18キロ痩せた俺が、カロリー計算の重要性を書いとく。菓子や菓子パンは食べてもいいけど、カロリーは把握しとけ！！
三沢文也 @tm2501 複数名から指摘されて気づいたけど…私のダイエットが（少なくとも今のところは）成功している理由は、 「アスリートたるもの食事でカロリー取れ」 「炭酸水は飲むな。骨が溶ける」 みたいな少年野球チームのおかげで、甘味への執着は元から薄いから。 ちなみに揚げ物のカロリー知ってポテチも断てた 2023-11-03 19:41:35 三沢文也 @tm2501 ダイエット中でもお菓子食べたいって人の気持ちは…2割ぐらいしかわからんのよ。 「どうしても口が塩辛くなって甘いものが欲しい時」 だけは…俺だって甘味欲しいよ？ それ以外は元から甘味とってないのよ。 甘味詳しい人のことはすごく尊敬してるが、それゆえの足かせもあるかぁ…難しいなぁ 2023-11-03 19:48:39 三沢文也 @tm2501 そして、「菓子パンが好き」って人が意外と世の中に多いことをQMAとかしてる時に知
老舗半導体メーカーが名を連ねる世界のトップ10社 - 吉川明日論の半導体放談(277)
米国の半導体市場調査会社Semiconductor Intelligenceが先ごろ発表した2023年の半導体売上ランキングの予測に関する記事に関心を持たれた方は多いと思う。 半導体市場の各セグメントで毎日激烈な競争に明け暮れる半導体メーカー各社は、総売り上げを単純にランキングする「業界全体でのシェアトップ10」などという統計にはあまり関心がないものと思うが、業界の話題としてはやはり気になるところである。ここ10年くらい、この種のランキングでは首位をIntelとSamsungが抜きつ抜かれつの状態が続いたが、今年9月までの各社の四半期の決算発表と今後の予測を総合すると、NVIDIAがトップになる予想だという内容だ。AI半導体市場をほぼ独占するNVIDIAの売り上げは昨年同期比で約2倍となった。すでにトップ10入りしていた大企業の売り上げが一気に2倍になれば首位が入れ替わる可能性は充分にある
二酸化炭素を90％以上の高効率で燃料化するプロセスが登場、ギ酸塩への変換で長期保存できる固体燃料へ
二酸化炭素を有用なものに変換するための研究がいろいろと行われていて、その中でも有望と考えられているのが、安定した燃料に変換して化石燃料に代えて利用することです。しかし、この種の変換プロセスは効率が低かったり、取り扱いが難しかったり、有毒だったり、燃料が可燃性だったりと、さまざまな問題を含みます。 マサチューセッツ工科大学とハーバード大学の研究者らが、これらの問題点をクリアし、安全な「ギ酸塩」に二酸化炭素を効率的に変換するプロセスを開発しました。 A carbon-efficient bicarbonate electrolyzer: Cell Reports Physical Science https://www.cell.com/cell-reports-physical-science/fulltext/S2666-3864(23)00485-X Engineers develop
NEC、2020年度入社の新卒社員向け入社式イベントを約3年半越しに開催
NEC、2020年度入社の新卒社員向け入社式イベントを約3年半越しに開催コロナ禍で入社式が開催されなかった入社4年目社員の熱い思いがついに実現。11月2日、イベント会場に約400名が集い、社長との対話や同期同士のリアルでのつながりを強化。 NECは、2023年11月2日（木）に、入社4年目となる2020年度入社の新卒社員を対象とした入社式イベント「2020 Reunion Day」を開催しました。 川崎市中原区のNEC玉川事業場敷地内にある玉川ルネッサンスシティホールに約400名の社員が集まり、一部のオンライン参加の社員とともに、社長の話を生で聞き、対話をするイベントとして行われました。 入社式は社会人になる初めの一歩ですが、COVID-19の影響により2020年4月の緊急事態宣言直前、急遽中止となったことで2020年度入社の新卒社員は入社式を経験できずにいました。この状況をNECの社長も
2023年10月31日、ガザ地区、ジャバリア難民キャンプへの攻撃: #Jabalia #ガザ投稿翻訳
Khadija @khadljasays More than 400 people killed in a second. I can't fathom the cruelty of it all. This death toll. That their loved ones can't mourn. On empty stomachs, sick from contaminated water, sifting through the rubble to find pieces of them. That the whole world is letting this happen live. pic.twitter.com/dDdC12woLX 2023-11-01 01:05:04
スプリング入りマットレスを粗大ごみで受け入れない自治体が増えてる？理由をマシンガンズ滝沢さんが解説
マシンガンズ滝沢 @takizawa0914 スプリングマットレスが近い将来、捨てられなくなるかも。おはようございます。ゴミ清掃員の滝沢です。ここ数年、スプリング入りのマットレスを粗大ごみで受け入れない自治体が増えてきていると聞きました。不燃ごみは小さく砕いて最終処分場に埋めるのですが、スプリングが入っていると砕けないので、どうするんだろうなと疑問に思っていました。調べたら適正処理困難物に指定されているんですね。まだ受け入れている自治体は多くありますが、これから買おうと思っている人は気をつけた方がいいかも！ #ゴミ清掃員の日常 #滝沢の推し活はごみ分別 2023-11-03 07:51:07 マシンガンズ滝沢 @takizawa0914 今日は東洋館とネガポジだよ！最近、出席をしていない人もいるようなので、今日は全員出席するように！待っとるよー！週末になりました！週末休みの人はもう少しでお
杉田水脈氏「私は差別をしていない」新たな動画が波紋 かばう岸田首相 差別発言は法的に止められないの？：東京新聞 TOKYO Web
「政府や行政は、アイヌヘイトをなくすためにどうしたらいいか、もっと真剣に考えてほしい」。1日、オンライン上で行われたチャランケ（アイヌ語で交渉の意味）で、アイヌ民族の多原良子さん＝札幌市＝らが訴えた。 杉田氏は2016年、多原さんらがアイヌ民族の衣装を着て国連に出席したことを侮辱する投稿をブログで行い、今年9月に札幌法務局から人権侵犯を認定された。だが認定後の謝罪はなく、10月27日に投稿したユーチューブの動画で「逆差別、エセ、そしてそれに伴う利権、差別を利用して日本をおとしめる人たちがいる」と主張。「差別がなくなっては困る人たちと戦ってきた。私は差別をしていない」と過去の言動を正当化したとも取れる発言をし、再び波紋を広げている。
従来の暴走族は減ったのに…茨城で爆音バイク急増、ＳＮＳで「月曜から夜ふかし」などと称し集合
【読売新聞】 茨城県内で深夜に爆音をとどろかせて走るバイクが住民を悩ませている。最近は暴走族のような固定メンバーではなく、ＳＮＳを通じて集まった少人数によるゲリラ的な暴走も目立ち、実態の把握が難しくなっている。ただ、爆音バイクに対す
ガザでまたパレスチナ人記者が死亡、直前まで生中継 「国際社会は守ってくれない」
パレスチナＴＶのモハンマド・アブ・ハタブ記者が２日、家族とともに死亡した/Obtained by CNN （ＣＮＮ） パレスチナ自治政府のテレビ局記者と家族１１人が２日、ガザ地区南部で殺害された。同局は、記者がイスラエルの空爆で死亡したと伝えている。 パレスチナＴＶによると、モハンマド・アブ・ハタブ記者は２日夜、ガザ地区のナセル病院前から生中継で現場の様子を伝え、その３０分後に帰宅して殺害された。ＷＡＦＡ通信社もハタブ記者と家族の死亡を伝えている。イスラエル軍はこれについて現時点でコメントしていない。 ハタブ記者の死は同局に衝撃を与えた。同僚のサルマン・アル・バシル記者の生中継に、スタジオの司会者は涙を流した。 「もうこれ以上耐えられません。我々は疲弊しています。我々は犠牲者であり、自分たちの死を待つ殉教者です。我々は１人、また１人と死んでいきます。それでも、我々のことも、この大惨事のこと
SwitchBotのスマートロック（指紋認証パッドセット）を部屋のドアに導入しました - karaage. [からあげ]
ネコに部屋を荒らされる 最近、ネコに自分の部屋に侵入されることが増えてきました。 犯猫（はんにゃん） 被害にあったお気に入りのゲーミングヘッドセット。仕事の打ち合わせにもつかうもの ケーブルがズタボロ… ヘッドセットのケーブルをやられるの、これで3回目です。1回1万の出費は痛すぎです… そして、不思議なのは夜ドアを占めているはずなのに侵入されること。そこで、身体は大人、頭脳は子供の逆コナン状態の私が推理した（妻に教えてもらった）結果たどり着いたのが、ネコがドアを自分で開けているのではないか説でした。 「にゃ、にゃんだってー」 SwitchBotのスマートロックを導入 ネコに部屋に入られないようにする対策は色々あるのですが、今回は私の部屋のドアの事情だったり、私の個人的な趣味を勘案して、部屋のドアにスマートロックをつけてみることにしました。手動でカギかけるの、絶対忘れる自信があるのでオートロ
![SwitchBotのスマートロック（指紋認証パッドセット）を部屋のドアに導入しました - karaage. [からあげ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/4f07c3b14e7f953d226e7d71208128ad7bd27bce/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fk%2Fkaraage%2F20231029%2F20231029215901.jpg)
イスラエル、ガザ出身労働者を送還へ 「一切の接触断つ」
イスラエル軍の空爆を受けるパレスチナ自治区ガザ地区（2023年10月21日撮影）。(c)Aris MESSINIS / AFP 【11月3日 AFP】イスラエルは2日、国内で働くパレスチナ自治区ガザ地区（Gaza Strip）出身の労働者を送還すると発表した。 イスラエルはガザを実効支配するイスラム組織ハマス（Hamas）の奇襲への報復として、ガザを包囲し、絶え間ない空爆を続けている。 イスラエルの治安担当閣議は声明で「ガザとの一切の接触を断つ。パレスチナ人労働者がガザから来ることは今後一切ない」「戦争勃発の日にイスラエルに滞在していたガザ出身の労働者は、ガザに戻す」と述べたが、送還する具体的な人数は明らかにしていない。 イスラエル占領地政府活動調整官組織（COGAT）によると、同国はハマスとの衝突開始前、ガザ住民約1万8500人に労働許可証を発行していた。 AFPはCOGATに対し、10
「ガザ市を包囲」、地上作戦進行 イスラエル軍参謀総長
イスラエルはガザとの境界付近に兵士や戦車、装甲車の展開を続ける＝２日、イスラエル南部スデロット/Mostafa Alkharouf/Anadolu/Getty Images （ＣＮＮ） イスラエル軍のハレビ参謀総長は２日、同軍がパレスチナ自治区ガザ地区のガザ市を包囲しており、作戦を「本格化」させているとテレビのインタビューで明らかにした。 ハレビ氏は「イスラエル軍の兵士らはここ数日、ガザ市をいくつかの方向から包囲しており、作戦を本格化させている」「我が軍はガザ市の重要な部分に展開している」などと語った。 イスラエル軍は１０月２７日にガザ地区での地上作戦を開始。戦車やブルドーザー、歩兵、工兵部隊がガザ地区に入った。同地区で最も人口が多い中心部周辺での地上作戦の展開スピードは遅い一方で、同地区への空爆は続けている。 同軍は１日、多くの人が身を寄せているガザ北部にあるジャバリヤ難民キャンプを２日
ホスト沼で高額ツケ払い“売掛禁止条例”提案も 「酔わされ150万、250万」歌舞伎町“駆け込み寺”理事が知るリアルとは？（ABEMA TIMES） - Yahoo!ニュース
先週、日本維新の会所属の新宿区議が区議会へ『売掛金禁止条例』の検討申し入れを行った。同会派の区議団は「歌舞伎町をはじめ、繁華街で売掛制度を活用する店舗が存在している。 【映像】ホストと女性客が歩く大久保公園付近（実際の様子） 多額の売掛金を支払うために、風俗を行う女性が多くおり、社会問題となっている大久保公園一帯の立ちんぼや、トー横問題と繋がる」と経緯を説明した。 新宿では主にホストクラブが売掛制度を取り入れている。客がホストに高額なお酒などを注文し、“ツケ払い”を行うもので、申し入れはこのシステムを禁止しようというもの。売掛（ツケ）が発生した場合、女性が使った飲食代は店ではなく、ホスト個人が責任を負うことがほとんどだが、時には数百万円という売掛金を支払わない女性に対し、ホストが風俗での仕事や路上での売春を強要するケースがあり、問題視されている。 SNSでは「普通に悪徳商法では？」「ホスト
ゲームの「犬や猫を撫でる実績」取得率は意外と高め。半分以上のプレイヤーはとりあえず撫でてそう - AUTOMATON
ゲームによっては「動物とのふれあい」で解除される実績が用意されていることもある。そうした実績の取得率は、動物を撫でるプレイヤーの多さをうかがえる指標といえそうだ。Xboxの非公式コミュニティサイトTrueArchivementsが報告している。 『Ghostwire: Tokyo』 ゲームにおいては「動物」がしばしば登場する。たとえば人間の生活圏を舞台にしたゲームであれば、猫や犬など見慣れた動物が登場する作品もある。また動物が物語に深く関わったり、あるいは架空の世界が舞台ならば空想上の生き物が登場したり。さまざまなかたちで動物はゲームに登場し、作品によってはふれあうことができるシステムも用意される。ちなみに発売されたゲームで犬が撫でられるかどうかを報告する「You Can Pet the Dog?」なるXアカウントも存在する。 Xboxユーザーの非公式コミュニティサイトTrueArchiv
プーチン氏、包括的核実験禁止条約の批准撤回法案に署名
ロシアのウラジーミル・プーチン大統領。スプートニク提供（2023年10月25日撮影）。(c)Gavriil GRIGOROV / POOL / AFP 【11月2日 AFP】ロシアのウラジーミル・プーチン（Vladimir Putin）大統領は2日、包括的核実験禁止条約（CTBT）の批准を撤回する法案に署名した。 プーチン氏は先週、弾道ミサイル発射訓練を視察。セルゲイ・ショイグ（Sergei Shoigu）国防相は、不特定の敵に対する「大規模な」報復核攻撃の訓練だと説明した。 さらに先月は、ロシアが核実験を行うかどうかについては「まだ明言できない」と話すなど、思わせぶりな発言をしていた。 1996年に採択されたCTBTはあらゆる核爆発を禁止するもの。米国や中国など主要国の一部が批准しなかったため発効されていない。しかし、核保有国であるフランスや英国など178か国が批准しており、象徴的な価値
明日から3連休だから部屋を片付ける！と思っている人へ…「3日以内に人を呼べるくらいの部屋にするためのメモ」が参考になる
華｜汚部屋、片付けたから見て @hana__heya 衝撃の「汚部屋ビフォーアフター」はブログで大公開→hana-heya.com/dirty-room-bef…｜「汚部屋を脱出したお話」が本になりました→著書『片づけをプロジェクト管理してみたら汚部屋が生まれ変わった』｜今はすっきり片付いた部屋で一人暮らし満喫中 華｜汚部屋、片付けたから見て @hana__heya 「明日から三連休だから、バチクソ部屋片づける！！！」って友達が言うのでプロの汚部屋出身である私から 「3日以内に、人を呼べるくらいスッキリ片付いた部屋にする」 ためにやることをメモで送ったら超よろこばれました。 pic.twitter.com/bRLQgmPDVm 2023-11-02 06:54:00
北陸新幹線「米原ルート」が再浮上?“小浜市民の悲願”の裏で地下縦断に揺れる「小浜・京都ルート」（MRO北陸放送） - Yahoo!ニュース
来年3月の敦賀延伸に向けた機運が高まっていますが、さらにその先、大阪までの全線開業をめぐってはいまだ多くの課題が残っています。延伸ルートとして避けて通ることはできない京都が抱える問題とは。 【写真を見る】北陸新幹線「米原ルート」が再浮上?“小浜市民の悲願”の裏で地下縦断に揺れる「小浜・京都ルート」 ちょうど1か月前、沿線6つの駅で盛大に開かれた新幹線の歓迎セレモニー。国が整備を決めてから半世紀…ようやく目前まで迫った敦賀開業へ、多くの周辺住民が集まりました。 「新幹線なんて夢のまた夢やったけど、長生きしたおかげで見させてもらえた」（福井の地元住民） 日本で初めて建設された、東京と大阪をつなぐ東海道新幹線。日本海側を通る北陸新幹線は利便性の向上はもとより、南海トラフ地震などの災害が発生したとき、日本の大動脈である「東海道新幹線」の代替ルートとしても期待されています。 ■正式決定した「小浜・京
JOC山下泰裕会長 けい椎損傷で入院 家族以外は面会謝絶 | NHK
JOC＝日本オリンピック委員会は山下泰裕会長が先月、プライベートで行動中に転倒して、けい椎を損傷し手術を受けたと発表しました。手術は無事に成功し、命に別状はないということです。 これはJOCが2日発表しました。 それによりますと、山下会長は先月29日、プライベートで家族と行動しているときに転倒し、けい椎を損傷しました。 山下会長は翌日、手術を受けて無事に成功し命に別状はありませんが、現在は入院して家族以外は面会謝絶となっているということです。 JOCによりますと、ご家族からは「早い回復を願っています。今は安静が必要な状況なのでそっとしておいていただきたい」と話があったということです。 復帰の時期は未定で、JOCでは当面、三屋裕子副会長が会長の職務を代行し、尾縣貢専務理事とともに対応にあたることにしています。
俺は弱者男性だが、それがどうした？お前らの人生に文句があるなら自分で変えろよ
俺は弱者男性だ。こう言うと「どうせ自称でしょ？」などと穿った目で見る輩も出てくるだろう。実際、日本の年収中央値から見れば高年収の者が「弱者」を名乗っている時点で自慢気で腹立たしいのである。 俺がこれから書くことは「嘘松」ではない。俺のありママの状況を話そうと思う。 俺の情報は以下である。 32才 未婚、彼女いない歴=年齢、童貞顔面不細工、体型ガリガリ年収 200万 両親も貧乏で学歴は低い高卒子供部屋オジサン精神障害者 (障害手帳の等級3級) 3年以内に口頭で会話した友人の数は0人趣味はネットサーフィン 住んでいる場所はド田舎遺伝子検査では、不安症、新規探求性高杉、倫理欠如、計算力低杉と書かれていた聖書を信奉しているほら、お前がなんと言おうと、俺は弱者男性だというわけだ。 ここからが肝心だが、俺は人生において何も困ってないし、何ならかなり幸せに生きているということだ。 どっかの国の自称サイエ
【3日詳細】米国務長官 イスラエルで戦闘の一時停止呼びかけ | NHK
アメリカのブリンケン国務長官は3日、イスラエルを訪れ、ネタニヤフ首相やヘルツォグ大統領などと会談しました。 会談後、ブリンケン長官は記者会見し、「イスラエルには自衛する権利や義務があるが、どのように行うかが重要だ」と述べ、国際人道法を順守し、ガザ地区の民間人の犠牲を最小限に抑えることや、人道目的での「戦闘の一時停止」を働きかけたことを明らかにしました。 ただ、「戦闘の一時停止」をどのように実施するかには課題があるとして、「まだ準備や調整に時間がかかる」と述べ、引き続き、協議を行う考えを示しました。また、ガザ地区で不足している燃料の搬入や、人質の解放に向けても引き続き、議論していくとしています。ブリンケン長官はこのあとヨルダンに移動し、人道支援などをめぐって引き続き、働きかけを行っていくことにしています。 ブリンケン国務長官は「戦闘の一時停止をどのように人質の解放につなげるかや、ハマスがそれ
ヨルダン川西岸で入植者急襲 村を追い出されるパレスチナ人
パレスチナ自治区ヨルダン川西岸ワディシーク村。イスラエルの入植者が押し寄せてから1週間後の様子（2023年10月24日撮影）。(c)THOMAS COEX / AFP 【11月2日 AFP】パレスチナ自治区ヨルダン川西岸（West Bank）にあるベドウィン（遊牧民）の村、ワディシーク（Wadi al-Seeq）の住民約200人は、ヒツジやヤギを連れて徒歩で逃げた。1時間後、村には誰もいなくなった。 イスラエルとハマスの武力衝突が始まってから5日後の10月12日、イスラエル人数十人が押し寄せて、1時間以内に村から出ていくよう告げられたと住民の一人は話す。数十人の中には、入植者や兵士、警察官がいた。 住民の話によると、普段から村に対して嫌がらせをしていた入植者も交ざっていて、そのうちの何人かは軍服を着ていた。現場には、軍や警察の車両もあった。 AFPは、当時の状況についての取材を何度も求めた
障害者向けグループホーム 3県16市町の施設で食材費過大徴収か | NHK
東京・港区に本社があり、各地で障害者向けのグループホームを展開する「恵」をめぐっては、食材費を実費よりも過大に利用者から徴収していた疑いがあり、「経済的虐待」にあたる可能性があるなどとして、国や自治体の監査や調査が行われています。 NHKが1日までに、この会社のグループホームを法律に基づいて指定し、監査の権限がある全国29の都県や市に取材したところ、これまでに、愛知県の13の市や町と、川崎市、それに群馬県の前橋市・高崎市の、あわせて16の市や町にある施設で、食材費の過大徴収の疑いがあることがわかりました。 すでに利用者への返金が行われている施設もあるということです。 また、愛知県内の一部の施設では、定められた「個別支援計画」を作っていなかったり、「サービス管理責任者」などの必要な人員を配置しなかったりしたまま、障害福祉サービスの報酬を不正に請求していた疑いがあるということです。 一方、神奈
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
このアニメ気になるな…原作は漫画なんだじゃあそれから読んでいこう→まずは原作見てからというムーブ、ごく一部のオタクが持つ習性っぽい
猫のいたずら防止策として部屋のドアに指紋認証のスマートロックを取り付けてみた「即落ち2コマ」
自民 茂木幹事長 総裁選に岸田首相立候補なら立候補しない考え | NHK