花粉症・鼻炎対策に！ 『えぞ式 すーすー茶』がキクキク！
子供の鼻炎対策に選んだ「すーすー茶」 私の父は若いころ 蓄膿症の手術をしました。 その時の看護婦さんが私の母。 そんな鼻炎サラブレッドの私が 生んだ子供２人はやはり鼻炎持ち。 花粉症になるのも早かった… 1歳半ごろから杉やヒノキ、 ブタクサの時期には 鼻づまりでフンガーフンガー。 風邪を引けば苦しくて口呼吸… 病院でアレルギー検査をすると 花粉とハウスダストとの事。 その場しのぎの対策ではなく 根本的に鼻炎体質を変えられないものか… と探していた所、 『すーすー茶』 というお茶が 良いとのことで飲みだしました。 同じように鼻炎で苦しんでいる方の 参考になればと思いましたので 「作り方 飲み方 効果のほど」をレビューいたします。 病院の薬で寝ちゃう子供たち 子供が三歳の頃。 杉が多いエリアに住んでいたのですが、 幼稚園の組の大半が鼻炎の薬を飲んでいました。 花粉の時期になると なんだかみんな
スマホ老眼の治し方！１１のカンタン方法！対策と予防まとめ
スマホを使う人に「目が疲れる」「目がかすむ…」などの症状を訴える人が増えています。 そこで、いますぐ出来る!「スマホ疲れ目１２コの対策方法」をご紹介します。誰でも簡単に出来る方法で早めの対策をしましょう！ 【スマホによる疲れ目チェック！】 まずはスマホによる疲れ目をチェックしてみましょう！ □目がかすむ □すぐ目が疲れる □小さな字が読みにくい □薄暗い部屋だと見えにくい □夕方になると見えにくい □肩こりや頭痛がひどい □急に視点を変えるとぼやける 1.暗いところでスマホをしない 暗い場所でのスマホの使用は目に負担をかけます。 なるべく電気や明かりのあるところで使うようにしましょう。 2.電車、車の中でスマホをしない 電車や車の中なども目に負担をかけます。 乗り物の揺れに合わせて目はピントを調節しようとするので、必要以上に目を酷使してしまうので注意が必要です。 夜間の車の中でのスマホしよ
折り紙で簡単！キノコのオーナメント｜ハロウィン/クリスマス★親子工作
「おりがみ」 きのこ大 ２枚（１５cmｘ１５cm） きのこ中 １枚（１０cmｘ１０cm） きのこ小 １枚（１０cmｘ１０cm） 「小枝」 「ボンド」または「セロテープ」 ⇒大きな画面でみる ②次に適当な小枝を用意します。 私は庭で拾ってきました。 木のツルや草の茎でもOK。 ③小枝にキノコを貼りつけます。 ボンドなどで好きな位置にどうぞ。 時短工作がモットーの私はセロテープ。 輪っかにして貼り付けると きれいな仕上がりに。 ④完成！！ バージョンいろいろ 「ガーランドヴァージョン」 小枝を毛糸に変えれば ガーランドとして壁や窓に 飾ることが出来ます。 なかなかカワイイですね★ ちねみに毛糸は100均です。
ハロウィン手作り飾り付け！ 折り紙で簡単オーナメント・ガーランド
「おりがみ」 かぼちゃ用 数枚 オレンジ １枚（１５cmｘ１５cm） むらさき １枚（１０cmｘ１０cm） 「ひも」または「リボン」 「セロテープ」または「のり」「ボンド」 「ペン」 「写真」（あれば） ⇒大きな画面でみる ②次にリボンを選びます。 おすすめの色は黒や茶色。 赤や紫も可愛いかも。 タコ糸や、縫い糸でもカワイイ仕上がりに。 ③リボン（または紐）にカボチャを貼ります。 手芸用ボンドがベストですが なければ木工用ボンドや アラビックヤマトでも実はくっつきます。 一番早いのはセロテープ。 ズボラな私は迷わずセロをチョイス！（笑） ④位置などを微調節して完成！！ バージョンいろいろ 「オールスターヴァージョン」 かぼちゃだけでなく、 キノコや黒ネコも一緒にどうぞ。 ⇒【ハロウィン】キノコの折り方 ⇒【ハロウィン】黒猫の折り方 「即席コスチューム」 アイデア次第で、簡単なコスチューム
折り紙で手作り～ハロウィンカードの作り方！｜十月の誕生日にも
⇒大きな画面でみる サイズ違いで黒猫を折るとこんな感じ↓ ④次に、黄色くぽっかり浮かぶ満月を作ります。 折り紙をまあるく切り取るだけ！ 下書きは、コンパスできっちり書くよりも フリーハンドがおススメです！！ 味のあるお月様になりますよ。 ④最後にメッセージ部分をつくりましょう。 私はいつもいらない紙を利用してます。 ふきだし型や雲型など、好きに切り抜きます。 ハロウィンなので窓の形にしてもいいですね★ ④カボチャと黒猫、 それからメッセージをお好きな位置にはって完成！ バージョンいろいろ 「ハロウィンバージョン」 ネイビーに近い青の台紙に カボチャと黒猫と満月で夜をイメージ。 メッセージ部分は吹き出しで。 「十月 秋のお誕生日バージョン」 メッセージ部分を雲型にして 誕生日用にしてみました。 「台紙が紫バージョン」 台紙は紫でもカワイイかも。 お好きな色で試してみてくださいね。 ワンポイン
折り紙【きのこの折り方】｜簡単動画！ハロウィンやクリスマスに
⇒大きな画面でみる 石づき部分（白い茎の部分）の幅は お好みで変えてください。 ワンポイントアドバイス マジックやペンで水玉模様を書いてもOK。 折り紙切って模様を貼りつけてもっても素敵。 折り紙は、赤や紫、ピンクなどを使っても メルヘンチックでとっても可愛いです。 使い道いろいろ ハロウィンのカードに貼る 誕生日カードに貼る ⇒ハロウィン・誕生日カードの作り方 きのこ狩りごっこ サイズ違いでたくさん折って ニョキニョキお部屋に生やそう！(笑） 壁に貼る壁飾り などなど おわりに 脇役になりがちな折り紙キノコですが たまには目先を変えて、 キノコを主役にして カードやオブジェを 作っても楽しいですね。 ⇒【ハロウィン】かぼちゃの折り方 ⇒【ハロウィン】黒猫の折り方
折り紙ハロウィン！【黒猫の折り方】動画で簡単｜手作りお飾り
「おりがみ」 顔用 １枚（１５cmｘ１５cm） 体用 １枚（１５cmｘ１５cm） 「のり」や「セロテープ」 顔と体を貼り合わせます。 「マジック」や「ペン」 顔やおひげを書きたい場合。 ⇒大きな画面でみる 顔はお好みで書いてくださいね☆ ネコネコアドバイス 【顔とひげ】 顔やおひげを書く場合は ぜひお子さんに書いてもらいましょう！ マジックや鉛筆で書いてもOKです。 本物のようなお顔。 寝ているお顔。 ニコちゃん顔。 など 大人には出せない味のある顔を 書いてくれるはずです。＾＾ 【園児用ねこ】 小さいお子さんはカラフルな色が大好き。 折り紙の色を紫やピンクにすれば キュートなネコちゃんの仕上がります。 【親子ねこ】 サイズ違いの折り紙で折れば ネコの親子になります。 【三十路ねこ】 酸いも甘いも嗅ぎわけてきた（笑） オーバーサーティーな女子には やっぱりピリリと黒猫がしっくり。 私は顔も
折り紙ハロウィン！かぼちゃの折り方｜簡単動画ジャックオーランタン
⇒大きな画面でみる 顔はお好みで書いてくださいね。 サイズ違いで折ってごろごろ並べるとハロウィンらしい☆ ワンポイントアドバイス かぼちゃのお顔は、 マジックや鉛筆で書いてもOK。 黒い折り紙を目や口の形に切って 貼っても、もちろんOKです。 お顔の表情はお子さんに 書いてもらうと楽しいです。 本物のようなお顔。 寝ているお顔。 ニコちゃん顔。 などなど 折り紙の色を紫やピンクにすれば コワい顔でも可愛いく仕上がりますよ。 使い道いろいろ ハロウィンのカード 誕生日カード ⇒カードの作り方はコチラ パンプキンガーランド ⇒ガーランドの作り方はコチラ しおり 壁に貼る壁飾り などなど おわりに 我が家の次男が年長の時のこと。 大好きな紫色の折り紙で ハロウィンかぼちゃを折って 裏面につたない字で 名前を書いて先生にプレゼント。 そしたら先生、とても喜んでくれて 卒園まで黒板に貼っていてくれま
折り紙うさぎの折り方｜動画で簡単！2歳からOK！お月見や敬老の日
大きな画面でみる うさぎの耳は折らなくても可愛いですよ。 サイズ違いで折れば親子ウサギの出来上がり☆ ワンポイントアドバイス うさぎのおめめは、 マジックや鉛筆で書いてもOK。 私は小さな折り紙を半分に折って 丸く切って目にしました。 折り紙は、紫やピンクなどを使っても とっても可愛いです。 白うさぎや黒うさぎはもちろん。 茶色も可愛いウサギちゃんが出来ます。 敬老の日や誕生日のプレゼントにする場合は、 お相手の好きな色を選んで折ってあげてもいいですね！ 使い道いろいろ ・敬老の日カードに貼る。 ・誕生日カードに貼る 敬老の日、誕生日カードの作り方 ・しおり ・壁に貼る壁飾り ・クリスマスのオーナメント などなど おわりに 折り紙でうさぎの作り方はたくさんありますが 今日は私のお気に入りの折り方をご紹介しました。 色々なサイズで折るととっても可愛いですよ☆ 最後までお読みいただきありがとう
敬老の日カード作り方！折り紙で簡単手作り｜9、10月誕生日にも
敬老の日カードの作り方 9月、10月 秋の誕生日にも 秋の十五夜にぴったりな 折り紙「うさぎ」と満月で お月見カードを手作りしてみました！ メッセージを添えたり、 花やハートを貼ってアレンジすれば 敬老の日のプレゼントにも最適！ 九月、十月の誕生日カードにもなりますよ。 イベント会場や高齢者向けの施設の 壁飾りにも喜ばれますよ。 幼稚園保育園、小学校や学童児童館での 工作製作にも使えます！
口内炎の食事レシピ２５選！｜痛くない方法～子供大人の手足口病
症状がひどい場合は固形物をなくすと刺激が軽減されます。 赤ちゃんの離乳食のイメージですね☆ 口内炎の時の食事メニュー １歳、２歳くらいの幼児から大人まで対応できます。 症状にあわせて食べられる食品からトライしてみてください。 主食系 細うどん そうめん、にゅうめん お粥 雑炊 おじや うどんやそうめんは細かく切って煮込みます。 ニンジンやカボチャなどお好きな野菜も小さく切って一緒に入れてもいいですね。 味噌味で仕上げると口内炎にしみにくく、栄養価もアップ。 卵をおとせば更によし！ タンパク質 生卵 豆腐 玉子豆腐 ごま豆腐 豆乳ヨーグルト おすすめは豆乳ヨーグルト！ 植物性のヨーグルトは乳製品のヨーグルトに比べて乳酸菌の数が桁違いに豊富。体調も整えてくれます。 スープ系 コーンスープ パンプキンスープ じゃがいものスープ 野菜スープ ポトフ シチュー 熱々のスープはしみるので、ぬるめか冷た
手足口病！プールはいつから？登園許可証は必要？｜感染期間，治るまで何日？
手足口病が治るまでの期間 かかってしまった手足口病は 治るまで何日かかるのでしょうか？ 手足口病は発症後、 ７日から10日ほどかけて徐々に治っていきます。 感染期間 (ウイルスが身体に残る期間) 手足口病にかかってから ウイルスが身体に残る期間は つば・唾液・鼻水に残ったウィルス⇒約１４日 排泄物に残ったウイルス⇒約１ヵ月 水疱からの直接感染のリスクが最も高い期間は 発症してから10日～2週間の間です。 つまり 発疹が消えてからも10日間は感染するということ。 だからといって１０日間休まなきゃいけない と言う法律はありません。 では登園や登校はいつからOKなのでしょう？ 登校・登園はいつから？ 手足口病や数年前に文科省の 出席停止の対象から外されました。 つまり手足口病は出席停止にはならない。 と言う事です。 しかし園や学校によっては 園内既定で登園禁止にしている所も多いです。 医師の診断
手足口病！症状・原因～治療法｜潜伏期間～ママが出来る対処法！
手足口病とは 夏場に乳児や幼児、子供を中心に保育園、幼稚園、学校などで流行する疾患。 ヘルパンギーナと並び『夏かぜ』の代表です。 ここ数年で急増しており、冬でも流行る事があります。 免疫力が低下していれば大人も子供もかかります！ そこで早めに知っておきたい「手足口病の症状や原因」を実際に私の周りの体験をまじえてまとめてみました。 記事の中ほどに「治療法」や「症状別の対処法」ママやパパだから出来る「愛のお手当て方法」もご紹介しています！ 初期症状⇒ 発熱（２日～３日続く）、かゆみがでる場合も。 中期症状⇒ 初期症状から1日～2日経つと水疱や発疹が複数出る。 【水疱・発疹のでる部位】 手掌（てのひら） 足底 ひざの裏 足の付け根（臀部） おしり 口周り 口の中や喉の奥（口内炎） 子供の場合、手足の水疱は痛みもかゆみもありません。 大人の場合は痛みが強いケースが多く「足裏が痛くて歩けない！」とひ
ヘルパンギーナ！症状 原因～治療法｜食事や潜伏期間，子供のプールは？
とは いわゆる「夏かぜ」と呼ばれる感染症。 台風の名前ではありませんよ＾＾ 保育園、幼稚園、学校などで夏場に最も数多くみられる疾患です。 ここ数年でその数は急上昇！ 免疫力が低下していると大人も子供もかかるので要注意です。 突然、３８℃以上の発熱。 ２日～４日位続きます。 ノドの奥にブツブツや腫れ、 口内炎がみられます。 口内炎や喉の痛みのため食欲が落ち、 「飲まない・食べない・むずかる」 という三拍子が始まります。 小さい子供はよだれを垂らしたり、 痛みのため指を口の中に入れたりします。 湿疹や下痢がみられる場合もあります。 症状がひどい時は水分も飲めなくなり、 脱水症になることもあり点滴が必要なこともあります。 そして厄介な事に 免疫力が下がっていれば 一度かかってもまたかかることがあります。 ヘルパンギーナ大人もかかる？ 大人でもかかります。 子供が治ったら、今度はママ！という事が多
頭シラミ！駆除方法4つ！薬のシャンプーが効かない人もコームで退治！ | ナゼナニコミチ
アタマジラミ！ 即効 簡単に退治する 駆除方法４つ ボーリボーリ ボリボリ。 頭がかゆくてイライラ。 プールの時期だじゃない！ アタマジラミは一年中流行しています。 一緒に寝ていれば家族（大人）にも移ります。 早く何とかしなければ！ そこで「みんなで出来るシラミ対策」 アタマジラミを駆除する方法４つをご紹介します。 女の子～！ 髪を切らなくても大丈夫ですよ。 男の子～！ 坊主にしなくてもＯＫ。 ５日～１０日間で駆除完了！ ①②④で駆除できるのは幼虫と成虫のみ。 卵には効きません。 私のおススメ方法は③です。 詳しく見ていきましょう！ ①洗髪 【洗髪方法】 毎日しっかりと洗髪して、 成虫や幼虫を洗い流します！ 成虫や幼虫はふつうのシャンプーの泡でも 呼吸が出来なくなり死んでしまいます。 よくシャンプーを泡立てて、 1～2分程置いてから洗い流すのがコツ。 こども任せにせず、大人が 根元までしっ
肌荒れに効く！「お肌にいい６つの食べ物」～本当に美肌効果あるのはコレ！
「肌荒れに効く！」 肌にいい食べ物 ７つのキクキク！ カサカサ肌荒れやポツポツニキビ。 早く治したいですよね！ でも、お肌が荒れた時や肌トラブルのあるときに 野菜や果物だけを食べていませんか？ 大切なのはバランスよく食べる事。 とくにタンパク質や鉄分は美肌に 必要不可欠なんですです！ 肌荒れに効果があり改善してくれる、 お肌にいい食べ物をまとめました。 本当に効く７つ！厳選です。 ところで、気になる脂肪分ですが アボガドに含まれる脂肪分は、 脂肪をつきにくくしてくれる 良質な脂肪！なので ダイエット中でも安心。 積極的に食べたいですね！ 2 トマト トマトの赤い色素の正体は「リコピン」という成分。 リコピンはなんと紫外線を やっつけてくれます！ヽ(=´▽`=)ﾉ 紫外線を浴びることによって 肌の表面にできる活性酸素を 取り除いてくれるんです。 またトマトにはペクチン（水溶性食物繊維）も 豊
七夕飾り！折り紙で簡単～作り方動画８つ！｜織姫と彦星 くす玉 四角つづり 花びら折り鶴 星
七夕飾りの動画７つ 折り紙で簡単手作り！ 七夕の笹飾りは江戸時代に始まった 日本独自の飾り。 おうちのかたと作った 七夕飾りの思い出は一生心に残るもの。 美しいデザインが子供の感性を磨いてくれます。 そこで 今回は簡単にできる七夕飾りをご紹介します！ あまり見かけない，めずらしい折り方を集めてみました！ 幼稚園，保育園のお制作や 高齢者施設の壁飾りなどにも最適ですよ☆
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