MARU×MARU情報局です。 本日紹介するのは、MARU×MARU情報局初！！！！ なんと！！公園の『トイレ』です！！！ 雲仙天草国立公園等を一望できる、絶景の『空中展望トイレ』！！！ 【針尾公園】基本情報 【空中展望トイレ】 【針尾展望台】 『トイレ』は『トイレ』でもただの『トイレ』ではありません！！！ なんと！！！ 雲仙天草国立公園等を一望できる、絶景の『空中展望トイレ』！！！ トイレなのに空中？展望？と・・・ チョット不安ですが、トイレの有る【針尾公園】へＧＯ！ＧＯ！ 【針尾公園】基本情報 〒  ：８９９－１４０１ 住所：鹿児島県出水郡長島町鷹巣３２６０ 電話：（０９９６）８６－１１１１（※長島町水産商工課） 定休日：無し 駐車場：約２０台（無料） 車を走らせること数時間。。。 鹿児島県出水（いすみ）郡の『渡りたくなる島』長島へ！！！ 長島町役場から約２キロメートルの所に、【針尾公

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀ 本日6:30のドイツ🇩🇪 雲と朝日が美しい。。 綺麗な鱗雲からも分かるように午後からは雨が降ったり止んだり❗️ 気温はずっと暖かかったので過ごしやすい1日でした✌️ 仕事の方は順調に終了🔥 週の始まりにしては良いスタートを切れたんじゃないかな😏 ここからどんどんコンディションをあがていくでーー！！ 今日の仕事仲間たちの会話は大麻の合法化について❗️でした なかなかディープ🌍 隣のオランダでは合法であるため、ドイツ人にはより身近な存在でもある大麻。 日本では考えられないですよね😂 やっぱりこっちの人は自分の意見をしっかり持っていて、なぜその考えになるのかまでしっかりと語り合います。聞いていておもしろい ドイツでも近い将来、合法化されると言われている大麻。 お前はどう思うんだ！？ と何回も聞かれましたが日本人の自分からし

ウクライナ侵攻が2月に起きた時、何故、止められなかったのか？　という疑問がすぐに湧いてきた。アメリカを初めとした西側諸国が、人工衛星や情報網で、逐一、ロシアの動向を掴んでいながら、ロシアのプーチンに思いとどまらせることぐらい出来たはずだ。 その疑問について、下記の記事が正確に述べていると思えた。↓ https://news.yahoo.co.jp/articles/ced36f3a776c45a3d894f6ac849ce81b1f858c4c?page=2 超大国の思惑があるのは間違いない。当初は停戦交渉に前向きだったウクライナのゼレンスキー大統領も、キーウ近郊の虐殺があって、侵略前の状況になるまで戦うと決意したようだ。それには、西側諸国から提供された武器の威力を実感しているから言えることだろう。しかし、米国は、ここに来て、ロシアに攻撃できるだけの長距離ミサイル兵器は供与しないということ

※更新：2023/7/9 こんにちは！ 毎日おつかれさまです。 森林浴でもはじめてみようかな。 「森林浴や自然がストレス解消に効果がある」ということは何となくわかる！ でも具体的に、森林浴には 「どんな効果があるの？」 「なぜいいのだろうか？」 と思ったりする今日このごろ。 今回はそんなあなたに向けて書いています。 記事の内容 ▶森林浴の効果はストレスに効くだけじゃない！【7つのチカラ】 ▶森林浴が私たちの心身にいいのはなぜ？ ▶ステイホームでも森林浴の効果を実感する ▶森林浴はどれぐらいの時間やれば効果があるの？ ▶さぁ、実践！あなたの近くの森林浴スポット探し ▶森林浴の効果を最大限に！自然を楽しむ歩きかた ▶森林浴をはじめたきっかけ この記事は、 ・自然専門のジャーナリスト ・森林浴についての研究者 ・森の存続と未来を考える人 などの著書や意見、研究を参考にして 私なりにまとめました。

みなさんは毎日牛乳を飲んでいますか?もしくは豆乳を日常的に飲んでいる方もいらっしゃるかもしれませんね。「乳製品」の仲間と思われがちな豆乳と牛乳ですが、豆乳は豆類、牛乳は乳類であり、分類もまったく違うものになります。どちらもからだに良さそうではあるけれど、いったいどちらを飲んだ方が効果的なのでしょうか。そんな、なんとなく疑問に思ってきた豆乳と牛乳の違いについてご紹介します。乳製品が嫌いな方も、栄養豊富な牛乳と豆乳について知ってみませんか?飲んでみようかなと思えるかもしれませんよ。 豆乳の製造方法 牛乳の製造方法 豆乳・牛乳どちらが人気？ 豆乳・牛乳のカロリー 豆乳・牛乳の栄養価 筋肉量を上げるならどっち？ 豆乳・牛乳は一緒に飲むと相乗効果？ 牛乳の4つの種類 ダイエット中におすすめな牛乳 ストレスを和らげる 粘膜を保護する 骨や歯を強くする 牛乳に含まれる栄養の効果を高めるもの 豆乳の3つの

おはようございます。 今日は平日休みですが、午後からまたバンド練習があるので いつも通り早起きしました。 昨夜は23時30分に就寝。（実際寝たのは0時少し前） 夜中に一度トイレに起きた記憶があるが すぐまた寝たと思う。 そして6時25分起床。 この25分というのはテレビでラジオ体操が始まる時間なので。 ただ、起きてトイレに入ってしまったため、 ラジオ体操前半は終わっていて、途中のほぐしのような体操と ラジオ体操第一はきちんとできました。 今朝は、こないだ住の棚で入りきらなったモノを もう一度見てみました。 箱に入っていたハンディーワイパーは中でプラスチックやゴムの部分が ぽろぽろ崩れて使いモノにならず即廃棄。 あとはなんとなく消耗品でしたし使えそうだったので 目について使えそうな場所に移しました。 私はなんでもかんでもきちんと見えないように しまい込む収納には憧れますが、 見えないと忘れて

目次 こんばんは。 【函館スプリントステークス】 気になるトピックス 想定メンバー&オッズ 注目馬!! 雑記!! 簡易データ こんばんは。 本日は 悪友 Z 来ると言ってたけど、天気がイマイチだったので、こなかったなー 先日良いカッパ買ったって言ってたのにね（笑） 実際、明日も仕事だしさ・・ 【函館スプリントステークス】 サマーシリーズの開幕戦・・ 気になるトピックス www.s-johnny-garden.com 想定メンバー&オッズ 注目馬!! ［ナムラクレア］ 前走【桜花賞】では、道中4番手から直線でもしぶとい脚を使って 3着好走。距離不安があった G1の舞台でもきっちり馬券に絡んでおり、改めて非凡な能力を示した形だ。今回は 5戦ぶりにベストの芝 1200mとなり能力全開は確実か。 ［ビアンフェ］ 昨年のこのレースの覇者。前走【オーシャンステークス】では、好スタートからハナをきると直

こんばんは 私事なのですが、実は今３人目を妊娠中です。 秋の出産予定で、もう安定期にも入ったのでここで報告しておきたいと思います。 報告しなくてもいいと思ったのですが、やはり更新のペースも落ちてくるし、書きたいと思うことも制限かけないといけなくなると思うと報告した方が、いいと思ったからです。 よろしくお願いします。 お問い合わせ room.rakuten.co.jp にほんブログ村

歩いてポイ活！そしてポイント投資したい！ みなさんこんばんは！ 低所得で一般的家庭、ごくごく普通の人 なつかしのせんちゃんです。 普通なれども資産を築いて豊かな暮らしを実現したい。 そこで始めたド素人の小遣い投資です。 そして一緒に始めたブログ、ポイ活でしたが ブログ収入は現在ゼロです。 （Googleアドセンス停止中のため） アフィリエイトもやってみてますが難しいですね😅 現状はお小遣いと株の配当金、ポイ活が投資に使える資金源です。 僕がやっているポイ活といえば移動系アプリ「トリマ」です。 歩いたり移動したりする事でポイントが貰えます。 www.natsukashino.com 今までで5,000円くらい生み出して投資信託を購入しています。 少ない収入ですがやらないよりはマシかなと続けております。 もうすぐまた1000円貯まるのでまた投資しようかな😄 トリマも良いのですが先日、Twi

………15時の私たち… 世間ではお中元の時期が近い。デパートではお中元商戦が始まってる 私も貰うと、やっぱり嬉しいからね。 中には会社勤めで肩書きのお陰でお中元やお歳暮をもらえたけど、定年退職した途端に一つも貰えなくなって怒るおっさんも居るから、私もそうならない様にしなきゃな 私達はふるさと納税の返礼品をお中元やお歳暮に使っているのだけど今年は誰にどれを送るか？って、昨日は役員や麻理鈴、キャンディ皆で集まった。 女ばっかりだと中々決まらないって感じだけど私達は早い。 まあ、その後の取り留めがなさ過ぎる話は長いけどねヾ(^^ ) 「そう言えばキャンディって面白いお中元持って来たよね (^-^*)」 『そうだった ( ´V`)♪』 そんな少し昔の話しになる。 来日して私達の所に来た頃、アルバイトの女の子数人が保証局長の復元施行を目撃してしまいトラウマ級のショックを受けてた時、 その話しを聞いた

時間がないときの断捨離　５つのマイルール こんにちは、ぽんです いつも訪問ありがとうございます 今回は、「時間がないときの断捨離方法」について、私のルールをご紹介します 忙しいけれども、だからこそ掃除はしたい 時間がないときだからこそ、美しい部屋を保ちたい そんなときに、ぜひトライしてみてください ちなみに、私は忙しいとき・心に余裕がないときに、すごく部屋の乱れが気になってしまうタイプなのです それもあって、ピリピリしているのに、さらに部屋が散らかっているのが頭から離れないので、このルールでやっています よかったら試してみてくださいね！ スポンサードリンク １．目に見えたところだけやる 時間がない時は、とりあえず目に入ったものだけにしようと決めて、あまり深追いして断捨離や掃除をしないようにしています このルールがあることで、「目の前が片付けは一旦はOK」と自分を満足させることができ、忙しい