食べ過ぎを見直せ！「減食」をやってみた | 地球のココロ：@nifty
仕事が忙しくなると決まって悩まされるのが、肩と首の後ろのしつこい痛み。揉んでも寝ても直らないこの症状が、食べるものを「減らして」みたらウソのように収まった・・・！？ 今回はそんな「減食」挑戦レポートです。 肩こりと頭痛は「肝臓の疲れ」から？ １日中PCとにらめっこしながら文章をヒネリ出す筆者のお仕事。時たま「原稿の神様」が降臨して一気に書かせてくれることもありますが、ほとんどの場合、ウンウン唸り、もだえ苦しみながら書いている・・・というのが実情です。 で、その苦しみをいっとき紛らわせるためによくするのが、甘いものを食べること。３時のおやつには焼き菓子やクッキー、シュークリームなどをいただきながら「ああ、おいしい。脳みそにしみる～」などとつぶやくのです。 脳に栄養、甘い菓子 (Creative Commons. Some Rights Reserved. Photo by dreamcat
美容師に聞く、セルフカット :: デイリーポータルZ
まだ暑さの残る10月半ばのある夜。 ラーメン屋「けんけん」と、ボクシングの内藤選手が通うジムで（一部の人に）有名な京成線立石駅に、編集部から石川さん、工藤さん（カメラ役）、そしてライターの松本さんの3人が降り立った。 私は一人、自転車から降り立った。（隣の駅だから） 何のためにわざわざこの駅に降り立ったのかと言うと、皆で美容室に行く為だ。 自分で自分の髪を切る方法『セルフカット』を習いに。 （小堺 丸子） 皆でセルフカットを習いに セルフカットとは、自分の髪の毛を自分で切る事だ。皆さんも前髪とか一回くらい自分で切った経験があるのではないだろうか。私も昔たまに自分で切っていた。洗面所に新聞紙引いてジョキジョキバッツンと・・・。 大満足！なんて事はもちろん無い。でも考えたら、やり方も道具の使い方もちゃんと知らないでやってたよね・・・ちゃんと教わればソコソコいい感じに出来たんじゃないの？ そんな
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