ポケモンGOダイエットで効果的に痩せる方法（1日30分のウォーキング） | nono ダイエットポケモンGOダイエットとは、スマホのアプリであるポケモンGOを朝食前に30分だけ姿勢を意識して行うダイエット方法で、ウォーキングをすることのモチベーションにもなります。 精神医学の専門家の中には、ポケモンGOがうつ病などメンタルヘルスの不調の改善に効果があると指摘している人もいます。 歩きスマホは事故のもとになるのでスマホを操作する時は人通りが少ない場所に移動したり、事故に繋がらないように気をつけましょう。 ポケモンGOダイエットが、効果的に痩せられるダイエット方法として密かに話題になっています。 「Pokémon GO（ポケモンゴー）に夢中になっていたら数日で数キロ痩せた」 「ミニリュウを探し回っていたら4キロのダイエットに成功した」 という効果がでている口コミもありますので、興味がある方はぜひ挑戦してみてくださいね。 ポケモンGOダイエットとは 日本国内で、2016年7月22日から配信
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