【追悼】上岡龍太郎さんが生前語った“隠居の極意”「食事は一日500円」 | AERA dot. (アエラドット)
流暢な語り口でテレビ番組の司会者などとして活躍したこの記事の写真をすべて見る 元タレントの上岡龍太郎さんが5月19日、肺がんと間質性肺炎のため死去した。81歳だった。 上岡さんは1942年、京都市生まれ。60年に横山パンチの芸名で、横山ノックさん、横山フックさんと「漫画トリオ」を結成。68年に解散後は、流暢な語り口でテレビ番組の司会者などとして活躍した。 2000年に芸能界を引退した後は、表舞台にはほとんど表れなかった。週刊朝日は2003年9月、独占インタビューを掲載。当時のインタビューから上岡さんの人生を振り返る。 ※ ※ ※ 早いもんで、隠居してから3年ですか。遊んで暮らすのは、これでなかなか忙しいもんでしてね。 歌舞伎、お芝居、落語。神戸ポートアイランドにサザンオールスターズを見に行って、それから比叡山延暦寺の薪歌舞伎は、しつらえがよかったなあ。芝居では風間杜夫の「風のなごり―越中お
“サンドバッグ状態”から抜け出したい25歳女性に鴻上尚史が教えた「結果、一番楽になる方法」 (1/5) 〈dot.〉｜AERA dot. (アエラドット)
鴻上尚史の人生相談。「言い返す」より「言い返さない」ほうが楽だけど、「なんでも言いやすい人」になってしまうと嘆く25歳女性。対処法を教えて欲しいと問う相談者に、鴻上尚史が言い返す意味と、その後の交渉スキルの上達。 【相談50】「言い返さない」ことを選んだらサンドバッグ状態です（25歳 女性 ぽつん） わたしは基本的に言い返すということをあまりしません。言い返すことと、そこで流して終わらせる苦労を天秤にかけたとき、流す楽さが勝つのです。というのも、そもそも反論したり諭したりする事で相手に何かしらの変化が見込める人ならいいのですが、「この人はどうせ何言っても変わらないだろうな」と思う人は相手にするだけ無駄だと感じるからです。結果の出ない議論は怒りで自分を消耗するだけに終わることを何度も経験し、24歳くらいでやっと理解しました。 しかし「言い返さない」が定着してくると相手から「言い返してこないか
実は怖い「鼻づまり」 子どもの発達の妨げにも | AERA dot. (アエラドット)
大人も子どもも、鼻づまりに悩む現代人は多い。解消すれば、睡眠や暮らしの質が向上する可能性も／「鼻のクリニック東京」で（撮影／村上宗一郎） この記事の写真をすべて見る 鼻づまりは誰にも身近だが、睡眠を妨げるなど、多くの危険をはらんでいる。とりわけ子どもの場合、成長を阻害する恐れもあるという。 友香ちゃん（仮名、6歳）の勉強スペースは、キッチンとリビングの間。母親の順子さん（仮名）の目の届く位置にある。友香ちゃんは、きびきびと図形パズルを組み立てていた。 「お母さん、ここ押さえててね」 「すごいね、さっきはできなかったのができたね」 母親に褒められると、得意げに次の問題に取りかかる。今でこそ何にでも積極的な友香ちゃんだが、ほんの数カ月前までまったく違う印象の女の子だったという。順子さんが言う。 「走りまわったりせず、いつも私のそばから離れない、本当におとなしい娘でした」 きっかけは、3カ月ほど
長時間労働よりコワイ！過労死招くのは、こんな眠り方 | AERA dot. (アエラドット)
睡眠不足の状態で瞬発的な反応を調べたら…（ＡＥＲＡ ２０１６年１１月２１日号より）この記事の写真をすべて見る 「水曜日はノー残業デー」には意味がある（ＡＥＲＡ ２０１６年１１月２１日号より） 労働災害（労災）の認定では「時間外（残業）や休日の労働時間」が重要視される。どれだけ長く、休みなく働いていたかに目がいきがちだが、認定基準は「蓄積された疲労が解消できる睡眠時間を確保できていたか」が根拠となっている。 「睡眠時間は短いけれど、乗り切っている」という人は要注意だ。睡眠時間と睡眠の質には、強い相関関係があり、睡眠6時間未満の人は脳卒中や心筋梗塞を発症しやすいからだ。「睡眠のメカニズム」に、その答えはある。 ●短時間睡眠と突然死 睡眠には「ノンレム睡眠（深い眠り）」と「レム睡眠（浅い眠り）」の周期があることは知られている。 私たちは眠るとすぐノンレム睡眠に入り、およそ15分後からは「デルタ波
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糸井重里から働く人へ ちゃんとメシ食って、風呂入って、寝てる人にはかなわない | AERA dot. (アエラドット)
