を！） 火曜日 ◎電話番号 03-3717-6930 ◎住所 目黒区自由が丘１－１２－２ ◎アクセス 自由が丘駅北口を出て右。 一つ目の路地に入って、中ほどを右です。 ◎地図 梅華菜館（自由が丘/五目チャーハン） 『梅華菜館』の店舗情報 『梅華菜館』の店内 『梅華菜館』の五目チャーハン 『梅華菜館』の海老 『梅華菜館』のお会計 『梅華菜館』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第341食！ K七（ケーナナ）です。 今日は自由が丘の海老チャーハンです。 『梅華菜館』は２回目の登場となります。 前回はエビチャーハンを注文しましたところ、 なんとあんかけエビチャーハンでビックリでございました！ knana.hatenablog

閲覧ありがとうございます！ ゆーちゃんねるのKAZUです(*'▽') 今回は、前回の続きになります。 さて前回、会社帰りにホンダカーズ に寄ってきましたが、とても悩む １台に出会いました(;・∀・) それはMazdaのプレマシーになります(=ﾟωﾟ)ﾉ 【前回記事】 www.y-channelblog.com かなり事前に決めていた条件に 当てはまりますし、妻に一報を 入れてから、見積を依頼しました(*^^)v 出てきた見積結果は・・・ 全部込み込みで、５８万ピッタリ！！ なんと車体価格から少し値引きと 端数分を引いてくれました！（≧∇≦） さてこの悩む車ですが 事前にまとめた購入条件に 当て嵌めると・・・ ①安めの中古車！ ⇒クリア ②予算、込々で60万を希望、最大80万以内とする ⇒クリア ③内外装はある程度、傷やヘタレは許容とする ⇒クリア、むしろ上出来！ ④タバコ、その他、臭いのあ

今回は、2000年代のイギリス陸軍バックパック（ラックサック）を分析します。 やや短くて容量が40L程度のタイプですね。 イギリス軍バックパックに特有な面白い機能があることで有名ですね。 中古品で汚れや痛みがありますが、程度は良好ですよ！ 目次 １  イギリス陸軍迷彩バックパック（ラックサック・DPM・ショートタイプ）とは？ ２  全体及び細部写真です！ ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータです！ ５  まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  イギリス陸軍迷彩バックパック（ラックサック・DPM・ショートタイプ）とは？ 映画「プラトーン」の冒頭で、チャーリーシーン演じる新兵がジャングルをパトロール中に、バテてしまうシーンがありました。 その新兵は驚くことに、ありとあらゆる私物をバックパックに詰め込み、パトロールに参加していたのですね。 （新兵あるあるですね。陸上自衛隊で

どーも、ShinShaです。 今回の大人の科学はダイエットがテーマです。 肥満のメカニズムとダイエットについて科学的な情報を調べました。 低GI食品を食生活に採り入れ、運動を継続して筋肉量を維持することがダイエットには有効です。 そもそもヒトの体は太るように設計されています。 だからダイエットは大変なのです。 あっ、そのケーキのカロリー量を消費するには...💦💦 なぜ私たちは太るのか 肥満のメカニズム インシュリンとうまく付き合う 効果的なダイエットは合わせ技 参考図書 あとがき なぜ私たちは太るのか なぜ私たちは太るのか。 答えは簡単です。 必要なエネルギー以上に多く食べているからです。 そんなことは分かってるって？ それでも美味しいものが食べたいし、お酒も飲みたいしスウィーツも食べたい。 はいはい、それができるのか一緒に考えてみましょう。 この世に登場してから十数万年、ヒトはほとん

スピルリナパウダー入りの生地を使って、 発酵ずんだ餡を包んだ 健康あんぱんを焼いてみた。 レーズン酵母利用。 mkonohazuku.hatenablog.com パン生地に入れたスピルリナの事は 以前のブログにも書いているけれど 地球上に最初に出現した植物の一種で 強い生命力を有している。 ということで、入れすぎると 藻の味がする(笑)　←藻です 抗酸化作用、抗がん作用等 沢山の効能を持つスーパーフード ＊発酵ずんだ餡＊ こちらは潰した枝豆と米麹で作る 「発酵ずんだ餡」 少し青臭さが残るので お菓子というより 料理向きの味がする。 ずんだ餡とパン生地の相性が 気掛かりだけど、そのまま作る。 意外にも美味しい、という発見が たまにあるので😊 発酵ずんだ餡を包んで成形。 光の加減で生地の色が白く見えるけど 実物はもう少ししっかりした緑色。 焼成前。 トッピングにくるみと枝豆。 焼き上がり。

美味しいワインがあれば、簡単おつまみもご馳走になる。 ラザフォード・ヴィントナーズ　シャルドネ　ナパ・ヴァレー　2014 近頃家主ご執心のナパ・ヴァレー。メインがお魚だったこの日は白をチョイス。これが実に風味が良くて、フルーティーで、美味しい。 2014年なんてほんの数年前、な感覚ですが、もう7年も熟成されているんですね。 サクっと出来て最高に美味しいおつまみは、アボカドとペコリーノ・ロマーノ。 アボカドをカットして、オリーブオイルとブラックペッパー、そしてペコリーノ・ロマーノをたっぷりスライス。 ペコリーノ・ロマーノはイタリア最古の羊乳チーズで、私は料理にもよく使うのですが。本当はパルジャミーノ・レッジャーノが欲しいところ、風味が似ているこちらを代用しています。 パルジャミーノ・レッジャーノは、熟成期間も長くお値段もかなり上がります。ペコリーノ・ロマーノでも私には充分過ぎるほど。 パルメ