庄司いずみ『肌がうるおうアボカドパスタ』
今日は最新刊、デトックス・フルーツ事典で紹介した美肌を作るパスタをご紹介します。 アボカドは高カロリーで太りそうと思いますが、アボカドの油はよい油。血液中のコレステロールを下げてくれるし、ビタミンB２で痩せ体質を作ってくれます。 また豊富なビタミンEは美肌の味方。本の中ではやはりビタミンEが豊富で美肌を作ってくれるナッツ類と組み合わせ、最強の美肌レシピで紹介していますが、ナッツなし、アボカドだけでも十分おいしいですよ。 作り方はいたって簡単、美肌パスタのレシピをどうぞ。 ☆材料：1人分☆ アボカド 1/2個（ざく切り） a 豆乳 150ml a 白味噌 大さじ１ a 塩 小さじ1/4 a 黒胡椒 小さじ1/4 a にんにく 1/4かけ スパゲッティ 70ｇ １ a の材料とアボカドの半量をミキサーにかけ、ペースト状にします。これを鍋に入れて軽く温めます。 ２ 茹でたスパゲッティと１のソース
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アボカドのうまい食い方ってなんかある？ : お料理速報
アボカドのうまい食い方ってなんかある？ 2012年07月13日21:00 カテゴリ野菜・果物 http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1342064708/ 「アボカドのうまい食い方ってなんかある？」より 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/12(木) 12:45:08.04 ID:KKmLPO8/i 豆腐とごま油とワサビ醤油と鰹節で和えたらうまかったぞ 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/12(木) 12:45:51.22 ID:cTe3YB0O0 醤油とバターで焼く 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/12(木) 12:46:30.05 ID:KKmLPO8/i >>2 えっ、焼いてもうまいのか知らなかった ※関連記事 美味しいレシピから
サラダや丼に♪剥かない!アボカドの切り方 by onaka88
アボガドの皮、剥いちゃったりしてませんか?まな板いらず、カンタンカット方法です。 このレシピの生い立ち アボカドの皮をクルクルと器用に剥いているお料理番組なんかもみかけますが、剥くのって面倒ですよね。 これは昔バイトしていたハワイアンバーガー店で教わった方法。 お店用だけあって、カンタン、すばやく、キレイに盛りつけられるんですよ～♪ アボガドの皮、剥いちゃったりしてませんか?まな板いらず、カンタンカット方法です。 このレシピの生い立ち アボカドの皮をクルクルと器用に剥いているお料理番組なんかもみかけますが、剥くのって面倒ですよね。 これは昔バイトしていたハワイアンバーガー店で教わった方法。 お店用だけあって、カンタン、すばやく、キレイに盛りつけられるんですよ～♪
アボカドとツナ缶の和風ポキ丼 by かどや製油
切って混ぜるだけの超ラクチン丼レシピ！ごま油100%の純正ごま油が香る、ランチにオススメの一品です。 このレシピの生い立ち 時間をかけずにおいしく作れるランチメニューが知りたい！という声に応えたレシピ。材料を切って、混ぜるだけだからとってもカンタン♪ごま油100%の純正ごま油の香りとコクが食欲をそそります。冷蔵庫にある野菜を加えてアレンジしてもGOOD！ 切って混ぜるだけの超ラクチン丼レシピ！ごま油100%の純正ごま油が香る、ランチにオススメの一品です。 このレシピの生い立ち 時間をかけずにおいしく作れるランチメニューが知りたい！という声に応えたレシピ。材料を切って、混ぜるだけだからとってもカンタン♪ごま油100%の純正ごま油の香りとコクが食欲をそそります。冷蔵庫にある野菜を加えてアレンジしてもGOOD！
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サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
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アボカドとバジルソースで冷製パスタ by putimiko
カフェ風☆アボカドタルタルの豚南蛮丼☆ by arinkocyan
海老とアボカドの冷製パスタ。 by ういui
アボカドとレタスのチョレギサラダ by makkocafe
長芋とアボカドのわさびドレッシング和え by kigiri
手軽でウマい！「食べる美容液」アボカドをもっと楽しむレシピ:[豪]![手軽でウマい！「食べる美容液」アボカドをもっと楽しむレシピ:[豪]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/2b23c6fe0cf2ff6710189e59eae29e7bfbf1c662/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fsizen_go%2Fimgs%2F5%2F8%2F58826c57-s.jpg)