昨年のはじめにADHDだと診断された私こと月子。 診断された当初は、“生まれもったものならば、どうしようもないじゃん！”と 完全お手上げ状態、ADHDという発達障害を全面的に受け入れることにより 色々と諦めモードに入りかけていました。 ですが、ADHDの治療薬の存在を知ることで小さな希望を持てるようになり、 さらに治療薬の服用を実際に行うことで、自身の変化を感じはじめました。 また、ネットや書籍で得たADHDについての知識や情報等の影響も大きく、 私の意識が変わるのにそう時間はかかりませんでした。 そんな私が最近わかってきたことがあります。 それは、“ADHD(発達障害)は生まれつきのものではあるが、 その後の環境的要因もかなり大きく影響する”ということです。 環境的要因と言ってもその内容は多岐にわたりますが、今回は私たちが 1日3回取っている『食事』に着目して考えることにしました。 ここ

洋楽に目覚めて早いもので約18年の歳月が経ちました。その間、様々な名曲と出会ってきました。音楽があったからこそ、僕の人生はそこそこ楽しいものになっているに違いありません。そんな僕ですが、あまりにも洋楽が好きすぎて、仕事のかたわら約半年かけて、洋楽アルバムを100枚紹介するというカオス的な記事を書いてしまいました（笑） wepli-dot2.hatenablog.com この記事ですが、洋楽の神様に願いが届いたのか、700以上のブクマをいただき、かつGoogle検索で『洋楽 アルバム』と検索した時にトップ表示されるミラクルが発生中です。これも一重に読者の皆様のお陰だとしみじみと思う今日この頃です。 とまぁ～ 話がヘッドホンからだいぶそれてしまいましたが、本日は洋楽好きの僕が心底こだわっているヘッドホンについてあれこれ書いてみたいと思います。全てのヘッドホンを持っているわけではありませんが、趣

2016 - 11 - 09 学資保険がいつの間にかオワコン化していた件（男の育児休業日記１２） 育児 育児休業日記 中学野球 ブログランキングへ list Tweet 学資保険がいつの間にかオワコンと化していた… 現在の主流は終身保険の学資プラン！ 前回はこちらです。 www.taguchizu.net 〇学資保険とは？ 私も今年の夏に息子が生まれ 「よし、息子のために学資保険を！」 と考えました。 息子の将来のために掛ける保険といえば「学資保険」というイメージだったので、ネットで学資保険についていろいろと調べました。 ちなみに「学資保険」とはこんな商品です！ 子供の教育資金を確保するための保険。高校卒業の18歳を目安に満期時期が設定されており、それ以前に保険金支払者が 支払い 不能となった場合には、その後の支払いが免除されて満期金額を受け取れる「貯蓄」と「保障」を兼ね備えた保険商品とし

より健康になりたいと思って、運動したり、食事制限したりしていませんか？ 健康のためには、運動も食事も大切ですが、最近では健康に大きな影響を及ぼすとして注目を浴びているものがあります。 それが、腸内環境です。 腸内環境の良し悪しによって、便秘、体の抵抗力、体重変化、他にも様々な面での体の調子が変わるのです。 ここでは、その腸内環境について、そして、腸内環境の改善方法についてご紹介します。 腸内環境とは 腸内環境とは、腸内に存在する多くの細菌が形成する環境を意味しています。 細菌の数は、数百兆、一千兆個ともいわれています。 腸内細菌の種類は数多く、3つに分類して環境の良し悪しを捉えます。 その3つとは、善玉菌、日和見菌、悪玉菌です。 この3つの種類の腸内細菌がバランスよく共生している環境が平原の花畑に似ていることから、花畑の英単語であるフローラを用いて腸内フローラと呼ばれることもあります。 腸

人間には実は癌（ガン）さえも治す自然治癒力があった！ 私の亡き父が医師だったので、知り合いのお医者さんに医療現場のことを聞く機会が多く、患者さんのことは守秘義務があるので詳細は伝えられませんが不思議なことがおきる話しは良く聞きます。 私は2年前、原因不明がわからない40～41.5℃の高熱を3日ほど出したことがあるのですが、その後爽快感があり、信じられないほど更年期もなくなり体調が良くなったのです。 その話しを、知り合いのお医者さんに、原因不明の高熱は、「何か悪い病気を持っているのか？」と聞いたことがあります。 「癌（ガン）が消えたかもしれないね…」って。 「はぁ？？？」って意味がわかりませんでした。 高熱を出すとガンは消えるのか？ 昔は「ガン」という病気がなかったと思いますか？ もちろんあります。 何となく熱が出てだるいとか頭痛が酷い・関節が痛い・しびれる・下痢や嘔吐があるという症状は「病

４コママンガ　カニカニカーニ　カニヨちゃん　どうぞ～！ みなさん、こんにちは！ いつの間にかハロウィンも過ぎていましたね～！ 日本でもだんだん浸透してきましたし数年後には海外のように 盛り上がっているかもしれませんね！ 仮装するならどんな格好がいいか来年に向けて考えておきましょう！ カニヨちゃんも眼帯してましたが美人さんがしてると なぜかもっと美人さんに見えるのはなぜでしょうか？ みなさんもコンパやデートにしていくと２割増しで美人さんです！ 次回もお楽しみに！

2016 - 11 - 09 記憶とはなんと不思議な・・・不思議といえばピラミッド 先日、最寄りのイオンに行きました。 イオンに付きたての時に、お化粧室を利用したんですよね？ あ、お食事中の方すみませんm(_ _)m その時室内はとても静かで、イオンでかけている音楽が流れます♪ 「うわっ！懐かしい！なんだっけ？この曲？」サビに来て思い出しました。 「あ！ロンリー・ハートだ！」です。「うわ～カッコいい！」 調べたら「イエス」というグループでいいんでしたっけ？ とにかくうん十年前この1曲はテープに録音して、よく聴いていました。若返っています。時をググーンッと遡って、もう乙女です。と、とてもいい感じのところが流れている時に、イオンのおねえさんがお話を始めました(ﾟAﾟ;)えええ～？ 「地名000のホニャララホニャララ、日産の スカイライン のお車でお越しのお客様 ハザードランプ が・・・」2回も

2016 - 11 - 09 【48日目】落ちゲーをつくってみた（後編） @appdamacy です。昨日に続きiPhoneアプリ開発に挑戦しています。 今日は「落ちゲーをつくってみた（後編）」ということで、いつも通り「Unity5の教科書」を読んでレベルデザインについて学びました。大きく修正した４つの部分を記しておきます。 テクスチャを使って背景をつける 本には載っていませんが、46日目を思い出してゲーム画面に背景を追加してみたらグッと雰囲気がでました。マス目のあるステージは見えないように背景の下に潜り込ませています。 爆弾のエフェクトを表示 昨日の記事へのコメントで「後編では爆弾が大爆発すると見た！」と書いてくれた方がいたので、爆弾に触れたときだけ煙っぽいエフェクトを表示するように書いてみました。エフェクトを勉強する日を設けてもっとスケールの大きい表現にも挑戦してみたいです。 残り時間

大統領選挙でトランプ氏が当選しましたね。 朝からテレビはスマホでチラチラ見てましたが、これからどういう風になるのかしら？ 株とかは一切手をだしてはいないのですが、回りの空気に流されやすいのでちょっぴり不安な夜を過ごしております。 なので、去年に寄ったお店を思い出しながらですが、今回は西新井駅です。 最近ダイエットしようと思い、喉が渇いたと時にダイエットコーラを進んで飲み始めるという行動派な雄でございます。 ダイエットコーラって普通のコーラよりも美味しいですよね( ^)o(^ )ｂ（カロリーも意志の強さもZERO） 西新井とは全く関係がありませんでしたね。 ちなみにこの街は僕がまだ生まれる前に父親がこの付近に住んでいたので、一応縁のある土地ではあるので、去年のお休みの日に散歩した時の事を書かせてもらいます。 まぁ、去年の事を書くというのはちょっぴり今現在のラーメン食べる量をちょっぴり減らすた

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Photo by kawanori 何かの鳴く声 森のざわめき 澄みきった星空 真夜中の音楽会のはじまり〜はじまり〜♪ Night Forest 真夜中の森に響く、自然の声。もう、それだけで十分。 (右上にある「↓」のアイコンから BGM のダウンロードが出来ます) 日記 もはや曲ではなく「環境音そのもの」というのが今回の主題です。 と、そのままではアレなのでチューニングなどを少し変更しています。 作曲する身としては、環境音をうまく取り入れた上で楽器の音をエディットして組み合わせていく、というのが理想ですね。 いつかは環境音のサンプルを使うだけでなく、多少クオリティが落ちても自らフィールドレコーディング出来たら楽しいでしょうね (環境音を録るにはすごく大変だと思いますが) 環境音楽によって「聴くことで体験できる曲」これが出来たら素敵だと思います。 そんな音楽を作りたいです。 フリーBGM素

今回は新しく分岐究極が発表されたツバキについて評価や使い道などを紹介していきます。 パズドラ攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ノ ウヒョー 元々の超究極ツバキとの違い まず大きな違いとしては覚醒スキルが超究極ツバキの光ドロップ強化2つと回復ドロップ強化がスキルブーストとドラゴンキラー2つに変更されています。 ドラゴンキラーはドラゴンタイプへの攻撃力が3倍になるため、この分岐ツバキはなんとドラゴンタイプへの攻撃力が9倍になります！(ﾟДﾟ;) ここだけを見ると圧倒的に分岐究極ツバキの方が強いようにも思えますが、必ずしもそうとは言えないデメリットもあります。 まず、分岐究極ツバキは副属性が無くなってしまいます。 高防御の相手を1ずつ削らなければならない場面で削りきれないという事態が起こる可能性はあります。 また、リーダースキルは究極進化前のままなのでフレンドと合わせても最大約39倍と劣ります その

ご覧いただきありがとうございます。 今回で「コレステロールと動脈硬化を防ぐ食事」については、３回目となります。 健康のためには正しい食生活が重要なポイントです。 そのためにはバランスのとれた食事をすることが大切です。 また、食品は血液をきれいにする食べ物を、同じコレステロールでも善玉コレステロールを増やす食品も多くとりたいですね。 次に体のために知っておきたい、コレステロールの知識を書いてあります。 いつまでも美しく若くあるために 動脈硬化とコレステロールを防ぐ食事 動脈硬化と高コレステロールを改善する食事のポイント 偏らない、大食しない、が原則 昔からよくいわれているように「腹八分目に医者いらず」です。 食べすぎは肥満のもと、残すことは長寿の秘訣ともいいます。 「食べすぎない太らない」で痩せることを心がけましょう。 食事は量質とも適正にとりましょう。 また、栄養バランスが大切で食事が偏る

ホームで電車を待っていた時のこと。 隣の方から電話の呼び出し音がなって、話し声が聞こえてきた。 それが、電話からの音漏れがすごくて、相手の声がハッキリと聞こえてくる。 そのせいか、こっちの人の声もやたら大きい。 で、それは中国語だったので、 「あ～外国の人やから、あの大きさが向こうでは普通なんかな？」 とか思ってふと声の方を見てみると・・・ なんと知人だった。 と言っても、昔住んでいた家の近所のお姉さんで、 見かけても、会釈程度の間柄。 そういえば確か、中国に留学してたはず。 「外国の人ちゃうやん！知ってる人やん！」 「ってか声大きすぎる！」 と思ったものの、そんなことは言えないまま見ていると、 なんとそのまま大声で話しながら、電車に乗り込んで行ってしまった。 （色々とマナー違反・・・） 唖然としてしまった。 それにしても、あの電話の音漏れはひどかった。 その時は中国語だったので、会話の内

2015年11月25日から期間限定で登場した☆5セイバー、沖田総司。彼女の性能について紹介します。 ステータス 最大HP/最大ATK：13225/12068 コマンドカード：Q2/A1/B2 宝具 クイック宝具：無明三段突き（むみょうさんだんづき） 効果：敵単体に超強力な防御無視攻撃［LV］&防御力ダウン大（3T）〈OC:効果アップ〉 スキル スキル1：縮地 B(CT7) 効果：自身のクイックカード性能をアップ（1T) スキル2：病弱 A(CT7) 効果:自身にスター集中状態を付与（1T) スキル3：心眼（偽）A(CT8) 効果：自身に回避状態を付与（1T)&クリティカル威力アップ（3T） 全体の性能 期間限定で登場した☆5セイバー。 特筆すべき点は、クイックカードの性能の高さ。ヒット数が多くスター発生数に優れている上にNP効率も高いため、クリティカル・宝具の連発も可能です。より多くのスタ

2016 - 11 - 09 地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子・第6話。ドラマ。キャスト。ネタバレ、あらすじ、感想。石原さとみさん、菅田将暉を尾行する テレビドラマ list Tweet Share on Tumblr ドラマ、地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子・第6話。キャスト。ネタバレ、あらすじ、感想。 地味にスゴイ！校閲ガール・河野悦子・第6話は、石原さとみさん演じる河野悦子が、菅田将暉さん演じる折原幸人を尾行するようです。 本田翼さん演じる森尾登代子のマンションに間借りしている折原幸人のことが気になって、尾行するようですね。 そして、校閲の仕事？では、小説について、作家と揉めてしまうようです。 地味にスゴイ！第6話、どんな展開になっていくのでしょうか？ 校閲ガール (角川文庫) 作者: 宮木あや子 出版社/メーカー: KADOKAWA/角川書店 発売日: 2016/08/25 メ

今回は虚虚実実（きょきょじつじつ）です。 ウソと、ホント、の駆け引きだね。 虚は、弱い所、実は、強い所です。そういうところを考えての駆け引きをすることですね。 弱い所を攻めるんだね。 それだけでは、カンタンに見破られてしまいますね。弱い所を知らないふりをして、強い所を攻めながら、弱いところを一撃するチャンスをうかがう、ようなお互いの腹を探り合うような駆け引きのことです。 策略の限りをつくして争うこと、なんだね。 腹の探りあい、も意味します。 出典はわかりません。

2016 - 11 - 09 プログラミング学習日記 8日目 ~JavaScriptとの邂逅、ストップウォッチとタイマーと仲間たち~ JavaScript プログラミング 広告 どうも、ゴトーだ。 2日前からPHPと平行してJavaScriptの学習も行っているので、そのアウトプットをしてみた。 ドットインストールという神サイトを見ながら学習しているのだが、そこにあるストップウォッチを写経しながら、それを参考にタイマーを自作してみた。 JavaScriptでストップウォッチを作ろう (全8回) 7日目の成果物: ストップウォッチとタイマー どうやって作ったのか ストップウォッチ タイマー 何を学習したのか どのくらい時間がかかったのか 余談 7日目の成果物: ストップウォッチとタイマー 先程も言ったようにドットインストールを見ながらJavaScriptを学習していて、ドットインストールの

やほーい♡キティーだよ！ 今回は、タイトルにビックリの こんな事件！ いつも見に来てくれてありがとう♡ さっそく今回のお話を紹介☆ 話数とタイトル名 第2シーズン第45話 タイトル名：顔パック殺人事件 どんなお話？ 小五郎・コナン・蘭が中華料理屋に食べに行った帰り、 小五郎が車に引かれそうに…。 その相手に、目暮警部から電話がかかってきて… というお話。 タイトルに笑っちゃったキティーでした（笑） 容疑者は3人。 みんながみんな怪しいこの事件。 タイトルの面白さとは違って またちがう面白さがあります☆ キティーの感想 タイトルがガツンときすぎて ずっとにやけてます（笑） みんなもこのタイトル見て 「なんじゃこりゃ！」 ってなるだろうな～ って思ったので( *´艸｀) ちなみに 中華料理屋で外食とはいうものの、 ラーメンを食べて帰る、小五郎達でした（笑） 中華料理屋の店名は双龍飯店です(´･

2016 - 11 - 08 究極に面白いおすすめアニメ50をランキング形式で紹介　2016年版 今回は朝から晩までアニメ漬けの僕が究極に面白いおすすめアニメ50をランキング形式でご紹介していきます。 第１位　金色のガッシュベル 概要 人間界で１００人の魔物の子供達が千年に一度行われる魔界の王を決める戦いに参加し、お互いの魔本を燃やしあい、魔物が最後の一人にまで戦うというお話。ということで金色のガッシュベルの魅力的な設定について書いていく。 ★魔本を燃やされるとどんな強い魔物であっても人間界に強制送還されてしまう。 ★主人公のガッシュがやさしい王様になるという大きな大義をもっている。 ★主人公のガッシュの義理の兄ゼオンの圧倒的に強いという設定がいい。 ★ガッシュは王になるために強大な力をもつゼオンといずれ戦わなければいけない運命の元にある。 ★ゼオンが人間界でであったガッシュの記憶を全

ども٩( ᐛ )و 大統領選やはりトランプ氏に決まりましたね\(//∇//)\ 日本にとってプラスになるかマイナスに なるかは、今後次第かとは思いますが、、、。 今回はトランプ繋がりでジャッカー電撃隊を 思い出してしまいましたょ この歌がまた格好いいんだわ٩( ᐛ )و 興味ある方はyoutubeで 是非ー！！検索してくださいませ٩( ᐛ )و さあ！！恒例の歌詞を突っ込む時間に なりました！！ 当時の戦隊モノなどは ささきいさお&こおろぎ’73でしたね (懐かしいー) では行くぜっ！！ ジャッカー　ジャッカー　ジャッカー (イントロこの辺りのバックミュージックがたまらない) スペード　ダイヤ　ヘイヘイヘヘイ ハートに　クラブ　ヘイヘイヘヘイ (そう！ジャッカー電撃隊はトランプの ♠︎♦︎❤️♣︎をモチーフにした戦隊モノなんです) ゆくぞ　コバック つっこめ　つっこめ　つっこめ　つっこめ