インナーカラーやハイライトなど髪のアクセントになるヘアカラーが流行っている昨今、セクションカラーの注目度が高まっているのをご存知ですか？髪色のコントラストがはっきりと分かるセクションカラーは、入れる色によってお好みの雰囲気を作ることができるので、どんな方でも楽しめるカラー！この記事ではそんなセクションカラーの特徴や魅力、おすすめのスタイルを紹介。たくさんの組み合わせから、自分だけのお気に入りスタイルを見つけてみてください！
セクションカラーってどんなカラー？特徴からスタイルサンプル集まで｜ホットペッパービューティーマガジン
インナーカラーやハイライトなど髪のアクセントになるヘアカラーが流行っている昨今、セクションカラーの注目度が高まっているのをご存知ですか？髪色のコントラストがはっきりと分かるセクションカラーは、入れる色によってお好みの雰囲気を作ることができるので、どんな方でも楽しめるカラー！この記事ではそんなセクションカラーの特徴や魅力、おすすめのスタイルを紹介。たくさんの組み合わせから、自分だけのお気に入りスタイルを見つけてみてください！
「なんかだるい」「疲れが取れない」その原因は脳疲労だった⁉｜ホットペッパービューティーマガジン
生活様式の変化に慣れてきたとはいえ、なんとなく疲れやだるさが取れない…。 そのせいで仕事の効率も下がりがち。そんな風に感じている人が急増中。 実はその不調、“脳疲労”が関わっているんです。原因と対策を知り、好調な毎日を取り戻して！ 「脳には視床下部と前帯状回という場所があり、自律神経の中枢と言われています。 これは全身を司る司令塔の役割で、脳のほかの部分や筋肉、内臓などあらゆるところに常に命令を出しています。 そして体は司令塔からの命令を受け取り、体温を調節したり、血流を維持したり、酸素やブドウ糖を届けたりと、脳を守るために機能しています。 脳疲労とは、命令をたくさん出しすぎて自律神経の中枢が疲れている状態のことを言うのです」（梶本さん） 「なぜ脳が疲れるかというと、自律神経の負担となる状況を作っているからです。 “安全・安心・快適”な環境であれば、自律神経が命令過多になりにくいのですが、
そのダメージヘア、髪の乾かし方が原因かも？！上手に髪を乾かしてうるツヤ美髪を手に入れよう♡｜ホットペッパービューティーマガジン
「髪が傷んでパサパサ」 「補修成分が配合されているオイルやミルクを使っているのに、なかなか効果が実感できない」 そんなお悩みを抱えている方は、髪の乾かし方に傷みの原因があるかもしれません！ 髪のダメージは、放っておくとどんどん進行してしまいます。 美髪を目指すためには、ダメージをケアする補修アイテムが大切。 しかしいくら補修アイテムを使っても、一方で髪にダメージを与えてしまうNGケアを続けていては意味がありません。 ヘアダメージの原因で見逃しやすいのが、髪の乾かし方です。 しっかり乾かしたつもりでも、実は髪の傷みを引き起こしている可能性があります。 濡れている髪は、乾いた髪よりも傷みやすい状態です。 ちょっとした力や摩擦で、髪表面のキューティクルが傷ついてしまいます。 さらに髪を自然乾燥させてしまうと、頭皮のうるおいも逃げてしまい乾燥した状態に……。 ヘアダメージを予防してツヤツヤの美髪を
耳チラできゅん♡話題のイヤリングカラーって？入れ方・見せ方・スタイル総特集｜ホットペッパービューティーマガジン
今、ヘアカラーは、全部染めるのではなく部分で染めるのが人気。 なかでも最近SNSなどで見かけるのが、耳元に入れるインナーカラー。 まるでイヤリングをつけるように取り入れることから、イヤリングカラーと呼ばれています。 イヤリングカラーは、耳元という隠しやすい位置に入れるため、学校やアルバイトでなかなか髪色を楽しめない子でも取り入れやすいのがメリット！ さらに、揺れたり、耳にかけたりするときにチラッと見える姿がとってもキュートと話題なんです。 今回はそんなイヤリングカラーについて総特集！ イヤリングカラーをサロンでオーダーする方法から、隠し方・見せ方、おすすめのスタイルまで……盛りだくさんでお送りします！
【トレーナー監修】3点むくみの解消で美BODYを目指せる！｜ホットペッパービューティーマガジン
決して太ってはいないのに、ふと鏡に映る自分の体型がすっきりしない…。実はそれ、痩せ見えポイントの3点がむくんでいるからかも！？気づかず溜め込んでいるむくみを改善し、憧れのボディラインへ！ ボディラインを美しく見せるには、首から肩／お腹まわり／足首まわりの3点が重要。「他が多少ふっくらしていても、この3点がすっきりしていればメリハリのある印象になり、ボディラインは美しく見えます。逆にこの3点のむくみは、姿勢の悪さなどで筋肉や内臓がよく働かず代謝が悪くなっている証拠。よりボディラインが崩れる前兆とも言えます」（メディカルトレーナー 岩井隆彰さん）
【トレーナー監修】その不調、体の歪みが原因かも？自宅でできるセルフチェックと改善ケア｜ホットペッパービューティーマガジン
「腰痛が気になる」「何となく疲れが取れない」とお悩みの方、もしかしたら『体の歪み』が原因かもしれません。体が歪むと不調が現れるだけでなく、スタイルやボディラインにも悪影響を与えるのだとか……。そこで今回は、体の歪みのセルフチェックから、自宅で簡単にできる改善ケアまで詳しく紹介します。 体の歪みの主な原因は“姿勢の悪さ”にあります。 例えば、長時間のスマホやパソコン作業は、とくに姿勢の悪化を招きます。 リモートワークで自宅でもデスクに向かう時間が多くなっている今、体の歪みに悩んでいる人が増えているんだとか……。 また、日常のちょっとした癖が、姿勢の乱れを引き起こしていることもあります。 次の項目に当てはまる人は要注意！ 無意識にやってしまっていないかチェックしてみましょう。 ●足を組んで座る癖がある ●立っているときは、いつも片側の足に重心をかけてしまう ●バッグをいつも同じ側の手で持ったり
色落ちも楽しめるヘアカラーが知りたい。褪色後もきれいな髪色をピックアップ｜ホットペッパービューティーマガジン
素敵なヘアカラーは数多くあります。そんなヘアカラーは選んでいる時間も、 染めたての色味を眺めている時間も楽しいものですよね。 ただ染めるとなると気になるのは、ヘアカラーの色落ち。 「きれいに色落ちしてほしい」「色味が保つようにケアしなきゃ」と憂鬱になることもあるでしょう でも、もう心配しないで。 実は今、色落ちが楽しめるヘアカラーも多くあるんです。 ヘアカラーの色味が変わっていく過程や 抜けた後の色も計算して、ヘアカラーをする女性も増えています。 今回はそんな今っぽいヘアカラーの色落ちの楽しみ方について紹介します。 ヘアカラーの色味が落ちていく現象は、褪色（たいしょく）と呼ばれています。 お気に入りのヘアカラーの色が落ちていく褪色の過程で、 きっと多くの方が「どうしてヘアカラーの色が落ちてしまうのか」と思ったことでしょう。 原因は、大きく3つ。 1つ目は、キューティクルのダメージによるもの
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