ローバーは1923年に創業してから品質とフィット感、技術革新を重視して登山靴を作り続けているドイツのブランドです。ローバーの登山靴のフィット感は歩行時の動きに追従するように独立して取り付けるローバーフレックスを採用しており登山中のブレを軽減し疲れづらく歩行することができます。今回はローバーのトレッキングカテゴリーとアルパインカテゴリーからおすすめの登山靴を紹介します。 表紙画像の出典：ローバー 登山靴を選ぶ上で知っておくべきこと 登山靴は足首周りの高さで3種類あります。ローカットは整備された山道を歩くハイキング、ミッドカットは低山〜中級登山、ハイカットは高所登山〜縦走登山におすすめとされています。 ※横スクロールで表がスクロールできます。 種類ローカットミッドカットハイカットビジュアル

6月に、トラックドライバーなどを「底辺職」と評する記事が掲載され、炎上した。業界の現状をデータで明らかにし、その誤りを指摘する。 6月、ある就活サイトにトラックドライバーを含むいくつかの職種を「底辺職」だと名指しする記事が掲載され、インターネット上で炎上した。 そもそも職業で差別すること自体が論外と言わざるをえないが、内容的にも、底辺職の特徴として「同じことの繰り返し」だと言いながら、職種の例に「保育士」（恐らく毎日が非日常の連続だろう）を含めるなど、ピント外れな記事ではあった。 従って、あえて反論するに及ばないが、このような記事が出る背景には、世の中に 「運送業はブラック」 との固定観念が根強く存在しているということでもあるだろう。 もちろん、運送業の労働にはまだ改善すべき課題があるが、しかしながら上記のような世間のイメージは実態と大きく異なることも事実だ。今回の記事では、誤解されがちな

前回天の川の撮影の仕方を紹介しました。 実際に撮影してみると、上記の現像前の写真のように天の川はしっかりと写っていますが、現像後の写真のように色や明るさが際立っていないことがあります。 そこで、今回はLightroomを使って天の川をあぶり出すレタッチ方法を紹介します。 前回の天の川の撮影方法の記事はこちら。 天の川を撮影するためには「光害のない場所」、「月のあるなし」、「天気」、「時間」、「方角」といった条件が揃っていることが何よりも重要です。それぞれの条件を確認するためのサイトやアプリを紹介します。また、そのうえで簡単なカメラの設定を紹介します。

■風邪薬 ツムラ漢方葛根湯エキス顆粒A サンワロンM顆粒（サンワロンM顆粒） ■鎮痛・解熱剤 ブルフェン ロキソニンS バファリンA バファリンルナi ラックル イブ タイレノールA ■胃腸薬 ガスター10 パンシロンG 太田胃散 太田漢方胃腸薬Ⅱ セルベール ツムラ漢方安中散料エキス顆粒 ■花粉症・アレルギー アレグラFX アレジオン クラリチンEX アネトン　アルメディ鼻炎錠 ツムラ漢方小青竜湯エキス顆粒 ■かゆみ・じんましん オイラックスA ベネトベートクリームS ■湿布薬・外用薬 バンテリンコーワパップS ボルタレンEXローション ロキソニンSテープ フェイタスシップ ■目薬 ソフトサンティア 新V・ロート サンテFX　Vプラス ■虫刺され・水虫 液体ムヒS2a ラシミールATクリーム キンカン 新ビホナ　エース　クリーム ■その他 ヘパリーゼプラスⅡ 新ヘパリーゼドリンク ツムラ

平成25年に司法書士事務所を立ち上げ様々な依頼者に接する。司法書士としてキャリアを10年近く積んできた中で、司法書士の資格では受けられず、せっかく頼って来てくれた人を断ってしまうこともあった。そういった経験から、さらに幅広く業務を取り扱うことができる弁護士資格を取得。弁護士法人AOの代表弁護士として業務に取り組んでいる。 「もし交通事故に遭ったら、まず何をするのが正解なんだろう…」 そう聞かれて答えられる人はなかなかいないのではないでしょうか。 警察庁の統計によると、2021年の交通事故件は305,196件。これは毎日約836件の事故が日本のどこかで起こっていることになります。 今、この記事を読んでいるあなたは、おそらく「もし自分が交通事故に遭ったら…」という危機感を持って調べている方だと思いますので、この数字が決して他人事ではないと感じているでしょう。 もしくは、ご自身や近しい方が交通事

今回は、これまでレンズレッスンでも何度か取り上げてきた「絞り」についてのお話をしたいと思います。 写真の“ピント合わせの範囲”を決めるためにとても大切な役割を担っている絞り。被写体のどこまでにピントを合わせどれくらいまでボケさせるのか、絞りを理解することで、被写体や写真の仕上がりイメージに合った適切な「絞り値」を選べるようになります。自分にとっての“最適な絞り”を見つけてみましょう。 まずは“絞りとボケ”の関係について、簡単におさらいしましょう。 絞りとはレンズの中に備わっている、円弧状に並んだ数枚の絞り羽根からなる機構のことで、中心に穴が空いています。この穴を大きく開き光を多く取り込んだ状態を“絞りを開く”と言い、穴を小さくした “絞りを絞る” 状態にすると、取り込まれる光の量は少なくなります。

カナダで山に登りながら数々の風景写真を撮影し着た経験を活かして、風景写真を綺麗に撮るためのテクニックなどを発信しています。 撮影に関するご質問などがあれば、お問い合わせページ、またはSNSのDMからお気軽にご連絡ください。

It's all too easy to lose your Apple Watch, but Apple included a useful app you can use to find it again. Just like with an iPhone, even the best of us have lost or misplaced our Apple Watch. But we've got good news. Thanks to the Find My app, you have a great chance of finding your Apple Watch if it ever goes missing. Let's look at how to find an Apple Watch using this app what to do if you can't

※2018年に紹介したiPhone純正アプリ｢ショートカット｣を使ってブログ用のコラージュ写真を簡単に作る方法ですが、アプリの仕様が変わってしまったので【2021年最新版】に更新しました。 iPhoneに保存してある複数の写真を繋ぎ合わせて1枚の画像にしたい。そんな時に便利なアプリがiPhone純正の｢ショートカット｣です。 このアプリを使えば簡単にコラージュ写真を作ることができますが…デフォルトで用意されている「写真グリッド」というレシピを使うと、写真がスクエアにトリミングされ横一列に並んでしまうので使いにくいんですよね。 デフォルト状態で「写真グリッド」を使うと選択した複数の写真が横並びで保存されます。 ショートカットアプリ：コラージュ写真の作り方 今回は先ほど紹介した「写真グリッド」というレシピを使わず、自分でレシピを作成します。新規ショートカットを作成後「アクションを追加」をタップ

プログラマーにとっては当たり前のが多いかも。みなさんのおすすめも教えてください。 マウスポインタを最大に どうせ死ぬまでパソコンで仕事するのだから、マウスポインタが見つからない時間とストレスは早めに潰した方がいいと思う。 キーリピートを最速に デフォルトのキーリピートはかなりのんびりしてて、人間が機械を待つことになって非効率。そうではなく、人間が最速にした機械についていくようにする。 ググればシステム環境設定の限界よりさらに速くする方法も見つかる。自己責任。 Dockを右に インストールしてるアプリがズラッと並んでるあれ。文字を入力する仕事をしているのだから画面の縦領域はできるだけ確保したいのに下に固定されるのがデフォルトなの信じられない感じがする。ついでに↑のように「Dockを自動的に表示/非表示」にチェックを入れるとマウスホバーの時以外は隠しておける。 SandS Space and

Niklas Luhmann（ニクラス・ルーマン）というドイツの社会学者は、メモにとったアイデアや情報を十分に活かし、クオリティの高い本や学術論文を大量に発表したそうです。その背景には、ツェッテルカステンと呼ばれるメモ術が存在したのだとか。今回は、そのツェッテルカステンの基本的なやり方と、筆者が実践してわかったことを紹介します。 ツェッテルカステンというメモ術が、天才社会学者の大量アウトプットを支えた ツェッテルカステンの特徴は、脳の神経細胞によく似ていること すぐ始められる、ツェッテルカステンのやり方 ツェッテルカステンは勉強にも役立つ ツェッテルカステンをやってみた感想 ツェッテルカステンというメモ術が、天才社会学者の大量アウトプットを支えた ツェッテルカステン（Zettelkasten）とは、単一のアイデアや情報が書かれた個別のインデックスカード（標準サイズにカットされた紙）で、情報

住民税決定通知書 住民税のよくあるミス ふるさと納税関係のミス 住民税決定通知書の確認ポイント YOHの考え 住民税決定通知書 6月になると住民税決定通知書を受け取ることになります。会社員や公務員は職場の総務課などから受け取ることになるケースが多いですね。 ・見てもしょうがないから机にしまっておく ・見ることなく捨てる 会社員や公務員のような給与所得者は税金のコントロールがほとんどできないので、このように住民税決定通知書を意識しない方がいますが、それは非常にもったいないことですね。 住民税はほぼ全ての市区町村で所得の10％ほどの税率となっていますが、この住民税は計算ミスが多いのですね。 ・12月　職場での年末調整 ・3月　確定申告（年末調整以外で申告する方） ・5月　市区町村が住民税を計算 ・6月　市区町村が住民税決定通知書を送付 住民税決定通知書はこのような流れをたどって、私たちのもとに