四十肩で　腕が上がりにくくなってました。 それで　２回目の整形外科に行った様子を忘れないうちに記します。 整形外科 お薬 ストレッチ 最後に 整形外科 「お薬が効いて、痛みはなくなりました」 と伝えると　先生はとってもうれしそうでした。 私もうれしかったです。 「痛みがなくなって　肩も少し動くようになったので、飲み薬はなくして、湿布だけにしましょう。 １．後ろで手をつないで引っ張る。 ２．全面で肘を　もう片方の手で引き寄せる。 ３．壁を手で押す。 等のストレッチを、無理のないように行ってください。」 お薬 前回出していただいた　炎症を抑え痛みを和らげる薬と　湿布です。 ２日目から効いてきて　一週間経つと　痛みがなくなりました。 激痛で眠れなかったのが、ぐっすり眠れるようになりました。 痛みで眠れないのは、本当に辛いですね。 湿布 今回は　病院で湿布を出していただきました。 飲み薬は　胃の調

【ふるさと納税返礼品】でウナギをいただきました。 恥ずかしながら、今までウナギはスーパーで売られているものしか食べたことがありませんでした。 今回は家で楽しむ”冷凍うなぎ”とはいえ、本格的なウナギを食べれるということで非常に楽しみです♪ 鹿児島県産　冷凍「うなぎの蒲焼」 【鹿児島県 大崎町のうなぎ蒲焼】 納税額：15,000円 内容：ウナギ120g×３枚 添付タレ・山椒×6 【ふるさと納税返礼品】の中では、120gのウナギの蒲焼は小ぶりな方です。 それでもスマホと比べるとこの大きさ！ スーパーのウナギとは、大きさが全然違います(*´∀｀*) 冷凍うなぎを調理する 「調理する」と偉そうに言いましたが、お湯で温めるだけです。 １．冷凍ウナギは真空パックのまま沸騰した熱湯に入れ、４〜５分ほど温める。 蒲焼のタレはぬるま湯で1分ほど温める。 28㎝のフライパンでは収まり切らず、はみ出してしまってい

「売上が思ったように上がらない…。利益が残らない…。でも、何から手を付けたらいいんだろう…」と悩んだことはありませんか？　今回は、こんな悩みを持ったときに行うべき利益率を上げる方法について。 売上を上げ利益を残す経営者の考え方を知る 経営は全て自己責任。全て自分から始まる 経営者として劣っている点を認識する 「売上−経費＝利益」は経営的に間違い 自分の店のあるべき売上を指標から導き出す 飲食店が利益を出すための3つの目安 （1）初期条件の5倍以上の売上が上げられるか？ （2）家賃の10倍以上の売上が上げられるか？ （3）月商÷坪数 ＞10万円以上出せるか？ 利益を圧迫している経費を特定する FLコストが高い時に“優先度の高い”改善手法 （1）ポーションを見直す （2）毎月棚卸原価を出す （3）調理マニュアルを作る 「人件費」が高い場合にやるべき改善3つのこと （1）人時売上から適正なスタッ

こんにちは、ライダーマンです。 今日は金沢　久りゅう東山店で 販売する商品、伊万里焼小皿に輪島塗銘々皿、輪島塗うぐいす香合などを掲載します。 先ずは伊万里焼小皿です。 伊万里焼羽子板　小皿　幕末 税込3,500円で販売です。 次は輪島塗　うぐいす香合です。 撮影後のスイーツは・・ 金沢・諸江屋の生落雁を美味しく頂きました(*^▽^*) 今回使用した当店のお皿は・・ 前回まで続いた輪島塗銘々皿最後の1枚です。 輪島塗銘々皿　絵替　草花蒔絵　5客組　共箱付 税込41,800で販売です。 ご紹介の品は、ほんの一部です。金沢へお越しの際は東山あいおい・くりゅう東山へ・・ 気軽に入れますので是非お立ち寄り下さいね！ では次回もよろしくお願いいたします。(^_^)/ photo:東山あいおい店

数学が苦手でした 楽勝過ぎる合同証明 テスト範囲は三角形の合同証明のみ 合同証明のテストが返却されると 最後に 数学が苦手でした 育児猫が一番嫌いな教科は小学生のころからずっと体育でした。 その次に苦手だったのが算数・数学です。 とにかくミスが多くて、全然正解できませんでした。 今思うと、子供の頃の育児猫は「数」というものを抽象的なものとしてしかイメージできておらず、具体的な大きさを表しているという当たり前のことがわかっていなかったのです。 ただただ計算の仕方を覚えて計算していただけでした。 だから、少数の計算の答えが１桁もしくは２桁ズレていても気づかなかったし、分数だと分母と分子が入れ替わっても気づかなかったんですねぇ。 わかっていなくても何事も丁寧に実行できる子なら、計算ミスも少ないのでしょうが、わかっていないうえに何事も雑だった育児猫は計算ミスが後を絶たなかったのです。 ただし、文章