2012年11月3日のブックマーク (9件)

  • 胃の調子が悪い時には、おかゆにするよりご飯をそのまま食べる方が良いらしい | ライフハッカー・ジャパン

    昨晩飲み過ぎてしまった...秋はおいしいものが多くてべ過ぎてしまった...そんな時に訪れるのが「胃のトラブル」。誰かに胃の辛さを訴えてみると「消化の良い物をべなよ」と声をかけてくれることもありますが、ライフスタイルメディア「マイスピ」に、胃の調子が悪いときにおかゆを選ぶべきではない、という話が載っていました。 消化のよさそうなものの筆頭とも呼ばれるおかゆは、なぜ良くないのでしょう。マイスピによると、ポイントは「唾液」にあるようです。 ・胃の調子が悪いときにおかゆはよくない 胃の調子が悪い時は唾液を分泌させ、消化を助けてもらうことが必要。そのため、おかゆではなく普通のごはんをたくさん噛むように意識したほうがよいそう。胃もたれのときは梅干が効果的だとか☆ 唾液の中には「消化酵素」が含まれており、この働きにより体内に消化吸収されやすくなるのだとか。よく噛まないまま胃に入ってしまうおかゆの場合

    胃の調子が悪い時には、おかゆにするよりご飯をそのまま食べる方が良いらしい | ライフハッカー・ジャパン
    nanagami
    nanagami 2012/11/03
    胃の調子が悪い時には、おかゆにするよりご飯をそのまま食べる方が良いらしい : ライフハッカー[日本版]
  • そう病治療薬、中毒の恐れ=半数で血中濃度測定せず―厚労省など注意呼び掛け (時事通信) - Yahoo!ニュース

    そう病治療薬、中毒の恐れ=半数で血中濃度測定せず―厚労省など注意呼び掛け 時事通信 11月3日(土)15時23分配信 そう病や双極性障害(そううつ病)の治療に広く使われる炭酸リチウムについて、医薬品医療機器総合機構(PMDA)が調査したところ、患者に処方された2309例のうち52%の1200例で、一度も血液中のリチウム濃度測定が行われていない可能性があることが分かった。 適正な濃度が保たれないと、リチウム中毒に陥る可能性があり、PMDAは薬の量を決めるまでは週に1回、その後も2〜3カ月に1回をめどに血中濃度を測るよう呼び掛けている。 PMDAは、日医療データセンターから提供を受けた2005年1月〜10年12月の診療報酬明細書を調査。炭酸リチウムの薬が処方された1200例で、血液検査の記録がなかった。 中毒の初期症状は、発熱、おう吐、錯乱など。事や水分量が不足すると起きやすく、他の

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    nanagami 2012/11/03
    そう病治療薬、中毒の恐れ=半数で血中濃度測定せず―厚労省など注意呼び掛け (時事通信) - Yahoo!ニュース
  • フランスでは中絶費用が無料。15歳から18歳へのピル配布も無料。: 極東ブログ

    国家とはなんだろうかという問題を、自分なりにいろいろ考えてきた。レーニンやトロツキー的には国家というのは暴力装置であるとした。つまり、軍隊や警察、刑務所など各種の暴力機関を収納して一元的に発動できる装置(apparatus)であるとした。ウェーバーはこれを近代国家の要件としたが、彼は国家形成については多元的な見方をした。他方、レーニンは暴力が権力源泉であると単純に考えた。その信奉者には、国家=暴力装置という権力源泉を解体して市民を自由にするためには、それを対抗的暴力で解体すればよいのだという短絡な運動も生まれた。「政権は銃口から生まれる」というものである。これを大衆のルサンチマンに結合することを革命の情念とする傾向も見られた。 この国家観の起点にあるマルクスはレーニンのように考えていたわけではなかった。彼はこれをまず上部構造として捉えた。エンゲルによって実質改竄されその安易な流布であるレー

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    nanagami 2012/11/03
    フランスでは中絶費用が無料。15歳から18歳へのピル配布も無料。: 極東ブログ
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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    nanagami 2012/11/03
    ヨーグルトを温めるだけで驚くほど美肌になれる - NAVER まとめ
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    nanagami 2012/11/03
    お風呂はOK?風邪をひいた時にやってもいいこと - NAVER まとめ
  • ちょっと入院してくる - 新ねこら対策秘密力要塞基地日誌

    50%という驚きの死亡率だが幼児や老人とかも含めた数値だし私は生き残る。多分残ると思う。残るんじゃないかな。ま、ちょっと覚悟はしておけ。 この戦いが終わったらあの娘に告白して郷里に帰り用水路の様子を見てくるしこいつらは俺がい止める先に行け、後から追い付く。 メールは読めるかどうか判らないので御用の方は携帯まで。いや携帯も出れるかどうか判らんけど。

    ちょっと入院してくる - 新ねこら対策秘密力要塞基地日誌
    nanagami
    nanagami 2012/11/03
    ちょっと入院してくる - ねこら対策研究要塞日誌@はてな
  • 首相、答弁でろれつ回らず 国会で2日連続 - 日本経済新聞

    2日の参院会議で、野田佳彦首相が答弁中にろれつが回らなくなる場面があった。福島第1原発事故処理のくだりで「これまで経験のない困難を伴うことか、ことから……」と詰まり、いったん息を吸って再開した。1日の衆院

    首相、答弁でろれつ回らず 国会で2日連続 - 日本経済新聞
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    nanagami 2012/11/03
    首相、答弁でろれつ回らず 国会で2日連続  :日本経済新聞
  • 【健康】『1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる』植森美緒 : マインドマップ的読書感想文

    1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる (メディアファクトリー新書) 【の概要】◆今日ご紹介するのは、先日の「未読・気になる」の記事で、密かに人気を集めていた1冊。 読み始めて知ったのですが、著者の植森美緒さんは、あの『腹だけ痩せる技術』の著者さんであり、書でもそのエッセンスが散りばめられておりました。 アマゾンの内容紹介から。史上かつてないほど背になっている日人の体。日常の運動量が減り、デスクワークが増えているために、首が前に出て、背中を丸めた姿勢が固定してしまっているのだ。悪い姿勢が招くのは慢性的な肩凝りや筋肉痛、腰痛だけではない。たるんだ腹部に溜まる脂肪が、肥満と生活習慣病までもたらす!が、これらの不調はすべて「理想的な背伸び」ひとつで大きく改善できる。中年の健康危機を誰より案じる著者が贈る、働くあなたへのエール。 自分を含めて「運動不足気味」の方なら、必読だと思われ

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    nanagami 2012/11/03
    【健康】『1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる』植森美緒:マインドマップ的読書感想文
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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    nanagami 2012/11/03
    食事ダイエットの方法まとめ。深夜に食べないようにする工夫など - NAVER まとめ