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通信社などの勤務を経て、フリーのジャーナリストに。1997年から日本の「ひきこもり 」界隈を取材。東日本大震災直後、被災地に入り、ひきこもる人たちがどう行動したの かを調査。新刊は『ルポ「８０５０問題」高齢親子〝ひきこもり死〟の現場から 』(河 出新書) 　他に『ルポ　ひきこもり未満』（集英社新書）『ひきこもる女性たち』（ベ スト新書）、『大人のひきこもり』（講談社現代新書）、『あのとき、大川小学校で何 が起きたのか』（青志社）など多数。ＴＶやラジオにも多数出演。ＫＨＪ全国ひきこも り家族会連合会本部広報担当理事。東京都町田市「ひきこもり」ネットワーク専門部会 委員なども務める。ＹＡＨＯＯ！ニュース個人オーサー『僕の細道』 「引きこもり」するオトナたち 「会社に行けない」「働けない」――家に引きこもる大人たちが増加し続けている。彼らはなぜ「引きこもり」するようになってしまったのか。理由とそ

嫌な記憶とさよなら…「忘れる」ために有効な8つのテクニック 嫌なことを「忘れる」ということは何て難しいのでしょう。 先日、「忘却は心を健康に保つ」という記事をご紹介しましたが、頭から消し去りたい過去ほど、いつまでも覚えていたりするものです。 そこで、忘れてしまいたい記憶をスッキリ忘れてしまうための8つの方法をご紹介します。 私たちは通常、忘れないために多くの労力を費やしています。 名前をイメージと関連づけたり、数字なら語呂合わせを使ったりと、ちょっと検索すれば記憶術だとか、覚えておくための工夫などが出てきます。そう言った方法が役に立つことは間違いないですが、実は忘れることも意外と難しいのです。 誰しも思い出したくない、つらい思い出の1つや2つはあるのではないでしょうか。覚えることが努力によって可能なように、忘れることも努力によって達成できるのです。 忘れてしまうための、8つのテクニックをご

寒い冬。街を歩いていると、手を繋いで1つのポケットに手を入れているカップルや、片方の手袋を外して手を繋いでいるカップルなど、微笑ましい光景を見かけます。以前、「『手を繋ぐ』と『腕を組む』、どっちが好き？」という記事でも紹介しましたが、女の子（女性）の多くは、「好きな人と手を繋ぐ」ことが大好きです。「恥ずかしくて、外ではしない……」という女性からは、「でも一緒に眠るときに手を繋ぐのは好き」なんて意見もありました。思い返してみれば、小中学生の頃などは、女の子同士でもよく手を繋いでいた気がしますし、大人になってからも、友人を励ましたり、一緒に喜んだりする際、自然に手と手を握りあってしまうことも。女性はなぜ、このように「手を握る」「手を繋ぐ」ことが好きなのでしょうか。 手を握られると、女性のストレスが軽減する！ この、「女性」と「手を握ること」の関係について、脳科学の観点から研究を行ったのが、ヴァ

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» 【撮影禁止】回転寿司屋なのにフレンチレストラン！ 「マジかよ」と思ったけど美味しすぎて気絶寸前 特集 この回転寿司屋を紹介する前に言っておくッ！　おれは今、この回転寿司屋をほんのちょっぴりだが体験した。い、いや……体験したというよりは、まったく理解を超えていたのだが……。あ……ありのまま、いま起こったことを話すぜ！ 「回転寿司屋に寿司を食べに行ったらフランス料理を食べていた」。な……何を言っているのかわからねーと思うが、おれも何が何なのかわからなかった……。なんと、回転寿司屋なのにフランス料理を食べることができる「常識を逸脱した寿司＆フレンチレストラン」が神奈川県に存在するのだ！ 回転寿司屋でありながら本格的なフランス料理を堪能することができる『あじわい回転寿司 禅』は、神奈川県小田原市にある。ここでは、妥協しない新鮮な魚介類を寿司ネタとして使用しているだけでなく、超本格的なフランス料

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疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

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頭を剃ると髪が濃くなる 人気コメディドラマ『Seinfeld』の中でも、「剃ると2倍濃くなるぞ」と周りに警告されながら、ジェリーが胸毛を剃ることを決意するというエピソードがありました。ドラマ中ではいざ知らず、現実の世界では全くのガセネタです。もし剃って髪の毛が濃くなるなら、髪が薄くなったのを気にしている人はみんな頭を剃るはずです。子どもの健康の研究者Rachel C. Vreeman氏と小児科の助教授Aaron E. Carrol氏は、次のように説明しています。 この情報が間違っていることは科学的に証明されています。1928年に行われた医学的な調査で、頭を剃ることは髪の成長とは何の関係もないことが明らかになっています。さらに、その後の研究でも、頭を剃ることが髪の濃さにも、成長速度にも無関係であることがわかりました。 髪を剃るという行為は、頭の表面から髪の毛のすでに死んでしまった部分を取り除

経営状況が悪く「このままだと潰れてしまう！」という窮地に立たされていた、ネパールカレー屋『だいすき日本』。しかしインターネットコミュニケーションサービスTwitterで爆発的に人気が出たことにより、客が殺到。閑古鳥が鳴いていた店が一転、大盛況の店と化した。 Twitterで人気が出た理由は、店主のネパール人・ビカスさんのTwitterのつぶやき（書き込み）が、あまりにも特徴的だったため。そして何よりも、ビカスさんが「日本人以上に日本を愛している」ことがインターネットユーザーらの心に伝わったためである。 ・店内にビカスさんがいた！ そんなビカスさんのお店が、2012年1月5日に今年最初のオープンをすると知ったので、実際に食べに行ってみることにした。ビカスさんの料理はかなりの絶品らしいので、心を躍らせて店へと行ってみると、なんと記者が今年最初の客だった（笑）！ 記者が店内に入ると、ビカスさんと

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