怒りの感情
自分の感情を麻痺させるのはよくない。 喜怒哀楽の「怒哀」を長期間おさえこんでいると「喜楽」も感じなくなっていき、病む。 怒りは何かの不足（愛情、金銭、物品、血糖値、酸素、痛み）を感じて起こる二次的な感情。（悲しいから怒る、寂しいから怒る、苦しいから怒る） 自分がイライラしたときは、何が不足してどう感じたから怒っているのかを特定して、 誰か他人に自分の言葉でしっかり表現して、理解してもらう（受容してもらう、「なるほどそうだよね」と思っていってもらう）のが健全な処理。 ちなみに、怒っている相手にやみくもに謝っても、その場しのぎにはなっても相手の怒りは解決しない。 何が不足してどう感じたから怒っているのかを特定して、本人が理解した上で、誰か他人に理解してもらう（受容してもらう）と解決する。 それ以外に根本的な解決はない。 言葉が通じない相手や、危害を加えてくる相手にはそうする余裕もない。逃げる（
褒められたいって思っちゃ駄目なのか？
ネットでも何でもそうだけど、 「おれ一生懸命やってるから褒めて欲しい」 って言う論旨の話は大体フルボッコにされてる。 いやいや、なんでそこボコボコにするの？ お互いでお互い褒め合えばいいじゃない。 ボコボコにしたら言われた側が落ち込むのは当然だし、 それ見てる人達も「あー、これくらいじゃ頑張りのうちにはいらない」 みたいにハードル上がって生きるの辛くなるし。 どうせ匿名なんだからって言って、 ぶっ叩かないで、匿名なんだから低いハードルで ガンガン褒め合えば良いのにと思う。 ＜追記＞ いや犯罪自慢みたいなのは、もちろん駄目に決まってるけどさ、 普通に仕事頑張りましたとか、家庭で大変なことあるけど 頑張ってますとかさ。そういうの褒めてあげればいいじゃない。 褒められる技術とか、褒められる才能とか そんなの持ってない人がほとんどだよ。 なんで、単純にみんなで優しくなれないのかなぁ。 で、別に褒め
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はてなーってこういう感じの小賢しい人が多いよね