こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は過去を振り返り、うつ病に悩んでいた時の医者や薬と私の関係を書きたいと思います。これは良いか悪いか判断しかねますが、私の経験談になります。以前書いた記事の流れに基づいて書いていきますので、ご覧いただければ幸いです。 torute.hatenablog.com うつ病 統合失調症 適応障害 その後 現在 信頼できる人 さいごに うつ病 私は最初に行った病院でうつ病と診断されました。ショックではあったものの、割と冷静に受け止めていたことを記憶しています。それよりもこの状態から早く脱出したい！その病院では医師の診察とは別に、臨床心理士による認知療法もやっていました。 保険がきかないらしく、1回5千円。一刻も早く元の状態に戻りたいと思い、どちらも並行してやっていました。ところが認知療法は全く効果が感じられなく、臨床心理士のかた

こんばんは～♪ 今日は新元号の発表がありましたね。 お花見中だったのですが何となくソワソワ🌸そして「令和」に決まったとの発表されましたね。 新しい時代、大きな災害などもなく小さき人達も平和にすごせますように‥🌸 桜がほぼ満開になりましたので近くの公園までお花見に行ってきました🌸 行きにローソンで最近ブログでもよく見かけるチーズケーキ バスチーと ザクシューを買ってお花見のお供にしようと楽しみにしていたのですが…。 写真撮影などしているところで雨が結構本気だして降ってきましてベビーカーを押す娘と２人で久しぶりにランニング状態で帰宅をしました💦 気を取り直して娘のうちでおやつタイムです♪ レアでもないベイクドでもない、チーズケーキとうたわれています。 バスク風チーズケーキ ２６０kcal バスクチーズケーキを銀座で食べられるそうですが遠くてなかなか行けませんが、こちらならおうちで気軽に

ただいまエンジン全開中 こんばんは。 新学期が始まりました。新入園の子にいつも以上の笑顔を振りまいたので、顔の筋肉の緊張が戻らないたよらこです。 今年に入ってからエンジンが故障して暴走中。 そのうちカクンと止まるかもしれませんが、今は止まれませんので驚かずにご覧ください。 ※決してエイプリルフール向けの記事ではありません！ ￣-￣) パン作り、始めました はじめはフードプロセッサーを使っていたのですが、最近義母からホームベーカリー（HB）を借りまして、使う頻度が高まる予想♪ 平屋ブログではフードプロセッサークルもしているので、家ブログが料理ブログと化してしまう危険性があり、パンサーの記事はこちらに書きたいと思います。 ぶちょー、あっちからこっちからすみません！ バターロールに挑戦 食パン上手く焼けました！ 初ホームベーカリーでパン作り ～わが家にPHBがやって来た～ と言っても、材料入れて