食器洗い用キッチンスポンジを 100均で買って失敗すること よくありますよね。 たくさん入って1袋108円という お得感に負けて買うものの 使い始めてすぐボロボロになると がっかりしてしまいます。 でも、数ヶ月前にダイソーで 丈夫で長持ちが売り文句の 「タフスポ」を見つけて 試しに使ってみたら大正解！ ここまで長持ちなら大満足です。 ダイソーのキッチンスポンジ「タフスポ」の特徴 100均のダイソーに行くと どれを買えば良いか迷うほど たくさんのキッチンスポンジが ずらーっと並んでいますよね。 その中で目立っていたのが 「タフスポ」なんですよ。 いかにも強そうな名前や 「3倍の耐久力」というフレーズ、 そして「日本製」という文字。 思わず手に取ってしまいました。 タフスポは3層構造 100均のキッチンスポンジと言えば ネットスポンジやソフトスポンジ、 薄いハード面の付いたスポンジなど 1～2

舞茸茶をトマトジュースで 飲みやすくしながら代謝を上げ、 より痩せやすくするという 「まいたけトマト茶」。 9月6日の「得する人損する人」の レシピ通りに作ってみましたが 残念ながら美味しくないのです。 でも、少しだけアレンジすれば 激ウマになりそうだとひらめき 試してみたら大成功！ これなら手作り舞茸茶が苦手でも 毎日続けられるはずですよ。 「まいたけトマト茶」を作ってみた まいたけトマト茶の材料は 舞茸とトマトジュースと熱湯です。 トマトジュースが残り少ないし、 最初から1日に摂りたい量の 1リットル分を作ってしまうと 美味しくなかった時の ダメージが大きくなるので 少ない量で作ることにしました。 舞茸茶の正しい煮出し方の補足 まずは生の舞茸を30分煮出して 舞茸茶から作っていきます。 以前、手作り舞茸茶を試した時と 同じ量で煮出すことに。 作り方や分量はこちらで確認！ www.yuk

首回りがヨレヨレのTシャツを 元通りに復活させる裏技が 8月21日のNHKあさイチで 紹介されていましたが、 スタジオがざわつきましたよね。 司会の博多華丸・大吉さんでさえ 結果を疑っていた様子で・・・ ぜひ試してみて下さいと 副島君も言っていたことだし、 あさイチの疑惑を解明すべく Tシャツの首元のヨレヨレは 裏技で本当に元に戻るのか やってみることにしました。 あさイチのスタジオで浮上した疑惑 今日のあさイチはTシャツの特集で 洗い方や選び方などの活用術を 取り上げていた流れの中で、 「ヨレヨレTシャツ復活術」が 紹介されたんですね。 専門家の方がNHKのスタジオで 襟ぐりのヨレが気になるTシャツを 復活させる裏技を実践。 と、ここまでは良いのですよ。 スタッフが裏技を試した証拠が無い 裏技を施したTシャツが乾くまで 時間がかかるということで、 副島君が出したのは完全に乾いた 新品のよ

スクワットブームの波に乗り 始めてみたのは良いものの きつくて続かないのが悩みの種。 でも、今朝の「あさチャン」で 椅子を使って1日2分やるだけの 「ゆるスクワット」という 画期的なエクササイズを知り これなら続きそうだと思い やってみたのですが・・・ ゆるスクワットとは？ 「ゆるスクワット」というのは、 1日2分で普通のスクワットと 変わらない効果が期待できる 簡単なトレーニングのこと。 動きが楽で頑張らなくて良いので 毎日続けやすいわけです。 横浜にある「ライブラリフィットネス 横濱関内」のトレーナーで 日本筋力トレーニング推進協会 代表理事の佐藤健一さんが 考案されたものなんだとか。 佐藤健一さん監修の ゆるスクワット解説本も 発売されています。 1日2分で一生歩ける体に! 世界一ゆる~いスクワット (日経BPムック) posted with ヨメレバ 日経ヘルス 日経BP社 201

7月21日のジョブチューンで 一流料理人がセブンイレブンの 人気商品を辛口ジャッジすると 番組の予告で知ってから 無性にセブンへ行きたくなった私。 ずっと気になっていた 新商品の「1/2日分の野菜！ タコライスもち麦ご飯」という チルド弁当を買ってみるはずが、 魅惑のフレーズに惹かれて・・・ 「温めなくても美味しい」に惹かれた 11時過ぎに行ったので お弁当の数も充実していて タコライスもあったのです。 野菜もたっぷり入っていて 付属のホットソースを少しずつ かけながら食べれば猛暑日には 最高に美味しいだろうなと思い 迷わず買うつもりでした。 あの魅惑のフレーズを 見つける前までは・・・ 温めなくても美味しい→味に自信がある証拠 チルド弁当コーナーの隣に 幕の内弁当等が並んでいました。 その中にかなり具だくさんで 豪華なお弁当を見つけまして。 「温めなくてもおいしい」という シールまで貼っ

春の新生活が始まったので ブログのアイコンをリニューアル！ と言っても、 まだブログを始めてから 半年も経っていないのに ブログ名もアイコンも名前も 変えすぎなんですよね、私。 先のことを考えずに始めると こんなことになるという 初心者ブロガーの悪い例です。 でも、そろそろ落ち着きたいので 無料の似顔絵アプリを使い ブログアイコンを作ってみました。 最初は「ちゃんりおメーカー」で作った 去年の12月にブログを始めた時と、 2回目に設定したアイコンは サンリオで無料提供している 「ちゃんりおメーカー」で作りました。 chanrio.com 初代アイコンがこちら。 （任期たぶん2週間くらい。） そして長く使った2代目アイコン。 （任期は3ヶ月くらい。） サンリオ好きなので ちゃんりおメーカーで作ったアイコンは 気に入っていましたが、 冬にブログを始めたので アイコンも冬仕様にしたんですよね。

夏になると悩まされるのが 生ゴミの嫌な臭いですよね。 ニオイ対策、どうしてますか？ 生ゴミをビニール袋に入れて 収集日まで冷凍すると良いと聞き 実践していた時期もありますが、 ちょっと思うところがあって 止めることにしたのです。 いろんな方法を試した結果、 最強の生ゴミ臭対策は アノ3つの合わせ技だという 結論に至りました。 生ゴミ臭が一瞬で消える重曹が最強 ズボラ主婦の私でも 料理はそれなりに作るので 毎日必ず生ゴミは出ます。 ゴミ箱に入れる前に ニオイ対策でしているのは 生ゴミに直接重曹をかけること。 にんにくなど強いニオイの食材でも 一瞬で臭いを消してくれるので 狭い範囲のニオイに対する 最強の消臭剤は重曹だと思っています。 生ゴミの消臭だけではなく 冷蔵庫や靴、ペットの消臭、 水回りの掃除など 用途が広いのも便利ですよね。 自然にやさしい重曹 お徳用 1kg posted with

昨日、手術を受けてきまして 固形物が食べられないため 流動食生活が3日続く予定です。 家族の介護をしていた時に 流動食はいつも作っていたので 栄養が摂取できるレシピも 覚えているのですが・・・ さすがに昨日は疲れてしまい 作る気にはなれなかったのです。 でも、何かしらお腹に入れてから 処方薬を飲む必要があって。 どうしようか考えていた時に、 思い出しましたよ、 冷凍庫の中にアレがあったと。 いやー、助かりました。 卵スープを作るのが精一杯だった 夫に頼りたいところでしたが 昨日は取引先との接待があり 自分で何とかするしかありません。 スーパーかコンビニで 何か買おうかとも思いましたが 店内を歩き回れる自信もなく 結局、家でどうにかすることに。 卵は食べたかったので お湯に創味シャンタンを溶かし 溶き卵を流しただけの 噛まずに飲み込める 卵スープは作りましたよ。 でも、これが精一杯でしたね。

珪藻土バスマットに珪藻土コースター、 歯ブラシスタンドやスプーンまで・・・ 珪藻土グッズ、人気ありますよね。 数ヶ月ほど前から我が家でも ニトリの珪藻土バスマットを 使い始めたのですが、 表面のシミや汚れが気になって。 紙やすりでお手入れするにも 何番のやすりが最適なのか 全くわからなかったので、 ホームセンターに行って 確認してきましたよ。 【2020年12月23日追記】 珪藻土を削るお手入れは禁止！！ ニトリから2020年12月22日、 珪藻土コースターやバスマットに 石綿（アスベスト）が含まれていたと 公表されました。 シミや汚れを落とすために 珪藻土を削ったり割ったりすると 石綿が飛び散る恐れがあるとのことで、 ニトリの珪藻土製品が 自主回収の対象になりました。 自主回収の方法が決まるまでは 2枚重ねたビニール袋に入れて封をし、 保管して下さいとのことです。 回収対象の珪藻土製品は

料理男子デビューした エンゼルスの大谷翔平選手が 疲労回復のために作るという 肉料理「ゆで豚のニラソース和え」。 5月15日のTBSあさチャンによると ヴィッセル神戸の育成センター寮母で スポーツ料理研究家の村野明子さんが、 アメリカで大谷選手に直接教えた 夏にぴったりのレシピなんだとか。 好きな味にアレンジできるので 2種類のニラソースで 大谷メシ、作ってみましたよ。 大谷メシ「ゆで豚のニラソース和え」レシピ あさチャンで材料の分量は 紹介されなかったのですが 作り方を参考にしながら 1～2人分の量で作ってみました。 レシピは私が作った分量です。 ☆材料1～2人分☆ 豚ももブロック肉　　200g 生姜　　　　　　　　1片 トマト　　　　　　　1個 【ポン酢ニラソース】 ニラ　　　　　　　    2分の1本 ポン酢　　　　　　    大さじ1 白いりごま　　　　　小さじ2分の1 【塩だれニ

家事や仕事の合間に ほっと一息つきたくなると スイーツとホットドリンクで おうちカフェを楽しんでいます。 気持ちにゆとりを持たせるために 必要な時間なんですよね。 でも、時間は限られているので ほんの少しの時間でも リラックスできる空間作りが大事。 おうちカフェタイムにぴったりの オシャレBGM、見つけましたよ。 スパバンドリーダーが奏でるピアノ YouTubeにはBGM専門チャンネルも たくさんありますよね。 でも、私のお気に入り動画は おしゃおも系soulバンド、 スパバンドのリーダーが奏でる このピアノ動画なんです。 まずは聴いてみてください。 イイ感じのピアノでGeorgia on my mind youtu.be 音がイイ感じだと思いませんか？ なんかね、音の響き方が絶妙。 隠れ家的な狭いジャズ喫茶で ピアノの生演奏を楽しみながら カフェタイムを過ごしている 感覚になるんですよね

転勤族になって10年以上も経つと、 引っ越しの荷造りや手続きなどは さすがに慣れてくるのですが、 一つだけ大変なことがあります。 それは引っ越した後に発生する 想定外の痛い出費。 毎回、予定外の出費は必ずあるので 引っ越し費用（家具や家電用等）として 少しずつ積み立ててはいるものの、 「こ、こんなはずじゃ・・・」 ということもあるんですよね。 5ヶ月前の引っ越しは、 今まで以上に出費が大変だったのです。 引っ越す度に買い替えるもの カーテンが新居の窓に合わない問題 カーペット買い替え問題を解決してみる 引っ越したらあるはずのものが無かった あるのが当たり前だと思っていた 4部屋分の購入は痛い出費 蓄熱暖房機で電気料金が2倍近くに ストーブ1台では寒すぎる 結露対策グッズを100均で買いまくった結果 引っ越し予算の7万円オーバーは痛い 引っ越す度に買い替えるもの 引っ越す度に買い替えていたの