4連休が明けました。 台風が来そうで、雨が降ったりやんだりしているので、気象病かな、なんだかお疲れモードなママンです_(:3」z)_。 ん〜、何か楽しみが必要ですね。 U-NEXTのライブ配信 ライブ配信ラインナップ とりあえず試してみる U-NEXTのライブ配信 HuluとかNetflixが出る前から、我が家は庭師が勝手に入会したU-NEXTのユーザーです。 普段は海外ドラマや映画を観ているのですが、最近になって、「ライブ配信」という項目ができていることに気づきました。 コロナ禍になってから、生のライブができなくなっているアーティストの方々が、無観客のオンラインライブなどを企画されて、それをU-NEXTでも配信していたりするのです。 もちろん、視聴するためには、チケットを購入しなければなりませんが、ポイントがたまっていれば、その分値引きで購入できます！ 新規入会ポイント600ポイントもチ

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 今日は、敬老の日ですね。 我が家は、子ども達から、ジイバアに「祖父母孝行電話」をしてもらいました。 黒電話。 平成生まれのうちの子達は、これを知りません。 ノスタルジ〜。 子ども達に時間を作ってもらう まさかの「ジイ、留守」 ジイから必死の折り返し 子ども達に時間を作ってもらう 今日は、4連休の中で唯一、刹那君とぽやんちゃんが揃って家にいられる日でもあります。 まぁ、家にいたところで、課題や受験勉強やWEBのオープンキャンパスを視聴するのにそれぞれが忙しいので、2人にスケジュールを調整してもらい、ジイバアに電話する時間をわざわざ作ってもらいました。 せっかくの秋晴れなのに、唯一のお休みもやることいっぱいの高校生(´ー｀)。 まさかの「ジイ、留守」 お昼ご飯の少し前なら、刹那君とぽやんちゃんが揃って時間を取れると言うので、11時半過ぎに電話してみまし

土曜日、娘が喜ぶだろうなと ピーマンの肉詰めをつくりながら 夫も喜ぶだろうなと考えた。 前日の肉じゃがの残りをつぶして、 コロッケもつくる。 これもふたりとも喜ぶだろうなと。 案の定、娘は歓喜した。 夫は無言だけど、 そのふたつを最後までのこし 交互にゆっくり食べる様子から 喜んでいるのが見てとれる。 日曜日、サラダにしようと買ったごぼうの先を 少しだけ折って取って、 夫が好きな豚汁を1回分だけつくった。 娘が喜ぶから、 フライパンでジャガイモを揚げ、 竹輪も揚げた。 案の定、娘は歓喜した。 夫がさらっと 「豚汁おかわりあるん？」 ときいてきて、 「ないよ」 と答える。 いつもはル・クルーゼの鍋いっぱいに作って おかわりし放題なんだけど。 ぽつんとする夫に娘が 「これあげよっか？」 と、自分の食べかけのお椀をさしだした。 「いやいや、いいよ」 と首をふる夫の手の中の椀には まだ半分くらい豚

HSPのわかりやすい動画です。 【繊細さん①】気がつきすぎて疲れる人へ今日からできる実践テクニック テレビ、著名人に頻繁に取り上げられているようで最近またHSPという単語をちらほら目にするようになりました。 HSPがHSPであると自認することを、ただのラベリング、レッテル貼り、治療法がないから意味がない、などという意見もあります。 しかし、HSPにとってはHSPの特性を客観視することで、自分のクセに気づき、自分と非HSPである他者の差異を自然に受け入れやすくなるのではないかと私は考えています。 今現在困ってることや困難なことにどう対処していくかが見えやすくなるのではないかと。 知ることの意味づけは他者ではなく本人がきめることです。 【告白】生まれつき感受性が豊か過ぎる体質HSPでした【しらスタ】 HSPという概念が広まったのは昨今のことですが、昔から心理学者の性格傾向の分類には、HSPかな

すっかり秋の空気にかわり、 娘(＋つられて私)のおやつも 毎日とびついていたアイスから ごろっと秋仕様に変わった。 きな粉パン 冷凍庫の食パンを 凍ったままカットして、 バターをたっぷり入れて熱したフライパンに 放り込む。 両面に焼きめがついたら きな粉と砂糖をドバっといれ、 ナッツとレーズンもすこしいれる。 お皿にうつして、 娘はさらにハチミツをかけて食べる。 娘はもう小学２年生なのに きな粉をはげしく飛び散らかしながら食べる。 だからきまって テーブルも床もきな粉だらけになる。 秋のおやつと掃除はセット。 アイスはらくちんだったなぁ。。。 きな粉パンだけじゃ足りない娘は、 さんざんきな粉を撒き散らしたあと、 駄菓子入れの缶をあさりに行く。 そして、鼻歌をうたいながら ハイチュウを取り出す。 確か去年か一昨年、あるいはそのどちらも、 同じような写真をここにあげ、 同じような光景を綴ったよ

4連休が始まりましたね。 我が家は相変わらず、 「連休？ それって、何です(￣ー￣)？」 という通常稼働を、粛々と進めております。 共通テストの出願手続き中 WEBオープンキャンパスに参加 敬老の日はシンプル・プラン 共通テストの出願手続き中 少し前に、刹那君が受検する共通テストの検定料を払ったり、願書を書いたりしました。 学校でチェックを受けたら、出願です。 あー、もう引き返せない(T_T)/~~~。 いや、引き返さないけど、でもなんかこう、緊張感が高まりますよね…。 というか、9月にもう検定料が必要なんですね。 早っ(@_@！ 自分のセンター試験の出願時期なんて、もう忘れてました…。 こんな早かったっけ？ WEBオープンキャンパスに参加 今年はオープンキャンパスを中止にする大学が多くて、ぽやんちゃんが見に行きたかった大学も、WEB開催となりました。 この4連休は、WEBでのオープンキャ

「ママは自分のこと好き？」 と、いつだったかと同じ問いを 娘から笑顔でつきつけられ、 「きらーい」 と、いつだったかとたぶん同じ答えを 笑顔で返した。 娘が理由をきいてくるので、 「優しくないから。 意地悪なとこがあるから」 とこたえると 「え、ママ優しいやん。 意地悪ちがうやん」 と、さらっとかえってきた。 かちかちに強張っていた全身が つかの間ゆるんで、 すこしだけ優しい気持ちになる。 次に娘は隣りの部屋に駆けて行き、 ふんぞりかえって動画をみていた夫に 「パパは自分のこと好き？嫌い？」 ときく。 「んー、好きではないけど嫌いでもない」 という夫のこたえをとらえ、 とたんに私の中の意地悪が またむくむくと再発する。 よくもまあ その無神経で身勝手な性格を 嫌わずにいられるもんだわね なんて、頭の中で 夫への恨みつらみが回転する。 そうして、きりきりしながら 夜の最後の仕事である洗濯物の

昨日のお昼に同僚が鯵の南蛮漬けを食べていて、無性に食べたくなる。 でも青魚は昼までに買いに行かないと売り切れちゃうので、鶏唐揚げにして南蛮漬けにするかなーと思っていたのだが、 小鯵、ありましたー！ で、作りましたよ。300円のパックだったんですが、三十尾以上入っていて、正直途中で嫌になりましたよ。笑 速く終わらせたくて素手で内臓とったら、ふきちゃんにこの世のものではない、みたいな目つきでみられて避けられたでしよ…10回くらい手を洗ったのにさ…。次は手袋しよっと。 鯵の南蛮漬け、焼きなす、白ゴーヤのおかか醤油、わかめの味噌汁、ぶどうとグレープフルーツ。 かいちょ…？ 生き返ったでしか？ くんかくんかでし。大丈夫でしね！くさくないでしね！ はい、なでるでしよ！ はいはい、なでなでしますね〜

今日は出かける用事があり、久々に街中まで行ってきました。 が、久しぶりに街中まで行ったら、街歩きの感覚が鈍っている自分に愕然としました。 スマホとエコバッグを忘れる エスカレーター前でステップを踏む たまには街に出ることも必要 スマホとエコバッグを忘れる 今日は、朝早くから、いくつも用事をこなさなければならなかったので、それぞれの用事に必要なものを忘れて行ったら大変だと、入念にチェックしてから出かけました。 …が、もう少しで最初の用事の場所に着く、という時になって、スマホを忘れてきたことに気がつきました。 なんてこったい(￣◇￣;)。 でも、取りに戻ったら遅刻してしまう時間になっていたので、どうにも落ち着かない気分を抱えながら、用事をこなしました。 無事に用事が済んでホッとしたのも束の間。 お昼ご飯に、あるお店でテイクアウトのお弁当を買ったのですが、エコバッグはすべて車に積みっぱなしにして

先日、ブログ友達のママンさんが自宅でできるトレーニングの動画を紹介されていました！ www.mamannoshosai.com 肩凝りは小2から、腰痛、坐骨神経痛は高2から、20代で頸椎を、30代になってからは膝痛、と愁訴のデパートのような身体と付き合ってきました。 整体やカイロプラクティック、鍼灸などなどにお世話にもなり、20代の頃から色んな「身体を整える」体操やら筋トレやらストレッチを試してはきたが、なんとか痛みと付き合っている、という人生…。 今年はそれが一気に悪化してしまいました。春から初夏にかけての緊急事態宣言下、通勤が半分以下になり、運動不足に。6月に業務再開した折から膝痛が我慢できないほどの痛みになってしまいました。ぐっと曲げようとすると膝が割れそうなほど痛い。 そして実は一月ほど前に事故に遭い、腰を怪我してしまいました。幸い重症ではなかったものの、腰に力をいれると痛い…。わ

今日は、曇り時々雨の天気予報に反して気持ちよく晴れてきたので、銀行やスーパーなどの外回りの日にして、ドライブ気分で行ってきました。 良いお天気ね～。 対向車の知人を華麗にスルー 打ち上げ花火の笑顔を持つJK 飼い犬を驚かせるママ友さん 手を振り合えることが嬉しい 対向車の知人を華麗にスルー よく言われるのですが、私は、運転中に知人とすれ違っても、ほぼ気がつきません。 「さっきママンちゃんとすれ違ったから手を振ったけど、全然気がつかないでスルーしていったよ(^▽^;)。」 と、何度ママ友さんから言われたかわかりません。 あら？ 今、誰かすれ違ったかしら？ でも、わざとではないのです。 運転中は、考え事をしたり熱唱したりするのに忙しいので、信号の色や歩行者の有無など、最低限の情報以外は取り込めていないのだと思います。 対向車の存在は確認しているけれど、車種とか、運転しているのが誰かとか、そんな

コロナ渦で、酷暑の中でもマスクの生活が続いていたので？※すっかり 化粧を怠っていました。しかしマスクを外すと寂しげな暗い口元なので これを避けたいと落ちにくい口紅を探してみました。前にもジプシーに ※コロナのせいにしてはイケマセンね。その前から超手抜きでした なったことがありましたが、グレイヘアには鮮やかな赤が一番！と最近 改めて思ったので、綺麗で落ちにくい口紅を探す旅を始めていました。 久々にデパートに行く時間があり、夫を車に残し駆け足で探しました！ 予定してた店で願いは叶えられず、閉店も近付いていたので次なる店で わりと簡単に（今は色を直接唇に塗って試すことがＮＧでティッシュの 上に塗って目で見て決める形でした）、選んだ品が画像のリップです！ 初めてのメーカー、初めてのタイプ、唇に合うかわかりませんが、暫く 塗り方の練習をして、何とか使いこなしたいと思います。もし同じのを 使っていられ

前回の記事では、『バズる文章教室』という本を読んで、読者ファーストの文章を目指したい、文章は一生修行、なんて書いて、自分でハードルあげちゃったな〜(・_・;)なんて思っているわけですが、 www.mamannoshosai.com 自分が書きたいと思ったことを書いて、それが読んでくれた誰かにとっても楽しかったり役に立ったりする、というwin‐winの関係を目指せたらいいですよね！ …ということで、今日は、最近私の役に立っていることを書いてみたいと思います。 綺麗なお姉さんの宅トレ ママン的おススメ動画 体のメンテは心のメンテ 綺麗なお姉さんの宅トレ この間、お弁当を作りながら、PodcastやYouTubeを適当に流していたとき、YouTubeでなんだかとっても綺麗なお姉さんに目が止まりました。 お顔立ちも綺麗というか可愛いというか美人で、声も可愛らしく、話し方もハツラツとしていて、「アラ

すっかり丁寧な暮らしを損なってしまった と、心をざわつかせていたのだけど、 よくよく考えてみるともともとが ずいぶん面倒くさがりやで だらしない性格だった。 はなから損なうほどのものは 持ち合わせていなかったのかもしれない。 土曜日の昨日、 いくらひどく気怠いからといって 休日だというのになんにもしないのは いかがなものかと、 娘との約束をひとつ果たすことにした。 意を決して、 卵と砂糖とココナッツオイルをまぜ、 小麦粉とベーキングパウダーもまぜあわせ、 鉄フライパンに油をたんまり入れ、 ドーナツを揚げた。 娘につくってほしいと何度も言われ ちょっと涼しくなったらね とかわし続けていたドーナツ。 気がつけば、ちょっと涼しくなっていた。 揚げたてに砂糖をまぶし、頬張る。 「むちゃくちゃ美味しい！ 将来ドーナツ屋さんになれるんちゃう？」 と、娘が興奮する。 穴は消え、いくつも黒焦げにする ドー

皆さんこんにちは。 猛暑の37度超えも息をひそめ普通に暑い日が続きます。 朝晩は涼しくなって大助かりですね。 約２週間ぶりのブログ更新です。 教習所に通ったり、ある買物をして出迎えの準備をしたりで記事を書く時間が無かったです。 ブログを休んでる間に台風１０号も通過したのでした。 皆さんの所は大丈夫でしたでしょうか？ 行き止まりの河川敷です。 歩行者も車の通りもありません。 ここなら安心して運転の練習ができそう。 フェンスの向こうは資材置き場と思いますが敷地外なので問題ないと思います。 ２リットルのペットボトルに水入れてつっぱり棒を差してポール代わりにしました。 バック後進しながら車庫入れに不安があります。 バイクにはバック後進なんて概念すら無かったですからね。 後進で曲がるタイミングや後輪差、DとPを切り替え切り替え･･･ 車庫が狭く前の通りも幅が狭いのでほぼ直角に曲がらなければなりません

シリーズ第11弾 はてな村でのご縁が一年続いた方をご紹介するシリーズ… 第11弾～！ 昨年の6～10月に読者になっていただき、コンスタントにコメントやブックマークコメントでやり取りが続いているかたをご紹介させていただきます。 ちなみに購読開始日はブログ概要→読者数→読者一覧を開くと何日前と表示されています。読者になってもらった日をメモっている訳ではありませんョ。 貯め代さん シンプルライフと家計改善について記事を書いていらっしゃる貯め代さん。 雪国に暮らすアラフィフ主婦です。金利の高い住宅ローンに苦しみながら、ふたりの子どもを育てていました。いまは夫とふたり暮らしで、目標は老後資金を貯めて、できれば娘が暮らす東南アジアに移住すること。シンプルな暮らしを実践して生前整理もめざします。よろしくお願いします。 自己紹介文読んで初めて知りました。東南アジアへの移住を考えていらっしゃったのですね。コ

昨日の昼過ぎ保育園の仕事が終わり 帰ろうと玄関へ行くと 午後出勤のパート保育士が 帰るところでした。 さっき来たばかりで 事務室で主任と話して すぐに帰ると言うことは 体調が悪いんだろうな。。。 と思いながら 駐車場まで一緒に歩きました。 彼女はもう６年くらい パート保育士として 私と同じ保育園で働いています。 数年前 家族のいろんな問題に悩み 体調を崩し いろんなところが痛んだり痺れたり 保育中に涙が出て辛くなったり 朝起きれずに保育園を休んだりして 病院に通院するようになりました。 薬を飲んで 体調が良くなるとまた働いていましたが 保育園を休むことが続く日もありました。 両親のこと 旦那のこと 小学生の子どものこと 自分の体調のこと どうにもうまくいかないことばかりで 押しつぶされていくようでした。 その辛さを 時々私に話してくれることもありました。 今年の７月からは保育園を休みがちに

今週のお題「ごはんのお供」は画像の中ではザーサイですね？超久々の 豪華なランチです♪  姉の誕生日が近付いたので、夫と二年ぶりに３人で 会う日の為の下見でした。愛車の所要時間や駐車場も確認できました！ 姉（長姉）は３人姉妹の長女で、私は３番目の末っ子。真ん中の姉とは 母の見舞で協力してくれていました。コロナ禍で母には会い難くなって しまいましたが、一人実家に残り踏ん張ってくれてます。６５歳で退職 してから生活がガラッと変わってしまったようですが、趣味のダンスを 続けて若さと柔軟性を保っているみたい？で凄いと思ってます。自由な 時間が増えたそうなので、久々に積もる話もできればと思っていますし マスカット君（夫）とは同じ職業だったので、夫も刺激を受けそう？？ 前置きが長くなってしまいましたが、タイトルの件。昨日はランチの後 いつものお手軽夕食でした。（たいてい「すき家」か「サイゼリヤ」） 『す

バターナッツカボチャ、何しようかまよったけど、これはキャラメリゼしたら抜群に美味しいやつ！と… こーんがり焼いてみました(^^) うん、おいしい。香ばしい苦味との深い甘味がないまぜになって大人のスイーツというかんじ。 鶏肉とごぼうの炊いたんに、 昨日捏ねて寝かしておいた生地を延ばして小籠包に。北海道産小麦「春よ恋」をブレンドしたら、超つるつるに！！ 友達に中華街で働けるね！といわれる。 インスタのDMはパン作りの質問ばかり。笑 私はパン屋じゃないよ。d(￣ ￣)自己紹介にパン屋ではありません、て書こうかな… 私は生の生地ならちょっと厚めが好きなの。つるつるムチムチした生地を味わいたくて。 秋らしい錦手の手塩皿をだした。 秋だねぇ。 ふきちゃんおはよ！！ あぁ、秋だね。。。 こないだまでだらーっと伸びて寝ていたのに。 だれでし？ふきのことをおまんじゅうみたいだっていったひとは？ ふきちゃん近