こんにちは！彼氏です。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。🙇‍♀️ okmbrog.hatenablog.com 以前おかめからBCAAやHMB等の筋トレサプリをご紹介しました。 okmbrog.hatenablog.com 実は筋トレサプリには色々な種類があって今回ご紹介するプレワークアウトドリンクはトレーニングの前に飲む筋トレサプリになります。 トレーニング前に摂取することでやる気や集中力を高めたり、エネルギーが切れて筋肉が減るのを防いだり、筋肉への血流を良くすることでパンプアップを促進するような効果があります。 凝りだすときりがない栄養学の沼へようこそ。笑 筋肉をつけるためにはかならずプレワークアウトドリンクを飲まなければいけないかというとそういう訳ではありません。 それでも飲まないよりは飲んだ方がいいはずだと私は信じております。 ト

こんにちは！おかめです。 仕事とキャリアのまとめ記事ということで今までブログの中で書いてきた記事の中から仕事とキャリアに関するものを寄せ集めて記事にさせていただきます。 「システムエンジニア」・「英語」・「お仕事紹介」・「就職転職」と4種類に分けているので知りたい知識に応じて適宜ご参照いただけたらと思います。 毎日記事は更新しておりますので、仕事とキャリアの記事が増えた際は随時追加していきます。 是非ご参照用にお使いください。✨ それでは早速行ってみましょう！ 仕事とキャリアのカテゴリーの記事のまとめです。 随時追加していきます。 【システムエンジニア】 ↓文系女子がシステムエンジニアを志した理由を知りたい方はこちら↓ ↓システムエンジニアの仕事内容を知りたい人はこちらから↓ ↓ユーザー系・メーカー系企業におけるSEの仕事内容の違いを知りたい人はこちらから↓ ↓システムエンジニアのワークラ

こんにちは！おかめです。 こう見えて私恋愛映画大好きなんです。（予想通りですか？笑） 特に在宅勤務中は恋愛映画を見てキュンキュンしながら仕事をすることが多いです。（なんで？笑） そんな私が2回見てしまった映画「ぼくは明日、昨日のきみとデートする」をご紹介していきます。 映画を見てこんなに泣いたのは久しぶりだなーってくらい泣きました。 見た後は切なくも甘酸っぱく心地いい感じのなんとも言えない感情になったのを覚えています。 （彼氏くんはなんで？時間軸が良くわかんないんだけど。。。みたいな細かいことをゴタゴタ言っていたので無視しました。笑　理系男め。。😭） 「なんか泣きたい気分だぞ」っていう方には特にオススメな映画です。 早速行ってみましょう！ 「ぼくは明日、昨日のきみとデートする」のあらすじ 感想 ぼくは明日、昨日のきみとデートするを見るには？ amazon prime video dTV

こんにちは！おかめです。 同棲生活って勿論良いことばかりではありません。 喧嘩だってたまにはするでしょう。 私たちカップルもたまには喧嘩をしますしヒートアップしてしまうこともあります。 恐らくどのカップルさんも同じようなことはあるでしょうから、私たちの体験を踏まえてどういった原因で喧嘩になるのかをご紹介できたらなと思います。 ちなみに考えてみた所7つありましたので順にご説明していきますね。✨ 男性の場合であればこういう所を気をつけておけば良いのかということで参考にして頂ければと思いますし、女性の場合であれば「他のカップルでも同じような原因で喧嘩してるんだな。じゃあ今回は許してやるか。。」というように参考にしてもらえれば嬉しいです。 早速いってみましょう！ 喧嘩の原因7つ 生活習慣の違い 仕事のストレスをぶつけてしまう 毎日いるので嫌な所が見えてしまう 長く一緒にいるので愛情が減ったように感

こんにちは！おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。🙇‍♀️ okmbrog.hatenablog.com 「筋肉を大きくしながら体脂肪を燃やす」一見相反する目的を同時に達成できるワークアウトが実はあります。 PHA法とも呼ばれるトレーニング手法なんですが、調べていく中で効率良くボディメイクをしていく上で実践すべき手法だと思い、実際に取り組んでみたところ確かな効果を感じたので今回ご紹介していきたいと思います。 脂肪をそぎ落として筋肉を大きくする上で有酸素運動とウエイトトレーニングを分けて行わなくてもよくなるわけです。 筋トレやダイエット頑張っているけどなかなか体に変化が現れなくて悩んでいると言う方は刺激を与える上でも今回ご紹介するトレーニングは非常に参考になると思いますので、興味を持たれた方は是非今回の記事をきっかけに取り入れてみて

こんにちは！おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。🙇‍♀️ okmbrog.hatenablog.com アラサーになってくるとそろそろ友人にも結婚や出産する人が出てきます。 そうなるとちょっと焦ってくるのでは。。 一般的には3年ほど付き合ってから結婚するケースが多いですから、アラサーだと今付き合っている彼氏かこれから付き合う彼氏で決めないと！！という想いはあるでしょう。 ただそれに比して男は割と余裕を持っていて特に私の大学の男友達や職場の同僚は30歳までは遊ぶとか35歳まで結婚しなくて良いやみたいな考えの人もちらほら。 30代になると一気に市場価値が落ちてくるとも言われますし、そんな男に捕まったら大変ですね。。 実は私たちの場合も何となくお互いに結婚はしたいという想いはあったもののなかなか彼氏くんが踏ん切れずに私の方からちょこち

こんにちは！おかめです。 同棲生活の家事を分担をどうするかというのは結構大きな問題でともするとトラブルの要因となります。 もし彼氏が実家暮らしだった場合家事は全てお母さんがやってくれてたよ！というケースがあったりします。 その場合家事は女性がやるのが普通でしょ！みたいなテンションで迫られることもあるかもしれません。 ちなみに私たちの場合も彼氏くんが元々ずっと実家暮らしだったこともあり全く家事ができない・やらない男でした。笑 同棲当初は家事ってどうやれば良いのかわからないんだけど！！というテンションの彼氏くんでしたが今では在宅勤務がメインになっているということもあり非常に積極的に取り組んでくれています。 見た目には拘らないけど、美味しい男の料理✨を作ってくれたりもします！！ 最近主夫と化した彼氏くんが作ってくれた夜ご飯です。 見た目はうーん🤔ですが味はピカイチ！ 糖質0麺なのでカロリーも控

こんにちは！おかめです。 結婚式を控えてボディメイクを始めてからというもの、美容への興味が爆増しています。脱毛・エステ・美容院等等いきたいこと、やりたいことが盛り沢山ですがお金は限られている訳で。。 綺麗になるにはお金がかかる事を痛感する今日この頃。 その中で東京都内限定ではありますが、良さそうなサービスがありました。 【Viday】というサービスになります。 実は以前にCAMPFIREのクラウドファンディングで出ていたので気になっていたんですが無事に寄付金を集めることに成功してサービスがローンチされたようです。✨ https://camp-fire.jp/projects/view/255255 今回はこの 【Viday】について纏めてみたのでご紹介していきます。 それでは早速行ってみましょう！ Vidayって何なの？ 【Viday】は定額制の美容店舗通い放題サービスです。 利用ユーザー

こんにちは！彼氏です。 せっかくブログを運営しているんだから収益化したいよ！！って方はいると思います。 収益化する方法といえばGoogleAdsenseが有名ですね。 ↓記事はこちら↓ okmbrog.hatenablog.com ただ、GoogleAdsense以外にも収益化する方法はありますしむしろブログでたくさん稼いでいるような方々はGoogleAdsenseをメインでやっていません。 それでは何で稼いでいるんでしょうか。。 答えはアフィリエイトです。 アフィリエイトと聞くと「なんだか胡散臭いなあ。。」と思う方もいるでしょう。ただ、アフィリエイトは言い換えると広告・宣伝・コマーシャルです。 テレビでCMで良く流れていたりYoutubeで宣伝動画を見るじゃないですか？ アフィリエイトもそれと同じようなものになります。 アフィリエイトの主な仕組みは以下です。 自身のホームページやブログ記

こんにちは！彼氏です。 最近ビジネス系Youtuberが増えてきて、「ながら勉強」ができる環境が整ってきました。 個人的にそういった流れは非常にいいことだと思うし、運転しながら・家事しながら聞き流しで勉強することができるので知識もつきやすいです。 が、個人的には情報の質の観点ではやはり良書にあたることが一番大切かなと思います。 ビジネス系Youtuberの情報発信は基本的には良書をその人なりの解釈をした上で割と短い尺で大衆向けにわかりやすく纏めたものになります。 「大衆向けにわかりやすく纏めた」と言うのは一見良いことに聞こえますが、実際はそうではなく誰にでもわかるレベルに落とした内容と言うこと。 ビジネス系Youtuberによって薄くわかりやすく纏められた情報にあたるのではなく良書に自分で触れて自分なりの解釈をすることが効果的であることは言うまでもありません。✨ 前置きが長くなりましたが、

こんにちは！おかめです。 治験ってやったことはありますか？ 意外と安全で稼げる副業でおかめが大学生の時には結構お世話になっておりました！ 「危なくない？」 「簡単なの？」 「何をやるんだろう？」 「収入は？」 みたいな疑問があるのかなーと思いますのでそこら辺の疑問を解消していくような記事にしていきます。 興味があれば続けて読んでみてくださいね！ 早速いってみましょう。✨ 治験とは 治験のモニターとは 治験モニターの内容 治験モニターの流れ どれくらい稼げるの？ 治験モニターのメリット 自由時間が多い 健康診断を受けられる 栄養管理が徹底された食事が食べれる 治験モニターのデメリット 副作用のリスク 食事/運動の制約がある まとめ 治験とは 治験は新しい「くすり」が国の承認を得るために安全性や有効性を確認するために行う臨床試験のことです。 薬は”良くも悪くも身体に影響を及ぼすもの”ですのでど

こんにちは！彼氏です。 皆様住宅ローンの借り換えについて検討したことはありますか。 住宅ローンって一度組んだらそのままになりがちですが実は借り換えることで金額によっては数十万円から多い場合は1,000万円以上まで減額する可能性もあります。 実は私の両親も住宅ローンの借り換えをしていて、結果的に300万円程の費用を削減することに成功しています。 借り換えは面倒だと思われがちですが、今回ご紹介する住宅ローン借り換えセンターを使うことで比較的簡単に進めることができます。 ここまで読んで住宅ローンの借り換えに興味を持った方・住宅ローンの残りの返済期間が10年以上＋残債が1,000万円以上の方は是非読み進めてみてくださいね。 (そうじゃない方も身近な人にご紹介すると喜ばれると思うのでお時間があれば読んでみてください。。笑) それでは早速行ってみましょう。 住宅ローンの借り換えって？ 住宅ローン借り換

こんにちは！おかめです。 突然ですが皆さん家具はどのように揃えていますか？ ちなみに以前はコスパ抜群の家具のLOWYAをご紹介しました。 okmbrog.hatenablog.com このようにコスパが高い家具を揃えるのが一つの選択肢かなと思います。 もう一つの選択肢として今回は家具のレンタルという選択肢をご紹介します。✨ 自分のマイホームを持つ前の賃貸暮らしの状態で高い家具を買い揃えてしまうのは中々勇気がいることかと思います。 また、頻繁に模様替えをしたいような人であれば非常に有用なサービスですよ。 airRoomというサービスです。✨ 知って損はないサービスですから興味があったら読み進めてくださいね。 それでは早速いってみましょう！ airRoomとは？ プロのコーディネートをそのまま採用できる airRoomの利用の流れ 注文 受取 利用開始 商品の返却・購入 まとめ airRoom

こんにちは！おかめ&彼氏です。 我が家の家計を毎月公開していこうということで、2020年11月度の家計を公開します。 20代の平凡なカップルがセミリタイアを目指す歩みですので同じような志を持つ人の参考になれば嬉しいです。 (尚、諸先輩方からはアドバイスをいただきたいです。。😆) ↓先月の記事はこちら↓ okmbrog.hatenablog.com 若干収入や支出なども大雑把になってしまってはおりますが、そこはご愛嬌ということで大体こんなもんかと思っていただければ幸いです。 それでは早速行ってみましょう。 11月の収支 金融資産推移(12月9日時点) その他資産 まとめ 11月の収支 収入(手取り)の部 おかめ・・・478,990円(給料448,000円+ブログ収入30,990円) 彼氏・・・444,050円 (内訳:給料394,474円+家賃48,500円+その他雑収入1,076円) 合

こんにちは！彼氏です。 私は持ち家にはぶっちゃけ懐疑的なタイプの人間ではあるのですが笑、おかめさんは割と家は欲しいタイプの女子なようです。 それだけならまだしも双方のご両親が「家買うよね？？？😏腰を据えないとね君たち」みたいな謎のプレッシャーをかけてくるので笑、意志の強い私とは言え多少情報収集位はしておいてもいいかなと思いました。 絶対に新築戸建て・マンションは買わない(億万長者になったら考えるけど)というポリシーを曲げるつもりはございませんが、中古であればまあ立地次第では検討するかもしれません。 だって、新築物件って業者の利益乗りまくってるんだもん。。 話がそれましたが住宅を購入するには住宅ローンを組むことが一般的です。 住宅ローンは各金融機関によって条件も千差万別ですからできれば色々な金融機関に申し込んで比較したいものです。 ただ通常金融機関の審査には窓口や各金融機関のHPから個別に