東京のおすすめパーソナルトレーニングジム28選｜5つの軸から徹底比較
※料金は基本的に「（目安２ヶ月間）１６回」のトレーニングを受けた場合を想定して算出し、表に記載しています。また、１コマあたりの時間はジムによって異なります。 ※料金はおよそ１６回のトレーニングを受ける場合に必要な費用総額をもとに評価しており、「20万円未満：◎」「20万円以上〜25万円未満：◯」「25万円以上〜30万円未満：△」「30万円以上：×」としています。 ※「個室のトレーニングルーム」「ウェアのレンタル」「返金保証」「シャワー設備」の有無はTOREMOが調べています。公式サイトに記載がない場合は「×」と表記しています。 ※返金保証が適用されるための条件はジムへ直接お問い合わせください。 今すぐチェック！東京のパーソナルトレーニングジムおすすめ順ランキング 東京のパーソナルトレーニングジムおすすめ順ランキングをお伝えする前に知っておいてほしいことがあります。 それは、パーソナルトレー
2018年最新｜赤坂駅・赤坂見附駅から徒歩10分以内にあるパーソナルトレーニングジム4選
TOREMOではお住まいの地域やお勤め先の近くなど、お客様の性別、ご希望のエリアなどの条件をもとに、あなたにあったパーソナルトレーニングジムをご提案させていただきます。 以下のボタンより、お客様のご希望の条件をお聞かせください。 赤坂見附で、評判が良くおすすめのパーソナルトレーニングジムはどこか探していませんか？ この記事では、TOREMO編集部が厳選した赤坂見附で評判が良いおすすめなパーソナルトレーニングジム４社を紹介しています。 この記事を読めば、赤坂見附であなたに合った評判が良いおすすめのパーソナルトレーニングジムを見つけられるはず。ぜひ参考にしてみてください。 また、冒頭では自分に合ったパーソナルトレーニングジムを選ぶために比較してほしい５つのポイントも紹介します。 <<スマートフォンの方は右にスライドができます>>
パーソナルトレーナー直伝の減量しながら筋肉量を維持する筋トレ方法
元サッカー選手で、スペインリーグやFC琉球などに所属経験がある。２０１４年より指導者兼トレーナーとして活動を開始し、２０１５年にRIZAP入社。翌年RIZAP社内表彰で金賞を受賞した。２０１７年に独立し、現役サッカー選手（Ｊリーガー、海外リーガー）、ベストボディ・ジャパンのグランプリ女性選手、モデルなどのサポートを務めてきた。他にも、世界トップクラスのキッズダンスチームのフィジカル、栄養、メンタル指導の実績もある。メディアの露出にも精力的にこなしており、TV番組「SASUKE２０１６」や雑誌「Tarzan」、東京ボーイズコレクション（４位）などに出演してきた。自身もベストボディ・ジャパン２０１８埼玉大会でグランプリを受賞した。 ダイエット中はどうしても筋肉量が落ちやすいもの。筋肉量が減ると、それに比例して基礎代謝による消費カロリーが少なくなることから、「太りやすく痩せにくい」体質になってし
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