週に3回以上セックスをしているカップルは実年齢よりも平均10歳若くみえるという研究結果も報告されているほど、充実したセックスライフの美容効果は偉大。セックスをするときれいになるとよく言われますが、実は充実したセックスライフは健康増進にも驚くべき効果があるのです! 今日はセックスライフがもたらす8つの健康増進効果を紹介します。 1.肌を美しく保つ血液循環を促進されることで体内の毒素が排出されます。またセックスはコラーゲン産生を刺激し、肌の状態を改善します。 2.免疫力を高める週に1~2回セックスをすることで体内の免疫グロブリンAが増加し、風邪のウィルスが粘膜に侵入するのを防いでくれます。 3.美しい髪質を手に入れるホルモン分泌や代謝の促進によって髪質が改善され、健康的なセックスライフは髪の毛や爪を艶やかにしてくれます。 4.ストレスを解消するセックスの最中は血圧が急上昇しますが、健康的なセッ