行動してフィードバックを得ることで習慣化が進む。 | 無限クエスト糸井重里さんのつぶやき、そうなんだよ！って思う。 生活習慣を変えることがむつかしいのは、「ほんとうに変えようと思うまでになってない」からなのだけど、変えはじめるとおもしろくなって変えられるという可能性もあるかもしれない。 — 糸井 重里さん (@itoi_shigesato) 2013年5月20日 仕事柄、成果に結びつけるための“良い習慣”をつくっていくことについて考えたり実践したりということをしているのだけれど。 ランナーズハイみたいなもので、最初は苦しいけれど、ある一定のラインを超えたら楽しくなってきていくらでも走れるような気持ちになるようなことって、生活習慣にも言える。 確かこの辺って、学術的にも言えたはず。はず。 何かしらの成果そのものが見えてくることもそうだが、周囲から何らかの良いフィードバック（すごいね！変わったね！いい感じやね！etc…）があったりすると、嬉しくないわけはない
