2016 - 11 - 15 ムカムカした本:『我慢をやめてみる』森川亮を読んだときの話 読書 帯を見て本を買うことがそこそこ多い真一でございます。今回読みましたのはこちら。 一度だけの人生で、後悔しないために、いまできること とは何なのかしらときになりました。 とことんヘコまされる本 後悔しないためには起業しなさいというような内容なんですけども、誰でもカンタンに起業できると思うなよとガッツリ釘を差してます。安易に起業したいと考えている者(わたしもそうですが・・・)をバッタバッタ切り伏せる感じです。そりゃあそうですし、それは納得できました。 ただ、44歳の中小企業のサラリーマンのわたしには心がボコボコにされる絶望しか待っていないようなことがたっぷり書かれていました。とことんヘコまされます。 たとえば、10年働けば誰でも上にあがれる(出世する)というようなことが書いてあるんですが、わたし10
2016 - 11 - 14 今日は塩分が抑えられたぜ ダイエット 備忘録 食事 生活 健康 ちょっと風邪気味の真一です。昨日、睡眠時間が極端に短かったせいか、ちょっと具合悪いです。でも、食欲は全開です。 それでも、なんとかカロリーは適正でした。これからは夜食べるのが遅くなるので、量を減らさにゃイカンなぁと思ってます。 茹で豚をたっぷり食べたことにより、脂質が爆発しました。ゆでたモヤシと大根とをごまドレで食べたんで、そこそこヘルシーかと思ったんですが違ってたみたいです。 それに全粒粉のチョコ ダイジェスティブ を5枚に抑えたのも自分ではやったぜと思っていたのですが、多いみたいです。厳しいなぁ。 それでもいつもセットでドカンと行く 飽和脂肪酸 と塩分ですが、本日は何とか塩分だけは抑え込みました。この調子で着実に高血圧とはオサラバします。 それではまた。 sara30drums 2016-11
2016 - 11 - 13 健康を維持することがいちばん大事なのよ:『心臓は語る』南淵明宏を読んだときの話 読書 健康 最近はなくなったんですが、昨年の今頃は動悸に若干困っていた真一です。自分の心臓は一体どうなってるんやと気になったので購入しました。 人体のことはわかっていない この南淵先生は心臓外科医として超有名な方です。 心臓外科医 南淵明宏 公式サイト とっても素直な方のようで、人間の体についてはよくわかっていないというようなことを書いておられます。当然心臓のこともまだまだわからないことばかり。この清々しい態度が逆にスゴいな〜とシビレました。 名医が「わからない」と言い切るのはなかなか勇気があると思います。それでもこうして本まで出して、「わからない」ということをしっかり書いておられる先生の人柄に惚れました。手術をしてもらうようなことはないほうが良いんだけども、もしも心臓の手術を
2016 - 11 - 11 ユニクロで働きたくなる本。『成功は一日で捨て去れ』柳井正 読書 社会 どっちかというと ユニクロ よりもGUが好きな真一でございます。一気に真冬になりましたけども体調をお崩しになっていませんか。わたしは風邪のひきはじめをず〜っと引きずっている感じでございます。 さて、今回読みましたのはこちらでございます。 ずいぶん前に買ったのですが、長らく放置しておりました。何となく読みたくなったのは少し前にGUは好調だけども ユニクロ はイマイチというようなニュースを読んだからでしょう。 ユニクロ顔負け、急成長するジーユーの秘訣 日本発ファストファッションは化けるのか?- 記事詳細|Infoseekニュース 少し古い本ではあるんですが、ちょうどこの本が出たあたりもまた ユニクロ の調子が悪くなったあたりで、GUがスタートしてすぐというようなタイミングみたいですね。 正月
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