２０代の女性が週３回以上日焼け止めを使った場合、血中のビタミンＤ濃度が常に「欠乏状態」になっていたことが、大阪樟蔭女子大などの研究チームの調査でわかった。ビタミンＤは日光に含まれる紫外線を浴びることで体内で作られ、骨の形成に関わる栄養素。不足すると、骨粗しょう症などになりやすくなる。同大では「直ちに病気になるわけではないが、ビタミンＤを含む食品で補ってほしい」としている。 研究チームは２０１６年５月から１年間、同大の学生など２０代の女性延べ１０１人について、日焼け止めの使用頻度や食習慣などを調査した。その結果、日焼け止めを週３回以上使うグループの血中ビタミンＤ濃度の平均は、通年で基準を下回る「欠乏状態」だったという。厚生労働省によると、骨や健康を保つビタミンＤの血中濃度の基準は１ミリリットルあたり２０ナノグラム（ナノは１０億分の１）以上で、それを下回る場合は欠乏状…

漫画『銀魂』最新巻の宣伝ポスターがひどい（褒め言葉）とTwitterなどで話題になっています。なぜこれを駅に貼りだそうと思った……！ ポスターは「おもしろい！」「あついバトル！」「たのしいギャグ！」といった脱力系のキャッチとともに、いらすとやの素朴なイラストをただ貼りつけただけという大胆なデザイン。ワードアート感あふれる「銀魂69巻発売中！」のフォントもいい味を出しています。ちなみに右下の人物と犬は、恐らく左から志村新八、坂田銀時、神楽、定春ではないかと思われます。 このフリーダムすぎるポスター、実は『銀魂』コミックス69巻 スペシャルサイトとの連動企画。サイト内の漫画では『銀魂』のキャラクターたちがポスターの図案を考えるというオマケ漫画が公開されており、このポスターは志村新八が考えたもの。他にもサイトでは、銀時や神楽たちが考えたポスターも発表されており、いずれも本当に新宿駅に貼り出されて

正義は、時代・国・地域によって変わるものと考えます。したがって、何が正義で、何が不正義かということは、明確に決められるものではないのかもしれません。 そして法は、生命や財産を含めた社会生活を守るための規範であるといえるでしょう。つまり法は、その国や時代の正義を示したものであるといえるのかもしれません。しかし同時に、法は人が定めたものである以上、そこに空白が生じることもあります。法で民を縛ろうとするほど、またそれを義務化して強制しようとするほど、民はその制裁から逃れるためだけに、見いだした法の空白の中で行動するようになるものです。 民の正当な権利を認めた上で適度な義務を定めるのが、権力を持つ者のあるべき姿と考えます。権力を持った者が、自ら空白の部分を積極的に見つけ出し、それを個人的な利益誘導のために使うなどということがあってはならないはずですが、現代日本においては、それが堂々とまかり通ってい

広島に出張や観光で来たら絶対食べたいもの。それは何と言っても広島風お好み焼きですよね！ 今回、広島出身の筆者が、自分の足と舌で探してきた「広島人が薦める本当に美味しい広島風お好み焼き店・厳選5店！」をご紹介します。 【もくじ】 広島お好み焼きのルーツはここ！全ては「みっちゃん総本店」から始まった 製麺業者直営！芸能人やスポーツ選手が多く通う人気店「まるめん本店」 職人気質な「かんらん車」のオヤジさんの焼くお好み焼きはこだわり満載、マヨネーズ不要のうまさ！ 広島市内中心部では珍しい庶民的な「もり」にカープのレジェンドたちも足しげく通った 広島駅から電車で45分！1日限定100枚！地元民で常に行列の「焼助」 ビジュアルで見る5店舗の肉玉そば一覧（1軒肉玉うどん） 広島お好み焼きのルーツはここ！全ては「みっちゃん総本店」から始まった そのお店は「みっちゃん総本店」さんです。 創業昭和25年、半世

大阪の街なか、駅に近く民家や飲食店が軒を並べる場所で、葬儀場を営まないで――。そんな訴えを、周辺住民が大阪地裁に起こした。敷地は狭く、駐車場もないため霊柩（れいきゅう）車が道路にはみ出す状況といい、「生活の平穏を害されている」と訴えている。１２日にあった第１回口頭弁論で、大阪市の葬儀場運営会社側は全面的に争う姿勢を示した。 大手スーパー、ダイエー発祥の地として知られる大阪・千林。京阪電鉄の駅から東へ徒歩１分の場所に葬儀場はある。幅約７メートルの道路沿いで、敷地約５６平方メートルの木造２階建て。両隣は民家と集合住宅で、周囲にはラーメン店、衣料品店などが立ち並ぶ。 「葬儀の場は必要だし営業の自由も理解している。けれど、もう少し住民に配慮してもらえたら」と話すのは近くの主婦（５２）。１９人の原告のうちの１人だ。「窓を開けたり洗濯物を干したりする気にならない」 訴状などによると、運営会社はかつて集

こんにちは、できる編集部の進藤寛と申します。「"できる"大食漢の神保町ペロリ旅」の第52回をお送りします。 神保町の超人気うどん店が年に一度だけ「そうめん」を提供 早いもので、神保町近辺はすっかり夏らしい気候になっています。自分の中では、神保町で夏を告げる存在といえば、何と言っても「うどん 丸香」（まるか）のそうめんです！ 丸香といえば連日行列ができる、神保町内でも1、2を争う超人気のうどん店。普段はうどん専門のこちらのお店ですが、七夕（7月7日）から数量限定でそうめんを振る舞うのが毎年の恒例となっています。というわけで今回は夏の訪れを感じるべく、丸香に伺って参りました！ 言わずと知れた神保町の超人気店「うどん 丸香」は、靖国通りから1本入った道沿いにあります 初めて丸香のそうめんの存在を知ったのは、今から2年前でした。会社の喫煙所で先輩から話を聞いたのが最初です。その先輩は「そうめんって

刮目せよ関東人 こ　れ　が　関　西　だ　！ https://t.co/DUtsYbUKhZ

ぼくはロードス島戦記から！

How to watch Polaris Dawn astronauts attempt the first commercial spacewalk

キミのお金はどこに消えるのか　第一話　日本は医療費で破綻する？

Хаяси Томохиро @SiganaiKumasan 「月1万円でも食べていける」のは、社会のインフラが整っているからですよ。 モノを手放したら不安が消えた——家電製品もガス台もなくなったら快適で幸せな日々が待っていた｜BUSINESS INSIDER businessinsider.jp/post-34890 @BIJapanさんから 2017-07-10 17:59:52 佐々木俊尚 @sasakitoshinao ミニマリスト的生活を、脱経済成長とか脱テクノロジで捉えている向きをたまに見かけるんだけど、それは真逆。高度に発達した物流とスマホで何でもできちゃう最新の情報通信テクノロジがあるから、ミニマリストが成立するんですよ。そこを勘違いしちゃいけないな。 2017-07-11 12:07:58 佐々木俊尚 @sasakitoshinao 念のため付け加えておきますが、私はミニ