世界最高峰ブロガー直伝！ブログを書くスピードを劇的に上げる8つの方法 - ライフハックブログKo's Style1. 前の晩から始めるカリフォルニア大学、サンディエゴ校医学部の調査で、レム睡眠はノンレム睡眠時や覚醒時よりも、創造的な問題処理能力を直接強化することがわかりました。 この情報を利用して、ブログのことを考えながら床につきましょう。私は寝る前に、翌日の記事の内容を決めるようにしています。そのテーマを前もって意識しておくようにするのです。 私は考え出したら眠れなくなりそうですが（笑）、「常に考える」というのが大事ですよね。 脳は寝ている間に情報整理するといわれていますから、寝る前に考えておくと朝考えがまとまっていたりするものです。 2. ダウンタイムを利用して考える「考える時間」を日常に組み込むのです。たとえば、私は毎日のように朝の60分間、ランニングかトレーニングをします。このうち30分はオーディオブック を聴きながらですが、このときに次の記事のアイディアがひらめくこともよくあります。ひらめ
