こんにちは。 沖縄のブロガー中川（@nakagawahitoshi）です。社畜です。 週５日間働いて２日間何とか休みがとれるかどうか。 せっかく休みになるかと思ったら休日出勤頼まれるとか。 もうイヤになりませんか。先生怒らないから仕事辞めたい人、手を挙げて。 とにかく明日も出勤しないと子どもたちおまんま食い上げさ。パパはがんばるぜ。 疲れたときは好きなことでもやってみよう消耗したら好きなことでもやっときましょう。少しは足しになるはず。 おいしいものを食べに行く いつものラーメン屋さんまだやってるみたいですよ。 もうお子さん寝てるし食べに行ったらいかがでしょう。 太る？いいんです、明日の力になるなら。ニンニクマシマシで行きましょう。 お風呂に入る たまには銭湯とかどうでしょう。ヨッピーさんが交互浴スゲーいいって言ってましたよ。 銭湯が近くにないならうちでお風呂に入るでもいいですよ。 あ、そう

子どもが3歳になって、自分でできることが格段に増えています。 と同時に、親である私たちがキーッ！！と、イライラする回数も格段に増えてきましたw 子どもちゃれんじ2017年6月号に「お子さんにイライラしたことは？」というアンケート結果が載っていましたが、91.5％の人がイライラしたことがあると答えています。イライラしていない人、すごいっす。神だわ。 たまに、心が折れそうなくらいの反撃をくらうことも度々ありますが、ホントに心が折れて感情のままに怒ってしまうと、子どももビビってしまうのでそこは踏ん張っています。 子どもに対してイライラする。そうした現実は当たり前と受け止めると、ちょっとは気分になるかもですよ。ということで、我が家のイライラ解消方法。 時間と気持ちとの闘い成長につれて、夜遅くなることが多くなってきました。と言っても、22時を回ることはほとんどありません。 赤ちゃんのころは20時まで

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小学生のお小遣いってどのくらいの額なのでしょう？ 我が家では息子が小学生になってからお小遣いを渡すようになりました。 私は小学生低学年のうちはお小遣いなんて必要ないと思っていましたが、夫の提案により、小学生になったらお小遣いを渡すということになりました。 小学生のお小遣いは？ 小学１、２年生だとまだまだお小遣いを持って1人で買い物へ行くということもないので、必要ないと考えていました。 いくら少額でもお金を渡してしまうと、すぐにお金を使ってしまうんじゃないかという心配もありました。 私は低学年のうちは、必要な時に必要なだけ渡す方法がいいのではないかと考えていたのですが、夫の考えは違いました。 欲しいものはお金を貯めて買う 息子はお店に行っても、あれが欲しいこれが欲しいという事はいつもありません。

日本には「パワースポット」と呼ばれる場所がたくさんあります。 でも、日本一はきっとここではないでしょうか。 伊勢神宮！ 実は初めて行ってきました。 ほんとタイミングとは凄いもので、最近なんかちょっと良くないなぁ、少し胸がザワザワしているなぁ、なんて思っていたら伊勢神宮へのお誘いの連絡が来たんです。 特に神社が好きなわけでもないし、普段ならあまり興味もないところ。（ごめんなさい） だけど、そのお誘いに二つ返事で乗ることにしました。 お参りの前に腹ごしらえ 伊勢神宮のおかげ横丁と呼ばれる通りで昼食です。 伊勢まで来たなら松阪牛さんが食べたいですよね。 伊勢うどんや伊勢海老も有名ですが、肉好き女子としては松坂さんです。 松阪牛の焼き牛丼！ 快晴の伊勢神宮！ この日は雨予報だったんです。 前日の降水確率６０％で行くかどうかも本当は迷っていました。 だけど、この晴天！ 私たち、お伊勢さんに歓迎された

痩せる奇跡パンケーキ焼く方程式 甘いパンケーキが食べたい！でも痩せたい！そんな時は糖質ゼロ奇跡のおからでパンケーキを焼きます。生地は小麦粉も砂糖もオイルも不使用なのにふっくら甘く仕上がる魔法のレシピをご紹介。作り方も簡単でスキレットに入れて魚焼きグリルかオーブントースターで7分焼くだけ。裏返し不要で失敗無しで洗い物も最小なズボラレシピです。安くて栄養豊富で見栄えも良く美味しく痩せる最強ダイエットレシピの1つです。今回はカロリーゼロのキャラメルソース、バター風味のココナッツオイルの紹介もあります。ご参考になれば幸いです。 安い！1人前121円で美味しく痩せる甘～いパンケーキが完成ヽ(=´▽`=)ﾉ 簡単！材料を混ぜて焼くだけ10分調理。レンジで加熱したら蒸しパンにも変身。 旨い！ふわふわでしっとり、おから感もゼロで甘くて美味しいです。甘党にも嬉しい甘くしてもカロリーは増えない希少糖。 それで

来年度から高校に中学3年生からは、センター試験が廃止されます。 今から3年後の2020年、センター試験が廃止され「大学入学共通テスト（仮称）」が実施されることが話題になっています。 これは安倍政権が肝いりで進めた高大接続改革の一環で行われる大学入試改革なのですが、大学進学を考えている現中3生以下のみなさん、保護者の方はセンター試験から大学入学共通テスト（以下、共通テスト）になることで、試験がどのように変わり、どのような対策をしておくべきなのかをご存知でしょうか。 ここでは、激変する大学入試改革のポイントを分かりやすく解説し、私が実際に大学教授と話をする中で感じた対応策と問題点について紹介していきます。 共通テストで変わる３つのこと ここでは共通テストになって変わる３つのポイントを紹介していきます。 どのポイントも非常に重要かつ大幅な変更ですので、しっかりと確認してください。 英語のテストが

記事内に広告を含む場合があります。このサイトのページには「アフィリエイト広告」などの広告を掲載している場合があります。消費者庁が問題としているステルスマーケティングなどの「誇大な宣伝や表現」とならないよう配慮しコンテンツを制作しておりますのでご安心ください。また、そのコンテンツ自体がプロモーションの場合には、記事タイトル・もしくは本文上部に必ずプロモーション（PRや広告）である旨を表記いたします。 こんにちは、ずぼらママです。 我が家の長男は2016年秋頃から塾に通っています。 それまでは公文に通っていました。 公文をやめた話はこちらです。公文をやめて塾とチャレンジに変更した理由 – ママはずぼら 元々勉強をするのが嫌いではなく、塾も自分から行きたいと言い出したので体験学習を経て入塾しました(某大手塾)。 塾に行ってからは何度かのテストも経験し、今後どうすべきかの問題点も出てきたので自分へ

軽度のうつになっても、基本的に空元気なパパンダです(´・ω・`) なんだか頭痛がするなぁ、息苦しいなぁ、めまいもするなぁ。あと最近すごく忘れっぽいです。これが自覚症状。 ついでに、そんなにやる気が出ない。そして、わけもなく悲しくなってきます。 妻からは「些細なことで怒る」「情緒不安定」「表情が変」に続き、「心療内科に行っておいでぇ」と言われ、受診してきたわけです。 結果は「軽度のうつ」とのこと。微妙～。 あ、お薬もちゃんと出たよっ。 いろんな思いを、つらつらと書いているお話です。 【スポンサーリンク】 【目次】 受診するには勇気が必要 家族からの言葉は真剣に受け止めよう 家事、育児、就活、ケアの4連パンチ うつの人は楽しんじゃいけないのか 支えてくれるひと 受診するには勇気が必要 心療内科へ行くのは、今回で2度目です。13年ほど前に、本格的な「うつ」になり通っていたんです。 その時、受診す