こんばんは。 今日も内面を見つめて出てきたメモ書きです。 この前、この記事↓で oimomental.hatenablog.com 「今までの価値観が間違っていたことを認めなくてはならない」 というようなことを書きました。 私の中には小さい時の「寂しい」とか「悲しい」という気持ちを抱えたままの自分が住んでいて その人に向かって「あなたがこの家で頑張れば認めてもらえると思っているのは間違いなんだよ」と言うのは、なんだかすごく酷なことだよなぁと思い、気にかかっていました。 でも、そうじゃなかったら真実に気づいた今の自分にも顔が立たないし その間で板挟みになって苦しい状況が続いていました。 なんて言えばいいんだろう？子どもおいもを守ってあげるためにどういう風に接したらいいんだろう？ とわからなくなって、思い詰めているような状況が続いていました。 そんな時、以前カウンセリングを受けているときの言葉

みなさんこんにちは！ 今日は前にご紹介したことがある"キッコーマンの豆乳おからパウダー"を使って 『豆乳おからのスフレパンケーキ』を作ってみました♪ パッケージの裏にレシピが載っています。 この前ご紹介したように、 こちらのおからパウダーは本当にきめが細かくて小麦粉のように使えます。 卵　1個 きび砂糖（上白糖でも）小さじ2 米油(サラダ油でも）大さじ1 無調整豆乳120ml 豆乳おからパウダー 大さじ6 バニラオイル3滴 卵白をつのが立つぐらい泡立てます。 材料を混ぜて、 こちらのレシピでは牛乳ではなくて豆乳を使っていますね。 こちらの記事にも書いたのですが無印のシリコン製調理スプーンは本当に重宝しています(´▽｀*) 卵白を泡立てたメレンゲがつぶれないようにざっくりと混ぜるのですが本当にやりやすかったです。 中火で焼くのですが、 ホットケーキとかを焼く時はフライパンを温めてからぬれたフ

ツリーはカローラ店で撮影しました（途中で切れてる新車はカムリ？） ［SEでなく８plusで撮影。購入時のスマホ担当者が転勤されガッカリ］ 先日の整体で、Ｎ倉先生に相模湖ドライブの話を伝えた後に、ところで 『ドライビンブレコーダーは、もちろん付けてますよね？』と聞かれて 「いえ、一時期は考えたのですが～～」と答えたら『エーッ！！！』と 驚かれてしまいました。先生は、かつてディーラーに勤めていたことも あるし、現在はお休みにオートバイのレースに参加されていたりもして 運転に関することに詳しくて、還暦＋１のん婆を気遣って下さいます。 （心療内科の先生も車のスペシャリストでアドバイザーが豊富な我家） Ｎ倉先生がおっしゃるには、あおり運転への抑止力もあるし～、万一の 場合に動かぬ証拠になるとのこと。「なるほど～」と、思ったので今日 （暦的には昨日２６日）、たまたま冬タイヤへの交換日でもあったので カ

最近どういう心境の変化かわからないけど、スーパーとかで他の夫婦が目に付くというか意識して見てしまい、その会話の内容に自然と耳がいってしまう。たんに聞き耳を立てているとも言う？？ 若い夫婦で赤ちゃんをお父さんが抱っこしている。 普段赤ちゃんと一緒に行動しているお母さんは様々なコトに多く妥協を強いられてるから、手が離れているこの時にここぞとばかりに「完璧に合理的な買い物」を心ゆくまでしようとして陳列棚を見る目の色が変わってる。おしゃれしていても台無し。でも仕方ない。すべては家族の生活のため。自然とそうなってしまうのだと思う。 中年間近の夫婦は、お寿司のコーナーにいる。飾り気の無い夫婦。 お父さんが「握り寿司」のパックと「巻き寿司」のパックを交互に見ている。 お母さんの手は、小学生になったかならないかぐらいの男の子の手をひいている。 お母さんは「エエよ。そっちにしいな」と握り寿司のパックをすすめ