キレイな髪を作るのは落とすケアだった！正しいシャンプーをおさらい：女子力アップcafe Googirl
女子の憧れ、美しい髪。与える方面のプラスのケアに力を入れがちですが、落とすものを落とさないと、美しい髪は育ちません。 正しいシャンプーできっちり落とすマイナスのケアが髪にも重要。リッチなシャンプーの効果を感じられなかった人も、正しい手順のシャンプーをすることでシャンプーの効果を最大に引き出せます。正しいシャンプーのコツをまとめました。 シャンプーは夜が正解 肌と同じく髪や地肌のゴールデンタイムも夜１０時から２時。髪の伸びる時間は朝４時から８時と言われています。この時間に髪や頭皮に汚れが残っているのはNG。 また、眠っている間は体温が下がるので、皮脂汚れが毛穴につまったまま固まり、落ちにくくなります。不快なにおいの原因にもなるので、夜は髪もすっぴんに！加えて夏でも湯船につかる習慣をつけると、頭皮の血行が促進され、強く美しい髪が育ちます。 ブラッシング＆予洗いをしっかり 目の粗いブラシで毛先の
若手社員の「新型うつ」は単なるうつ病ではない！パニック障害の権威が職場の偏見と治療の誤解に警鐘――貝谷久宣・医療法人和楽会理事長に聞く
かいや・ひさのぶ／医療法人和楽会理事長、特定非営利活動法人 NPO不安・抑うつ臨床研究会代表、社団法人 日本筋ジストロフィー協会理事長。1943年生まれ、愛知県出身、名古屋市立大学医学部卒。ミュンヘン・マックスプランク精神医学研究所留学、岐阜大学医学部助教授、自衛隊中央病院神経科部長、岐阜大学客員教授を経て1993年開院。米国精神医学会会員、2009年第1回日本不安障害学会会長などを歴任。『社交不安障害』（新興医学出版社）、『非定型うつ病 パニック障害・社交不安障害よくわかる最新医学』（主婦の友社）、『不安・恐怖症のこころ模様』（講談社）など著書多数。 ――企業で働く若手社員の中に、「新型うつ」と呼ばれる心の病が流行っています。この病気の難点は、 周囲の理解を得ることが難しいこと。うつ病のような症状で仕事ができなくなり、休暇を取っているのに、プライベートで元気に飲み会に参加したり旅行に行っ
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管理人からのメッセージ 「カクリ論」は一身上の都合により閉鎖しました。m(._.*)m 記事のうち、主要なものは、「放射線 必須データ３２ー被ばく影響の根拠—」創元社刊、にまとめていますので、ご参照くだされば幸いです。
食品を買うときには「原材料表示」に注意せよ！ あなたが健康のために摂っているものはアンチエイジングの大敵かも！ | Pouch［ポーチ］
» 食品を買うときには「原材料表示」に注意せよ！ あなたが健康のために摂っているものはアンチエイジングの大敵かも！ 「アンチエイジング」と聞くと、女性が若く美しくいるためのものだと考える人が多いかもしれません。しかし、実は男性の皆さんにも、「アンチエイジング」は人ごとではないのです。なぜなら、老化に伴って上昇する糖尿病やメタボリック症候群などを含む生活習慣病や癌などの問題が発生するリスクを、「アンチエイジング」は下げてくれるから。つまり「アンチエイジング」は、究極の予防医学なのです！ ということで、先日はアンチエイジング（抗加齢医学）を専門にしている内科医の先生で、日本エイジマネージメント医療研究機構理事もなさっていらっしゃる青木晃先生にお聞きした、アンチエイジングに効く食事の摂り方を紹介しました。今回は、前回の内容に加えて青木先生が教えてくださった、アンチエイジングのための「原材料表示」
朝日新聞デジタル：風疹、止まらぬ猛威 １１年の４倍、都市部で突出 - 社会
「風疹」患者報告者数の推移 風疹の大流行が止まらない。例年は春先から初夏にかけて感染が広がり、１００〜３００人程度の患者の報告例しかないが、今年はすでに１３００人を超える勢いだ。特に人口が密集する都市部で突出。妊娠中の女性が感染すると胎児に深刻な影響が出るおそれがあり、自治体は対策を急ぐ。 「のどが痛くて、熱があるんです」。８月下旬、大阪市天王寺区の「上本町わたなべクリニック」を訪れた２０代女性は苦しそうな表情を浮かべた。 ４０度近い高熱。血液検査で風疹との結果が出た。同クリニックでは今年２人目の患者だった。渡辺章範（たかのり）院長（３８）は「大人の患者はこれまでほとんど無かったのに」と驚く。初期は風邪と似て、診断が難しい。若い人は呼吸困難などの重症になりやすいという。 風疹の流行は今年、４年前に国が全国調査を始めて以来、最大規模となっている。国立感染症研究所（東京）によると、患者
帰宅後の時間をちょっと充実させる方法 - 凹レンズログ
今回のエントリーでは、平日の夜を充実させるために自分が気をつけていることや、やっていきたいことについてまとめてみようと思います。 疲れて帰って、カップラーメン食って、バラエティ番組見て、風呂入って、夜遅くまでブラウジングして、寝て、翌朝疲労感を感じながら起床する。こんな生活冴えないですよね。たまにありますが・・・。かといって、毎日、習い事行って、プライベートな時間で人脈を広げて、飲み会行って、映画も週5本見てみたいな考えただけでゾッとする過ごし方もしたくないので、ボチボチこんな風に過ごせれば良いなと思うことを考えてみようと思います。 ブラウジングは後回し 帰宅してすぐパソコン開いてブラウジングして、いつのまにか時間が過ぎてしまう、というのが自分の疲れをためるパターンなので、自制する 9時までに食事を済ませる 自炊する 米を炊くのと、最低一品は作りたい。野菜もいれたいが、せめてサラダを買って
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
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唐木英明： “放射能の「幽霊効果」” （『安全の科学の必要性』より）
ala @w_ala 「日本学術会議・哲学委員会が2011年9月18日に行なった公開シンポジウム “原発災害をめぐる科学者の社会的責任 ～科学と科学を超えるもの” の講演とパネル討論を再編集したもの」という『学術の動向 2012年5月号』掲載原稿だが、「元にした各人の新たな原稿」というのが相応しい 2012-09-06 06:23:36 ala @w_ala その『日本学術会議： 学術の動向 2012年5月号 http://t.co/cUTi724P 』掲載、唐木英明氏（倉敷芸術大学学長、食の安全・安心財団理事長）原稿『安全の科学の必要性』より、“放射能の「幽霊効果」”について、以下抜粋引用 http://t.co/uHrktFiP 2012-09-06 06:25:18
落合博満氏の顔面麻痺画像 : なんJ（まとめては）いかんのか？
落合博満氏の顔面麻痺画像 [ 2012年09月09日 20:05 ] コメント(77) | 総合 | Tweet 1：風吹けば名無し：2012/09/09(日) 18:56:22.61 ID:0x5+yIox （※クリックで拡大） 4：風吹けば名無し：2012/09/09(日) 18:57:35.93 ID:RFQuZCcJ 怖くて見れない 10：風吹けば名無し：2012/09/09(日) 18:58:46.05 ID:t7E9v/0t なんでこんなことに… 14：風吹けば名無し：2012/09/09(日) 18:59:09.92 ID:7UVTTb4D 治るの？(´；ω；｀) 5：風吹けば名無し：2012/09/09(日) 18:58:01.90 ID:MiE8ydA0 ビートたけし的なアレ 6：風吹けば名無し：2012/09/09(日) 18:58:04.46 ID:0S05i71c
コーヒーに痛風予防効果 尿酸値の高い男性は「コーヒー牛乳」がおススメ | ライフハックちゃんねる弐式
編集元：http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1347018145/ 1 ： トラ(千葉県)：2012/09/07(金) 20:42:25.47 ID:qhTCFlFwP sssp://img.2ch.net/ico/o_saturday.gif 珈琲に痛風予防効果 尿酸値高い男性は「珈琲牛乳」がお勧め 白澤卓二氏は1958年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。 アンチエイジングの第一人者として著書やテレビ出演も多い白澤氏が、痛風発作とアルコールとの関係について解説する。 尿酸の濃度が著しく上昇すると、特に体温が低い足部などで尿酸が溶解しきれずに関節内で結晶化し、激しい痛みを伴った発作を誘発する。 これが「痛風」である。この痛風を引き起こす尿酸とは、プリン体と呼ばれる物質の代謝産物であり、プリン体を多く摂取すると高尿
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激しいトレーニングは健康になるどころか免疫力を低下させてしまう | ライフハッカー・ジャパン
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