牛乳を飲むとお腹が張ったり、お腹を壊してしまう人っていますよね。 僕もそうです。 牛乳が好きだったのに大人になってからはだんだんと、飲むとお腹がゴロゴロと鳴ったり、お腹を下すようになっていきました。 いくら好きとはいえ、お腹が痛いのを我慢してまで牛乳を飲むのはつらいものです。 本記事では、なぜそんなことが起こるのかという理由と、それでも牛乳が飲みたいときにどうすればいいのかという対策についてまとめました。 己のためにも、ね。 *信頼できる情報しか載せていません。万が一おかしいと思う情報があったらコメント・お問い合わせホーム等でお知らせいただくと幸いです。 合わせて読みたい www.wanabe.net 牛乳を飲んで腹痛、ゴロゴロ、下痢になる原因は消化できない体質だから 分解酵素が減っていくのは普通のこと? 乳糖不耐症でも乳を口にしたいとき 温める ヨーグルト、チーズなどの発酵乳製品を食べる
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